Apakah Herbal Sehat Daripada Obat?
Dokter (orthopaedi) meresepkan obat (obat) tapi NDS (dokter naturopati) akan meresepkan herbal. Beberapa obat berasal dari bahan kimia tertentu di herbal (tanaman). Seperti kina obat untuk malaria berasal dari kulit pohon kina yang. Herbal lebih murah, lebih aman dan berasal dari alam atau Tuhan.
Karena manusia menciptakan obat-obatan dan dapat paten mereka, tidak seperti herbal, mereka dapat mark up harga seribu kali. Obat yang relatif baru. Misalnya pada 1800-an pengobatan yang paling populer oleh dokter berdarah atau pertumpahan darah. Herbal telah digunakan untuk penyembuhan selama ribuan tahun. Beberapa dari mereka adalah makanan populer seperti bawang putih.
Banyak obat populer telah ditarik karena begitu berbahaya yang mereka membunuh banyak orang. Harap dicatat bahwa sekitar 2.000 orang Amerika meninggal karena mengkonsumsi aspirin setiap tahun sehingga tidak cukup orang untuk memilikinya mengingat. Vioxx adalah obat populer (obat) untuk nyeri tetapi dipanggil kembali setelah membunuh banyak orang.
Saya tidak tahu apakah ada orang-orang terkenal (selebritis) yang dibunuh oleh tumbuh-tumbuhan. Tapi selebriti yang dibunuh oleh obat termasuk Michael Jackson, Elvis Presley, Whitney Houston, Brittany Murphy dan Heath Ledger. Obat yang jauh lebih menguntungkan untuk menjual dari herbal. Dengan paten pada mereka, harga mereka dapat ditandai 100 kali.
Obat memiliki banyak efek samping sehingga mereka tidak membunuh orang, tapi mereka mendapatkan masalah kesehatan lainnya. Diperkirakan 40% obat yang untuk efek samping dari obat lain. Jika Anda meminta seorang dokter untuk memberitahu Anda apa obat untuk mengambil jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan, dia akan memberitahu Anda untuk tidak mengambil obat apapun.
Tetapi orang-orang yang sehat mengambil banyak herbal untuk masalah kesehatan atau hanya untuk membantu menjaga kesehatan. Efek samping dari herbal yang tidak benar-benar efek samping tetapi manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari mengambil ramuan itu. Pada video yang ND mengatakan bahwa orang berpikir bahwa cabai rawit adalah herbal tetapi sebenarnya buah. Sebenarnya herbal dapat berupa tanaman pangan yang digunakan untuk tujuan pengobatan atau kesehatan.
Dr. James A. Duke memiliki gelar Ph.D. dalam botani. Dia bekerja untuk Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) selama lebih dari 3 dekade katalogisasi tanaman obat-obatan yang berbeda (fitokimia) di herbal (tanaman). Dia telah menulis sebuah buku tentang banyak herbal yang berbeda. Ia juga menulis buku tentang yang terbaik 13 herbal untuk kesehatan. Ada sebuah artikel tentang ini disebut 13 Herbal Terbaik untuk Kesehatan dan Penyembuhan.
Orang bisa mendapatkan gratis vitamin D dari sinar matahari tetapi banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D karena mereka tinggal di daerah yang jauh dari khatulistiwa, tidak menghabiskan banyak waktu di luar atau menggunakan tabir surya yang menghalangi mereka dari mendapatkan vitamin D dari sinar matahari. Vitamin D sebenarnya hormon neurosteroid menurut PubMed. Karena tidak cukup vitamin D, banyak orang memiliki masalah kesehatan, seperti kanker.
Ada sesuatu yang disebut doktrin tanda tangan di mana tanaman dapat memberikan petunjuk untuk apa itu baik untuk. Misalnya akar tanaman ginseng atau herbal terlihat mirip dengan tubuh manusia. Jadi ginseng berarti man-root. Ginseng adalah baik untuk kesehatan seluruh tubuh. Ini membantu tubuh untuk beradaptasi dengan stres dan hal yang berbeda yang mungkin terjadi pada tubuh.
Psychology Today memiliki sebuah artikel tentang peningkatan tingkat depresi pada generasi muda dan mereka memiliki teori tertentu tentang penyebab ini. Ada kelompok tertentu obat yang orang mungkin tidak tahu sebenarnya obat. Jenis obat-obatan yang disebut tabir surya. Psychology Today memiliki teori bahwa karena orang yang menggunakan tabir surya, hal itu menyebabkan mereka untuk tidak mendapatkan cukup vitamin D dan ini adalah alasan untuk peningkatan tingkat depresi.
Mencegah Kanker dan Diabetes Dengan Vitamin D
Mencegah Kanker dan Diabetes Dengan Vitamin D
Menurut beberapa ahli ada pandemi kekurangan vitamin D (epidemi yang meluas). Vitamin D sangat penting untuk orang, itu dirancang sehingga orang bisa mendapatkan banyak hal dari sinar matahari, bahkan jika mereka tidak makan makanan apapun.
Awalnya semua manusia hidup di Afrika di mana sinar matahari sangat cerah. Pada akhir 1800-an kebanyakan anak di Amerika Utara dan Eropa memiliki penyakit tulang yang mengerikan yang dikenal sebagai rakhitis. Para dokter medis mengatakan kepada orang-orang bahwa anak-anak mereka harus di sinar matahari lebih. Ini membantu banyak. Pada tahun 1922 sambil mencari obat untuk rakhitis, mereka menemukan vitamin D. Rickets adalah karena kurangnya vitamin D.
Anak-anak di Afrika dan Amerika Selatan tidak memiliki masalah dengan ini karena sinar matahari lebih terang ada karena mereka lebih dekat ke khatulistiwa. Banyak orang masih tidak mendapatkan cukup vitamin D karena mereka hidup terlalu jauh dari khatulistiwa, tidak luar cukup atau mereka menggunakan tabir surya. Tabir surya blok keluar 95% dari vitamin memproduksi sinar UV-B D.
Orang tidak mengambil cukup vitamin D dari suplemen untuk menduplikasi apa yang akan mereka dapatkan dari sinar matahari. Angka tinggi menakut-nakuti mereka. 40.000 IU vitamin D adalah sama dengan 1 miligram (mg) vitamin D.
Tingkat kanker, autisme dan diabetes tipe 1 akan lebih tinggi sebagai orang hidup jauh dari khatulistiwa. Vitamin D membantu tubuh untuk membuang racun yang berhubungan dengan autisme dan kanker. Juga Joe Prendergast MD mengatakan bahwa cukup vitamin D dapat meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh 3 sampai 5 kali.
Di Finlandia mereka melakukan studi di mana 10.000 ditambah yang baru lahir bayi diberi 2.000 IU per hari vitamin D selama satu tahun dan mereka diikuti selama bertahun-tahun sebagai diberitahu tentang di The Lancet. Hasilnya adalah bahwa ini mengurangi diabetes tipe 1 dengan 80%. Sekarang jika ibu hamil juga mendapat cukup vitamin D maka tingkat ini pencegahan akan lebih tinggi.
Mereka telah menemukan bahwa janin dan bayi perlu cukup vitamin D. Jika mereka tidak mendapatkannya, maka pulau Langerhans yang hancur dan orang tidak bisa lagi memproduksi insulin. Kemudian orang tersebut memiliki diabetes tipe 1 dan harus mendapatkan suntikan insulin setiap hari.
Moores Cancer Center mengusulkan bahwa kanker adalah kekurangan vitamin D. Penelitian telah menunjukkan bahwa jika orang mendapatkan cukup vitamin D yang akan secara signifikan mengurangi tingkat kanker. Satu kelompok mengatakan bahwa jumlah vitamin D yang dibutuhkan untuk melakukan ini adalah "tingkat lifeguard." Hal ini mengacu pada berapa banyak vitamin D seseorang akan mendapatkan berada di luar di bawah sinar matahari sepanjang hari.
Psychology Today memiliki sebuah artikel yang mengatakan bahwa peningkatan tingkat depresi adalah karena orang semakin kurang vitamin D dari menggunakan tabir surya. Jadi orang-orang membayar uang untuk membeli tabir surya yang menyebabkan mereka menjadi depresi. Tentu saja hal ini menghasilkan puluhan miliar dolar untuk perusahaan farmasi. Tabir surya diklasifikasikan sebagai obat.
Tubuh tidak dapat membuat vitamin dengan definisi. Menurut PubMed vitamin D sebenarnya hormon neurosteroid. Hal ini sangat penting untuk banyak fungsi yang berbeda dalam tubuh. Beberapa tahun yang lalu orang akan membeli kadal sebagai hewan peliharaan karena mereka terlihat mirip dengan dinosaurus. Tapi ketika mereka jatuh mereka akan mematahkan punggung mereka. Untuk membantu mereka yang kekurangan vitamin D ini, mereka menciptakan lampu matahari untuk dimasukkan ke dalam kandang.
Gorila, monyet dan kera juga perlu cukup vitamin D. Semua primata, kecuali manusia, hidup di daerah tropis atau sub-tropis. Satu-satunya tempat di Amerika Serikat yang merupakan daerah sub-tropis adalah Hawaii. Mereka memiliki orang-orang yang hidup terpanjang di seluruh 50 negara.
Menurut beberapa ahli ada pandemi kekurangan vitamin D (epidemi yang meluas). Vitamin D sangat penting untuk orang, itu dirancang sehingga orang bisa mendapatkan banyak hal dari sinar matahari, bahkan jika mereka tidak makan makanan apapun.
Awalnya semua manusia hidup di Afrika di mana sinar matahari sangat cerah. Pada akhir 1800-an kebanyakan anak di Amerika Utara dan Eropa memiliki penyakit tulang yang mengerikan yang dikenal sebagai rakhitis. Para dokter medis mengatakan kepada orang-orang bahwa anak-anak mereka harus di sinar matahari lebih. Ini membantu banyak. Pada tahun 1922 sambil mencari obat untuk rakhitis, mereka menemukan vitamin D. Rickets adalah karena kurangnya vitamin D.
Anak-anak di Afrika dan Amerika Selatan tidak memiliki masalah dengan ini karena sinar matahari lebih terang ada karena mereka lebih dekat ke khatulistiwa. Banyak orang masih tidak mendapatkan cukup vitamin D karena mereka hidup terlalu jauh dari khatulistiwa, tidak luar cukup atau mereka menggunakan tabir surya. Tabir surya blok keluar 95% dari vitamin memproduksi sinar UV-B D.
Orang tidak mengambil cukup vitamin D dari suplemen untuk menduplikasi apa yang akan mereka dapatkan dari sinar matahari. Angka tinggi menakut-nakuti mereka. 40.000 IU vitamin D adalah sama dengan 1 miligram (mg) vitamin D.
Tingkat kanker, autisme dan diabetes tipe 1 akan lebih tinggi sebagai orang hidup jauh dari khatulistiwa. Vitamin D membantu tubuh untuk membuang racun yang berhubungan dengan autisme dan kanker. Juga Joe Prendergast MD mengatakan bahwa cukup vitamin D dapat meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh 3 sampai 5 kali.
Di Finlandia mereka melakukan studi di mana 10.000 ditambah yang baru lahir bayi diberi 2.000 IU per hari vitamin D selama satu tahun dan mereka diikuti selama bertahun-tahun sebagai diberitahu tentang di The Lancet. Hasilnya adalah bahwa ini mengurangi diabetes tipe 1 dengan 80%. Sekarang jika ibu hamil juga mendapat cukup vitamin D maka tingkat ini pencegahan akan lebih tinggi.
Mereka telah menemukan bahwa janin dan bayi perlu cukup vitamin D. Jika mereka tidak mendapatkannya, maka pulau Langerhans yang hancur dan orang tidak bisa lagi memproduksi insulin. Kemudian orang tersebut memiliki diabetes tipe 1 dan harus mendapatkan suntikan insulin setiap hari.
Moores Cancer Center mengusulkan bahwa kanker adalah kekurangan vitamin D. Penelitian telah menunjukkan bahwa jika orang mendapatkan cukup vitamin D yang akan secara signifikan mengurangi tingkat kanker. Satu kelompok mengatakan bahwa jumlah vitamin D yang dibutuhkan untuk melakukan ini adalah "tingkat lifeguard." Hal ini mengacu pada berapa banyak vitamin D seseorang akan mendapatkan berada di luar di bawah sinar matahari sepanjang hari.
Psychology Today memiliki sebuah artikel yang mengatakan bahwa peningkatan tingkat depresi adalah karena orang semakin kurang vitamin D dari menggunakan tabir surya. Jadi orang-orang membayar uang untuk membeli tabir surya yang menyebabkan mereka menjadi depresi. Tentu saja hal ini menghasilkan puluhan miliar dolar untuk perusahaan farmasi. Tabir surya diklasifikasikan sebagai obat.
Tubuh tidak dapat membuat vitamin dengan definisi. Menurut PubMed vitamin D sebenarnya hormon neurosteroid. Hal ini sangat penting untuk banyak fungsi yang berbeda dalam tubuh. Beberapa tahun yang lalu orang akan membeli kadal sebagai hewan peliharaan karena mereka terlihat mirip dengan dinosaurus. Tapi ketika mereka jatuh mereka akan mematahkan punggung mereka. Untuk membantu mereka yang kekurangan vitamin D ini, mereka menciptakan lampu matahari untuk dimasukkan ke dalam kandang.
Gorila, monyet dan kera juga perlu cukup vitamin D. Semua primata, kecuali manusia, hidup di daerah tropis atau sub-tropis. Satu-satunya tempat di Amerika Serikat yang merupakan daerah sub-tropis adalah Hawaii. Mereka memiliki orang-orang yang hidup terpanjang di seluruh 50 negara.
Tips untuk Mencegah Atas Back Pain
Tips untuk Mencegah Atas Back Pain
Apa Back Pain?
Sakit punggung dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan dapat terjadi di beberapa titik dalam hidup kita. Ini adalah gejala dari kondisi medis yang bila tidak ditujukan kepada dapat menyebabkan komplikasi serius. Nyeri bisa secara bertahap membangun atau mungkin juga cepat untuk memulai, dan nyeri dapat berkisar dari kesemutan untuk sensasi tajam dan kronis.
Ada banyak faktor yang meningkatkan risiko sakit punggung. Misalnya, mereka yang tidak sehat secara fisik rentan untuk kembali cedera karena kerapuhan tulang, sedangkan mereka yang kelebihan berat badan dapat menempatkan terlalu banyak tekanan pada punggung mereka karena berat tambahan yang mereka bawa.
Tugas kita dan apa yang kita lakukan untuk tubuh kita juga dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan kembali kami. Tiba-tiba menarik atau mengangkat beban yang berat, atau duduk dengan postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan belakang terlalu banyak tekanan. Bahkan, kegiatan sehari-hari bila dilakukan dengan mekanika tubuh yang buruk adalah penyebab paling umum dari sakit punggung.
Masalah struktur, seperti di disk pecah, juga dapat menyebabkan nyeri punggung. Bagian belakang terdiri dari ditumpuk vertebra, dan untuk melindungi antara mereka adalah cakram yang terdiri dari substansi seperti jelly. Jika disk ini istirahat, mereka bisa menonjol menyebabkan tekanan pada saraf di dekatnya dan sumsum tulang belakang mempengaruhi semua organ dan fungsi tubuh yang menyertainya. Dalam kasus ini, bagaimanapun, ekstremitas bawah biasanya terpengaruh.
Cara Mencegah Back Pain
Meskipun rasa sakit yang paling belakang biasanya akan lebih baik setelah beberapa hari atau minggu, masih terbaik yang Anda memperhatikan kesehatan punggung Anda secara keseluruhan. Untungnya ada banyak cara untuk mencegah nyeri punggung dan menjaga dari pernah kembali.
Sejauh ini, cara terbaik untuk mencegah sakit punggung adalah dengan pendingin belakang. Mendapatkan cukup latihan sehari-hari dapat memperkuat core otot dan meningkatkan fleksibilitas punggung, yang mencegah kerapuhan tulang dan cedera. Latihan kembali sederhana mungkin hanya berlangsung selama 10 sampai 15 menit sehari, yang juga dapat dilakukan di tempat kerja. Anda bisa mulai dengan lunges dari 5-10 pengulangan di mana Anda meletakkan tangan Anda di pinggul Anda dan mengambil langkah besar ke depan, kemudian merangsek ke bawah tubuh Anda dengan lutut Anda di 90 derajat untuk mendukung berat badan Anda. Anda juga dapat mencoba melakukan dips kursi tempat Anda duduk di tepi kursi Anda sementara menempatkan tangan Anda di belakang pinggul Anda untuk dukungan. Maka Anda secara bertahap dan hati-hati menurunkan bokong Anda dari kursi dengan siku ditekuk pada 90 derajat dan dada ditinggikan dan kepala. Semua latihan ini sederhana dapat membantu meredakan ketegangan otot dan peradangan serta meningkatkan inti tubuh, melindungi tulang belakang Anda terhadap cedera.
Hal berikutnya yang dapat Anda lakukan adalah untuk memeriksa postur tubuh Anda. Postur yang baik memungkinkan tubuh untuk duduk, berdiri, berjalan, dan berbaring dalam posisi yang menyebabkan mengurangi ketegangan pada otot dan ligamen yang mendukung seperti punggung. Hal ini juga membuat tulang di alignment yang benar untuk mendistribusikan berat badan dengan benar dan untuk otot yang akan digunakan dengan benar. Hal ini juga dapat mencegah memakai dan merobek ligamen selama gerakan yang berulang dan mengangkat berat dari benda-benda berat.
Oleh karena itu, penting bahwa Anda belajar tidak hanya bagaimana melakukan tentang kegiatan sehari-hari Anda, tetapi juga bagaimana menggunakan mekanik tubuh yang tepat. Misalnya, ketika Anda mengangkat benda berat, Anda harus menjaga punggung lurus sambil menekuk lutut dan pinggul. Tidak pernah membungkuk ke depan tiba-tiba di bagian pinggang dengan lutut lurus karena dapat membuat Anda rentan terhadap linu panggul atau disk yang rusak. Dan ketika Anda duduk atau berbaring, pastikan Anda mempertahankan posisi dengan kurva S di punggung Anda. Duduk dengan dukungan kembali rendah atau berbaring telentang dengan bantal kecil di bawah lutut yang terbaik.
Selain itu, karena jelas bahwa kelebihan berat badan dapat menyebabkan ketegangan pada punggung Anda, disarankan untuk menonton berat badan Anda. Menumpahkan pound ekstra dapat melepaskan bagian tengah tubuh Anda dan menurunkan kembali dari tekanan. Tetap sehat melalui diet yang tepat dan olahraga dapat membantu mencegah penumpukan masalah punggung serta osteoarthritis dibawa oleh pound ekstra dan usia tua.
Kejahatan kami seperti merokok dapat meningkatkan risiko mengembangkan sakit punggung karena nikotin dalam rokok dapat memblokir pembuluh darah dan, karena itu, membatasi aliran darah yang tepat untuk semua bagian tubuh, termasuk otot dan pembuluh darah di belakang.
Terakhir, menjaga kehidupan bebas stres dapat menghilangkan nyeri punggung atas. Orang di bawah stres mungkin menderita pola makan yang buruk atau kurang olahraga serta sikap tubuh yang buruk, yang semuanya dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Melakukan rutinitas relaksasi seperti yoga dapat membawa kembali perspektif yang sehat, yang kemudian manfaat tubuh yang sehat.
Merawat kesehatan seseorang melalui latihan, diet yang tepat, dan memiliki pola pikir yang baik tentang segala sesuatu adalah di mana itu semua bisa mulai.
Apa Back Pain?
Sakit punggung dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan dapat terjadi di beberapa titik dalam hidup kita. Ini adalah gejala dari kondisi medis yang bila tidak ditujukan kepada dapat menyebabkan komplikasi serius. Nyeri bisa secara bertahap membangun atau mungkin juga cepat untuk memulai, dan nyeri dapat berkisar dari kesemutan untuk sensasi tajam dan kronis.
Ada banyak faktor yang meningkatkan risiko sakit punggung. Misalnya, mereka yang tidak sehat secara fisik rentan untuk kembali cedera karena kerapuhan tulang, sedangkan mereka yang kelebihan berat badan dapat menempatkan terlalu banyak tekanan pada punggung mereka karena berat tambahan yang mereka bawa.
Tugas kita dan apa yang kita lakukan untuk tubuh kita juga dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan kembali kami. Tiba-tiba menarik atau mengangkat beban yang berat, atau duduk dengan postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan belakang terlalu banyak tekanan. Bahkan, kegiatan sehari-hari bila dilakukan dengan mekanika tubuh yang buruk adalah penyebab paling umum dari sakit punggung.
Masalah struktur, seperti di disk pecah, juga dapat menyebabkan nyeri punggung. Bagian belakang terdiri dari ditumpuk vertebra, dan untuk melindungi antara mereka adalah cakram yang terdiri dari substansi seperti jelly. Jika disk ini istirahat, mereka bisa menonjol menyebabkan tekanan pada saraf di dekatnya dan sumsum tulang belakang mempengaruhi semua organ dan fungsi tubuh yang menyertainya. Dalam kasus ini, bagaimanapun, ekstremitas bawah biasanya terpengaruh.
Cara Mencegah Back Pain
Meskipun rasa sakit yang paling belakang biasanya akan lebih baik setelah beberapa hari atau minggu, masih terbaik yang Anda memperhatikan kesehatan punggung Anda secara keseluruhan. Untungnya ada banyak cara untuk mencegah nyeri punggung dan menjaga dari pernah kembali.
Sejauh ini, cara terbaik untuk mencegah sakit punggung adalah dengan pendingin belakang. Mendapatkan cukup latihan sehari-hari dapat memperkuat core otot dan meningkatkan fleksibilitas punggung, yang mencegah kerapuhan tulang dan cedera. Latihan kembali sederhana mungkin hanya berlangsung selama 10 sampai 15 menit sehari, yang juga dapat dilakukan di tempat kerja. Anda bisa mulai dengan lunges dari 5-10 pengulangan di mana Anda meletakkan tangan Anda di pinggul Anda dan mengambil langkah besar ke depan, kemudian merangsek ke bawah tubuh Anda dengan lutut Anda di 90 derajat untuk mendukung berat badan Anda. Anda juga dapat mencoba melakukan dips kursi tempat Anda duduk di tepi kursi Anda sementara menempatkan tangan Anda di belakang pinggul Anda untuk dukungan. Maka Anda secara bertahap dan hati-hati menurunkan bokong Anda dari kursi dengan siku ditekuk pada 90 derajat dan dada ditinggikan dan kepala. Semua latihan ini sederhana dapat membantu meredakan ketegangan otot dan peradangan serta meningkatkan inti tubuh, melindungi tulang belakang Anda terhadap cedera.
Hal berikutnya yang dapat Anda lakukan adalah untuk memeriksa postur tubuh Anda. Postur yang baik memungkinkan tubuh untuk duduk, berdiri, berjalan, dan berbaring dalam posisi yang menyebabkan mengurangi ketegangan pada otot dan ligamen yang mendukung seperti punggung. Hal ini juga membuat tulang di alignment yang benar untuk mendistribusikan berat badan dengan benar dan untuk otot yang akan digunakan dengan benar. Hal ini juga dapat mencegah memakai dan merobek ligamen selama gerakan yang berulang dan mengangkat berat dari benda-benda berat.
Oleh karena itu, penting bahwa Anda belajar tidak hanya bagaimana melakukan tentang kegiatan sehari-hari Anda, tetapi juga bagaimana menggunakan mekanik tubuh yang tepat. Misalnya, ketika Anda mengangkat benda berat, Anda harus menjaga punggung lurus sambil menekuk lutut dan pinggul. Tidak pernah membungkuk ke depan tiba-tiba di bagian pinggang dengan lutut lurus karena dapat membuat Anda rentan terhadap linu panggul atau disk yang rusak. Dan ketika Anda duduk atau berbaring, pastikan Anda mempertahankan posisi dengan kurva S di punggung Anda. Duduk dengan dukungan kembali rendah atau berbaring telentang dengan bantal kecil di bawah lutut yang terbaik.
Selain itu, karena jelas bahwa kelebihan berat badan dapat menyebabkan ketegangan pada punggung Anda, disarankan untuk menonton berat badan Anda. Menumpahkan pound ekstra dapat melepaskan bagian tengah tubuh Anda dan menurunkan kembali dari tekanan. Tetap sehat melalui diet yang tepat dan olahraga dapat membantu mencegah penumpukan masalah punggung serta osteoarthritis dibawa oleh pound ekstra dan usia tua.
Kejahatan kami seperti merokok dapat meningkatkan risiko mengembangkan sakit punggung karena nikotin dalam rokok dapat memblokir pembuluh darah dan, karena itu, membatasi aliran darah yang tepat untuk semua bagian tubuh, termasuk otot dan pembuluh darah di belakang.
Terakhir, menjaga kehidupan bebas stres dapat menghilangkan nyeri punggung atas. Orang di bawah stres mungkin menderita pola makan yang buruk atau kurang olahraga serta sikap tubuh yang buruk, yang semuanya dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Melakukan rutinitas relaksasi seperti yoga dapat membawa kembali perspektif yang sehat, yang kemudian manfaat tubuh yang sehat.
Merawat kesehatan seseorang melalui latihan, diet yang tepat, dan memiliki pola pikir yang baik tentang segala sesuatu adalah di mana itu semua bisa mulai.
Mengetahui ini dapat membantu Anda Terbalik Postur yang buruk secara permanen dan dengan sedikit usaha
Mengetahui ini dapat membantu Anda Terbalik Postur yang buruk secara permanen dan dengan sedikit usaha
Postur tubuh adalah faktor yang signifikan dalam kesehatan secara keseluruhan kami, kesejahteraan dan kebangkitan. Banyak gejala yang orang alami dalam tubuh mereka memiliki hubungan yang signifikan untuk postur tubuh. Dari rasa sakit di mana saja di tubuh seseorang untuk hernia cakram tulang belakang di belakang rendah dan leher rendah, masalah emosional bahwa pengalaman orang-orang seperti depresi, kemarahan, untuk masalah pada sistem pernapasan seperti asma dan hal yang terjadi dengan sistem kardiovaskular. Pada pria yang pernah kulihat masalah tekanan darah. Pada wanita, ada masalah tiroid atau hot flashes. Sekali lagi, postur fisik dapat dihubungkan ke banyak masalah.
"Bagaimana bisa mungkin bahwa postur fisik terhubung ke semua hal-hal ini," Anda mungkin bertanya? Sementara di tahap awal kehidupan kita, dari waktu bahwa kita berada dalam rahim untuk waktu kami balita, sistem saraf kita hanya merasa ke dunia kita. Kami belum mengembangkan kemampuan berpikir. Sistem kami berinteraksi langsung dengan lingkungan kita melalui resonansi; melalui entrainment. Ketika kita merasa ke lingkungan kita, kita merasa menjadi orang tua kita dan orang-orang di sekitar kita. Kita mungkin mendapatkan kesan dari sistem saraf mereka bahwa ada sejumlah sensasi, perasaan dan emosi yang tidak aman untuk mengalami. Sistem saraf merespon dengan masuk ke mode bertahan hidup dan berkembang pola defensif di sekitar energi yang tidak aman. Cara yang terlihat adalah bahwa kita pegang ketegangan otot dalam tubuh kita untuk menyerap energi menyinggung. Selain itu kami mengubah postur kita, secara alami.
Alasan bahwa kita mengubah postur fisik kita adalah untuk menciptakan peregangan di sumsum tulang belakang kami. Sumsum tulang belakang kami berjalan melalui vertebra tulang belakang dan berlabuh di tulang belakang leher dan di sakrum dan tulang ekor. Jika tidak, sumsum tulang belakang tidak terpasang di tempat lain di tulang belakang. Ketika kita menghasilkan elongasi di sumsum tulang belakang kami itu menurunkan kemampuan sistem saraf untuk melakukan informasi, energi emosional tertentu.
Peregangan di sumsum tulang belakang kami yang terjadi sebagai akibat dari perubahan postur fisik kita disebut ketegangan kabel mekanik yang merugikan. Ini adalah istilah yang berasal oleh, kini berlalu, ahli bedah saraf bernama Alf Breig. Ia melakukan banyak pekerjaan dengan tulang belakang dan sistem saraf dan menemukan bahwa ada strategi yang manusia memanfaatkan di mana kita menciptakan ini menarik atau peregangan di sumsum tulang belakang kami dan, sekali lagi, itu adalah strategi yang kami terapkan untuk mengurangi kemampuan kita untuk perasaan. Hal ini berguna jika Anda tinggal selama periode dalam sejarah atau tempat di planet di mana kehidupan sangat sulit. Dan masih ada tempat di dunia di mana kehidupan sehari-hari sangat sulit dan di mana tidak merasa adalah strategi yang berguna. Namun, strategi tersebut terbukti menjadi semakin usang di dunia saat ini.
Jadi Ada banyak obrolan terjadi hari-hari ini tentang bagaimana duduk di depan komputer adalah buruk bagi postur tubuh Anda, bagaimana melihat telepon Anda adalah buruk bagi postur tubuh Anda, bagaimana anak-anak memiliki berat bookbag besar adalah buruk bagi postur tubuh. Postur tubuh yang buruk tidak terutama disebabkan oleh membungkukkan atas komputer atau ponsel Anda atau menyeret ransel besar. Penyebab utama dari postur tubuh yang buruk adalah mekanisme bertahan hidup yang disimpan dalam sistem kami dari usia yang sangat dini.
Itu sebabnya kita tidak bisa hanya mengubah postur tubuh kita. Yang benar adalah bahwa postur fisik inti mungkin telah ditahan di sana selama bertahun-tahun dan tulang dan cakram dan ligamen memiliki semua sesuai untuk itu. Selain itu, sistem telah memutuskan bahwa itu tidak akan membiarkan dirinya merasakan emosi dan sensasi yang berkaitan dengan postur fisik tertentu tertentu. Jadi ini masalah hidup dan mati pada tingkat tertentu.
Jadi apa yang perlu kita lakukan adalah kita perlu untuk menarik sistem saraf Anda keluar dari pertahanan. Kita perlu memberikan sistem anda gagasan bahwa itu OK untuk melihat hal-hal itu; untuk melihat bahwa informasi energik yang sebelumnya telah dipandang sebagai ancaman. Ketika itu terjadi, energi yang mulai dapat memetabolisme; mengintegrasikan sistem seseorang. Mekanisme diri korektif tubuh Anda bisa diaktifkan dan apa yang terjadi adalah perubahan postur. Kita menjadi mampu menahan diri berbeda karena kami dapat membiarkan diri kita merasakan ke hal-hal itu. Seiring dengan perbaikan untuk postur tubuh, gejala-gejala yang terkait dengan itu bisa diatasi sendiri, juga.
Postur tubuh adalah faktor yang signifikan dalam kesehatan secara keseluruhan kami, kesejahteraan dan kebangkitan. Banyak gejala yang orang alami dalam tubuh mereka memiliki hubungan yang signifikan untuk postur tubuh. Dari rasa sakit di mana saja di tubuh seseorang untuk hernia cakram tulang belakang di belakang rendah dan leher rendah, masalah emosional bahwa pengalaman orang-orang seperti depresi, kemarahan, untuk masalah pada sistem pernapasan seperti asma dan hal yang terjadi dengan sistem kardiovaskular. Pada pria yang pernah kulihat masalah tekanan darah. Pada wanita, ada masalah tiroid atau hot flashes. Sekali lagi, postur fisik dapat dihubungkan ke banyak masalah.
"Bagaimana bisa mungkin bahwa postur fisik terhubung ke semua hal-hal ini," Anda mungkin bertanya? Sementara di tahap awal kehidupan kita, dari waktu bahwa kita berada dalam rahim untuk waktu kami balita, sistem saraf kita hanya merasa ke dunia kita. Kami belum mengembangkan kemampuan berpikir. Sistem kami berinteraksi langsung dengan lingkungan kita melalui resonansi; melalui entrainment. Ketika kita merasa ke lingkungan kita, kita merasa menjadi orang tua kita dan orang-orang di sekitar kita. Kita mungkin mendapatkan kesan dari sistem saraf mereka bahwa ada sejumlah sensasi, perasaan dan emosi yang tidak aman untuk mengalami. Sistem saraf merespon dengan masuk ke mode bertahan hidup dan berkembang pola defensif di sekitar energi yang tidak aman. Cara yang terlihat adalah bahwa kita pegang ketegangan otot dalam tubuh kita untuk menyerap energi menyinggung. Selain itu kami mengubah postur kita, secara alami.
Alasan bahwa kita mengubah postur fisik kita adalah untuk menciptakan peregangan di sumsum tulang belakang kami. Sumsum tulang belakang kami berjalan melalui vertebra tulang belakang dan berlabuh di tulang belakang leher dan di sakrum dan tulang ekor. Jika tidak, sumsum tulang belakang tidak terpasang di tempat lain di tulang belakang. Ketika kita menghasilkan elongasi di sumsum tulang belakang kami itu menurunkan kemampuan sistem saraf untuk melakukan informasi, energi emosional tertentu.
Peregangan di sumsum tulang belakang kami yang terjadi sebagai akibat dari perubahan postur fisik kita disebut ketegangan kabel mekanik yang merugikan. Ini adalah istilah yang berasal oleh, kini berlalu, ahli bedah saraf bernama Alf Breig. Ia melakukan banyak pekerjaan dengan tulang belakang dan sistem saraf dan menemukan bahwa ada strategi yang manusia memanfaatkan di mana kita menciptakan ini menarik atau peregangan di sumsum tulang belakang kami dan, sekali lagi, itu adalah strategi yang kami terapkan untuk mengurangi kemampuan kita untuk perasaan. Hal ini berguna jika Anda tinggal selama periode dalam sejarah atau tempat di planet di mana kehidupan sangat sulit. Dan masih ada tempat di dunia di mana kehidupan sehari-hari sangat sulit dan di mana tidak merasa adalah strategi yang berguna. Namun, strategi tersebut terbukti menjadi semakin usang di dunia saat ini.
Jadi Ada banyak obrolan terjadi hari-hari ini tentang bagaimana duduk di depan komputer adalah buruk bagi postur tubuh Anda, bagaimana melihat telepon Anda adalah buruk bagi postur tubuh Anda, bagaimana anak-anak memiliki berat bookbag besar adalah buruk bagi postur tubuh. Postur tubuh yang buruk tidak terutama disebabkan oleh membungkukkan atas komputer atau ponsel Anda atau menyeret ransel besar. Penyebab utama dari postur tubuh yang buruk adalah mekanisme bertahan hidup yang disimpan dalam sistem kami dari usia yang sangat dini.
Itu sebabnya kita tidak bisa hanya mengubah postur tubuh kita. Yang benar adalah bahwa postur fisik inti mungkin telah ditahan di sana selama bertahun-tahun dan tulang dan cakram dan ligamen memiliki semua sesuai untuk itu. Selain itu, sistem telah memutuskan bahwa itu tidak akan membiarkan dirinya merasakan emosi dan sensasi yang berkaitan dengan postur fisik tertentu tertentu. Jadi ini masalah hidup dan mati pada tingkat tertentu.
Jadi apa yang perlu kita lakukan adalah kita perlu untuk menarik sistem saraf Anda keluar dari pertahanan. Kita perlu memberikan sistem anda gagasan bahwa itu OK untuk melihat hal-hal itu; untuk melihat bahwa informasi energik yang sebelumnya telah dipandang sebagai ancaman. Ketika itu terjadi, energi yang mulai dapat memetabolisme; mengintegrasikan sistem seseorang. Mekanisme diri korektif tubuh Anda bisa diaktifkan dan apa yang terjadi adalah perubahan postur. Kita menjadi mampu menahan diri berbeda karena kami dapat membiarkan diri kita merasakan ke hal-hal itu. Seiring dengan perbaikan untuk postur tubuh, gejala-gejala yang terkait dengan itu bisa diatasi sendiri, juga.
Terbaik Stres Alam Buster Untuk A Day Perpajakan
Terbaik Stres Alam Buster Untuk A Day Perpajakan
Marisela itu merasa dikenakan pajak - membentang ke batas nya.
Saat ia menjelaskan, "Saya dulu tinggal jauh dari pekerjaan dan harus duduk di lalu lintas selama 40-45 menit perjalanan pulang." Sulit baginya untuk mengurus tugas setelah hari yang panjang di tempat kerja dan bolak-balik. Untuk membuat hal-hal buruk, terus Marisela, pacarnya diberhentikan dari pekerjaan dan anggaran mereka mendapat sangat ketat. Sebagai Marisela ingat, "kekhawatiran keuangan adalah yang terburuk!"
Apakah ini terdengar akrab? Kita semua memukul saat ketika kita merasa seperti kita tidak memiliki ruang untuk bernapas. Entah itu karena keluarga ... keuangan ... kerja ... atau semua di atas ...
Ketika stres memukul, hits keras.
Namun Marisela tidak membiarkan periode tekanan-cooker dalam hidupnya mendapatkan sebagian besar dari itu. Dia menemukan dukungan di root Asia, eleuthero.
Sebagai Marisela menjelaskan, eleuthero memberikan energinya untuk melewati tugas-tugas di rumah setelah bekerja. Dan itu memberinya kewaspadaan tenang saat uang ketat. Ini membantunya tetap di atas hal - tanpa meniup atas dirinya.
Stres Terbaik di Dunia Buster - Eleuthero
Eleuthero mungkin yang terbaik botani "resep" untuk kali kecemasan-ditunggangi ini. Dengan dunia yang menolak untuk memperlambat ... ekonomi yang menolak untuk bergerak ... dan semua tantangan pernikahan, keluarga dan kehidupan terjepit di antara, kita semua merasa seperti kita berada di tepi.
Ke pusaran setan ini tekanan dan kekhawatiran, datang apa penyembuh kuno yang disebut Akar Kehidupan, eleuthero, menawarkan beberapa dukungan.
Eleuthero telah diuji di beberapa situasi yang paling ekstrim ...
Eleuthero menjadi bagian sentral dari program luar angkasa Uni Soviet itu yang. Pada orbit pertama mereka di bumi, astronot Soviet panggang keberhasilan mereka dengan minuman eleuthero.
Penjelajah Soviet, pelaut di laut badai, penambang dalam di bawah bumi, tentara, pengemudi truk dan pekerja pabrik semua berpaling ke akar revitalisasi ini untuk menjaga mereka pergi dalam kondisi kerja kasar.
Dalam penelitian demi penelitian, para peneliti melaporkan eleuthero membantu peserta tetap tenang dan melakukan yang terbaik mereka di bawah tekanan.
Tapi sebuah penelitian dari jurnal Stres dan Kesehatan menunjukkan khususnya bagaimana eleuthero fisik mengubah cara Anda bereaksi terhadap stres.
Eleuthero Perubahan Bagaimana Tubuh Anda Menangani Stres
Para peneliti menempatkan sekelompok pemuda dan wanita sehat melalui tes mental yang stres. Semua orang dalam kelompok menunjukkan respon normal terhadap stres - denyut jantung meningkat dan tekanan darah.
Kemudian mereka dibagi kelompok dua. Satu kelompok mengambil eleuthero selama 30 hari. Dan kelompok lainnya mengambil plasebo.
Ketika mereka mengulangi tes, denyut jantung dan tekanan darah meningkat setiap orang, seperti yang diharapkan. Namun, tanpa kecuali, kelompok yang telah mengambil eleuthero menunjukkan penurunan 40% dalam peningkatan denyut jantung. Para wanita yang mengambil eleuthero juga menunjukkan penurunan 60% dalam peningkatan tekanan darah sistolik.
Hati mereka masih bereaksi terhadap stres. Tapi tidak sedramatis sebelumnya mereka telah mengambil eleuthero.
Hal ini penting. Di luar, orang-orang seperti Marisela, yang mencoba eleuthero kagum pada berapa banyak lebih baik mereka cuaca masa-masa sulit dengan akar khusus ini. Tapi sekarang kita tahu bahwa ini bukan hanya masalah persepsi. Di bagian dalam, eleuthero tampaknya untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan stres yang lebih baik.
Beberapa peneliti berspekulasi molekul khusus yang eleuthero, yang disebut eleutherosides, hormon stres meniru, mengambil beban dari tubuh Anda untuk memproduksi bahan kimia sumber daya intensif ini ketika Anda berada di bawah pistol.
Selain itu, peneliti juga menunjukkan bahwa eleuthero memiliki senyawa di dalamnya yang mirip dengan sinyal kimia tubuh Anda menggunakan untuk mengubah respons stres Anda off.
Dengan cepat menghapus hormon stres dari aliran darah Anda, tubuh Anda dapat bersantai dan memulihkan diri lebih cepat.
Sederhananya, tampaknya eleuthero membuat stres kurang stres pada tubuh Anda.
Isi ulang Dengan Eleuthero - Bahkan Ketika Kau Menjadi dipungut Untuk Batas Anda
Beberapa hal yang sulit dalam hidup akan sulit untuk menghindari. Dan pada kenyataannya, mereka tidak semuanya buruk. Kadang-kadang kali stres adalah ras kita harus menjalankan sebelum kita mencapai tujuan kita dan berhasil.
Meskipun demikian, Anda dapat belajar untuk mengatasi stres lebih efektif. Jadi Anda bisa mendapatkan melalui ke sisi lain dalam kesehatan yang lebih baik.
Sebagai seorang praktisi kesehatan holistik, saya selalu menyarankan pasien saya untuk mengambil pendekatan yang komprehensif dan strategis untuk mengatasi stres:
Memecahkan masalah. Mengetahui bagaimana Anda dapat menyingkirkan sumber ketegangan dalam hidup Anda dengan melakukan perubahan dan mengambil tindakan.
Membuat relaksasi bagian fisik dari rutinitas Anda. Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh Anda melepaskan efek fisik stres sementara pada saat yang sama meningkatkan ambang Anda dan toleransi stres. Meditasi, berjalan-jalan, mendengarkan musik juga dapat membantu tubuh Anda tenang.
Menyehatkan tubuh Anda dan mendapatkan istirahat Anda. Ini adalah dasar-dasar tetapi mereka tidak pernah gagal untuk faktor ke bagaimana Anda mendapatkan melalui hari yang berat. Makan makanan yang baik. Dan pastikan tubuh Anda mendapatkan pengisian tidur yang Anda butuhkan.
Cobalah menambahkan beberapa eleuthero untuk hari Anda. Diambil sebagai tablet atau sebagai teh, eleuthero menawarkan, cara yang aman sehat untuk meningkatkan tubuh Anda ketika stres panggilan. Dan - hanya sehingga Anda tidak memiliki satu hal lagi yang perlu dikhawatirkan - eleuthero dapat dengan aman diambil dalam jangka panjang.
Saya telah menggunakan empat sekutu anti-stres lagi dan lagi ketika aku telah memukul tantangan. Dan lagi dan lagi, mereka telah melayani saya dengan baik.
Tentu, mencoba mengurangi bidang stres dalam hidup Anda. Tapi intinya, jangan stres lebih stres itu sendiri. Ingatkan diri Anda memiliki kapasitas untuk menangani hal ini. Dan kemudian melakukan apa yang Anda butuhkan untuk mengatasi tantangan dan keluar yang kuat di sisi lain.
Marisela itu merasa dikenakan pajak - membentang ke batas nya.
Saat ia menjelaskan, "Saya dulu tinggal jauh dari pekerjaan dan harus duduk di lalu lintas selama 40-45 menit perjalanan pulang." Sulit baginya untuk mengurus tugas setelah hari yang panjang di tempat kerja dan bolak-balik. Untuk membuat hal-hal buruk, terus Marisela, pacarnya diberhentikan dari pekerjaan dan anggaran mereka mendapat sangat ketat. Sebagai Marisela ingat, "kekhawatiran keuangan adalah yang terburuk!"
Apakah ini terdengar akrab? Kita semua memukul saat ketika kita merasa seperti kita tidak memiliki ruang untuk bernapas. Entah itu karena keluarga ... keuangan ... kerja ... atau semua di atas ...
Ketika stres memukul, hits keras.
Namun Marisela tidak membiarkan periode tekanan-cooker dalam hidupnya mendapatkan sebagian besar dari itu. Dia menemukan dukungan di root Asia, eleuthero.
Sebagai Marisela menjelaskan, eleuthero memberikan energinya untuk melewati tugas-tugas di rumah setelah bekerja. Dan itu memberinya kewaspadaan tenang saat uang ketat. Ini membantunya tetap di atas hal - tanpa meniup atas dirinya.
Stres Terbaik di Dunia Buster - Eleuthero
Eleuthero mungkin yang terbaik botani "resep" untuk kali kecemasan-ditunggangi ini. Dengan dunia yang menolak untuk memperlambat ... ekonomi yang menolak untuk bergerak ... dan semua tantangan pernikahan, keluarga dan kehidupan terjepit di antara, kita semua merasa seperti kita berada di tepi.
Ke pusaran setan ini tekanan dan kekhawatiran, datang apa penyembuh kuno yang disebut Akar Kehidupan, eleuthero, menawarkan beberapa dukungan.
Eleuthero telah diuji di beberapa situasi yang paling ekstrim ...
Eleuthero menjadi bagian sentral dari program luar angkasa Uni Soviet itu yang. Pada orbit pertama mereka di bumi, astronot Soviet panggang keberhasilan mereka dengan minuman eleuthero.
Penjelajah Soviet, pelaut di laut badai, penambang dalam di bawah bumi, tentara, pengemudi truk dan pekerja pabrik semua berpaling ke akar revitalisasi ini untuk menjaga mereka pergi dalam kondisi kerja kasar.
Dalam penelitian demi penelitian, para peneliti melaporkan eleuthero membantu peserta tetap tenang dan melakukan yang terbaik mereka di bawah tekanan.
Tapi sebuah penelitian dari jurnal Stres dan Kesehatan menunjukkan khususnya bagaimana eleuthero fisik mengubah cara Anda bereaksi terhadap stres.
Eleuthero Perubahan Bagaimana Tubuh Anda Menangani Stres
Para peneliti menempatkan sekelompok pemuda dan wanita sehat melalui tes mental yang stres. Semua orang dalam kelompok menunjukkan respon normal terhadap stres - denyut jantung meningkat dan tekanan darah.
Kemudian mereka dibagi kelompok dua. Satu kelompok mengambil eleuthero selama 30 hari. Dan kelompok lainnya mengambil plasebo.
Ketika mereka mengulangi tes, denyut jantung dan tekanan darah meningkat setiap orang, seperti yang diharapkan. Namun, tanpa kecuali, kelompok yang telah mengambil eleuthero menunjukkan penurunan 40% dalam peningkatan denyut jantung. Para wanita yang mengambil eleuthero juga menunjukkan penurunan 60% dalam peningkatan tekanan darah sistolik.
Hati mereka masih bereaksi terhadap stres. Tapi tidak sedramatis sebelumnya mereka telah mengambil eleuthero.
Hal ini penting. Di luar, orang-orang seperti Marisela, yang mencoba eleuthero kagum pada berapa banyak lebih baik mereka cuaca masa-masa sulit dengan akar khusus ini. Tapi sekarang kita tahu bahwa ini bukan hanya masalah persepsi. Di bagian dalam, eleuthero tampaknya untuk membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan stres yang lebih baik.
Beberapa peneliti berspekulasi molekul khusus yang eleuthero, yang disebut eleutherosides, hormon stres meniru, mengambil beban dari tubuh Anda untuk memproduksi bahan kimia sumber daya intensif ini ketika Anda berada di bawah pistol.
Selain itu, peneliti juga menunjukkan bahwa eleuthero memiliki senyawa di dalamnya yang mirip dengan sinyal kimia tubuh Anda menggunakan untuk mengubah respons stres Anda off.
Dengan cepat menghapus hormon stres dari aliran darah Anda, tubuh Anda dapat bersantai dan memulihkan diri lebih cepat.
Sederhananya, tampaknya eleuthero membuat stres kurang stres pada tubuh Anda.
Isi ulang Dengan Eleuthero - Bahkan Ketika Kau Menjadi dipungut Untuk Batas Anda
Beberapa hal yang sulit dalam hidup akan sulit untuk menghindari. Dan pada kenyataannya, mereka tidak semuanya buruk. Kadang-kadang kali stres adalah ras kita harus menjalankan sebelum kita mencapai tujuan kita dan berhasil.
Meskipun demikian, Anda dapat belajar untuk mengatasi stres lebih efektif. Jadi Anda bisa mendapatkan melalui ke sisi lain dalam kesehatan yang lebih baik.
Sebagai seorang praktisi kesehatan holistik, saya selalu menyarankan pasien saya untuk mengambil pendekatan yang komprehensif dan strategis untuk mengatasi stres:
Memecahkan masalah. Mengetahui bagaimana Anda dapat menyingkirkan sumber ketegangan dalam hidup Anda dengan melakukan perubahan dan mengambil tindakan.
Membuat relaksasi bagian fisik dari rutinitas Anda. Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh Anda melepaskan efek fisik stres sementara pada saat yang sama meningkatkan ambang Anda dan toleransi stres. Meditasi, berjalan-jalan, mendengarkan musik juga dapat membantu tubuh Anda tenang.
Menyehatkan tubuh Anda dan mendapatkan istirahat Anda. Ini adalah dasar-dasar tetapi mereka tidak pernah gagal untuk faktor ke bagaimana Anda mendapatkan melalui hari yang berat. Makan makanan yang baik. Dan pastikan tubuh Anda mendapatkan pengisian tidur yang Anda butuhkan.
Cobalah menambahkan beberapa eleuthero untuk hari Anda. Diambil sebagai tablet atau sebagai teh, eleuthero menawarkan, cara yang aman sehat untuk meningkatkan tubuh Anda ketika stres panggilan. Dan - hanya sehingga Anda tidak memiliki satu hal lagi yang perlu dikhawatirkan - eleuthero dapat dengan aman diambil dalam jangka panjang.
Saya telah menggunakan empat sekutu anti-stres lagi dan lagi ketika aku telah memukul tantangan. Dan lagi dan lagi, mereka telah melayani saya dengan baik.
Tentu, mencoba mengurangi bidang stres dalam hidup Anda. Tapi intinya, jangan stres lebih stres itu sendiri. Ingatkan diri Anda memiliki kapasitas untuk menangani hal ini. Dan kemudian melakukan apa yang Anda butuhkan untuk mengatasi tantangan dan keluar yang kuat di sisi lain.
Minum Air Ringan untuk Meningkatkan Kesehatan dan Melawan Kanker
Minum Air Ringan untuk Meningkatkan Kesehatan dan Melawan Kanker
Dalam pencarian kita untuk meningkatkan kesehatan dan melawan penyakit, kita sering mencari obat, suplemen atau diet. Masing-masing daerah memainkan peran yang kuat dalam hal kesehatan. Namun, ada manfaat kesehatan yang cukup besar dalam substansi yang paling dasar di bumi. Air, terutama air ringan, memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengobati kanker serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Apa Cahaya Air?
Air biasa mengandung deuterium pada tingkat 155ppm. Secara ilmiah, air alami, (H2O) sebenarnya merupakan kombinasi dari Hydrogen2-Oksigen ditambah Deuterium2-Oksigen. Di pilih sumber air, seperti yang gletser dekat, ada tingkat yang lebih rendah dari deuterium. Banyak orang yang tinggal di daerah tersebut memiliki penyakit yang lebih rendah insiden dan harapan hidup yang panjang. Ketika orang mengkonsumsi air ringan ini secara teratur, ada potensi yang kuat untuk manfaat kesehatan.
Apa Manfaat Kesehatan?
Manfaat yang paling penting dari air ini adalah bahwa sel-sel kanker mungkin kehilangan kemampuan mereka untuk berfungsi. Ada dapat susut jaringan kanker, terutama kanker paru-paru di, payudara, dan prostat. Sebuah pelengkap bentuk-bentuk konvensional pengobatan kanker, seperti terapi kemo. Melampaui kanker, konsumsi konsisten air dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan kondisi diabetes. Mengurangi stres emosional dan memperbaiki tidur manfaat tambahan juga. Temuan ini berasal dari penelitian saat ini di Hungaria, Jepang, dan Rusia.
Mengapa Minum DDW?
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi DDW secara bertahap mengurangi konsentrasi deuterium dalam tubuh. Seiring waktu, konsumsi DDW memungkinkan tubuh untuk mengusir deuterium berlebihan. Proses ini dapat mengurangi berlangsung, efek samping dari deuterium dan juga meningkatkan sejumlah indikator kesehatan. Pekerjaan penelitian di Hungaria mengungkapkan bahwa sel-sel sehat merespon dengan baik untuk jumlah berkurang dari deuterium dalam air.
Sel dengan mutasi kromosom (kanker) yang lebih sensitif terhadap penipisan deuterium. Sel-sel kanker, terutama sel-sel tumor, tidak bisa beradaptasi dengan cepat sehingga regresi tumor tanpa efek samping pada sel-sel yang sehat. Hasil yang menguntungkan bagi gangguan metabolik, khususnya diabetes, juga terjadi.
Konsumsi air
Banyak orang tidak minum cukup air. Membuat upaya untuk mengkonsumsi tingkat yang lebih tinggi dari air secara konsisten tentu akan meningkatkan kesehatan. Pada saat yang sama, bukan air keran minum atau air yang telah disaring hanya telah, pertimbangkan minum berkualitas tinggi, air alami-bersumber dengan manfaat kesehatan bahkan lebih. Minum DDW bukan jaminan untuk mengobati kanker dan meningkatkan masalah kesehatan. Namun, air ini dapat menjadi pilihan untuk meningkatkan kesehatan bila dikonsumsi bersama praktek kesehatan lainnya.
Dalam pencarian kita untuk meningkatkan kesehatan dan melawan penyakit, kita sering mencari obat, suplemen atau diet. Masing-masing daerah memainkan peran yang kuat dalam hal kesehatan. Namun, ada manfaat kesehatan yang cukup besar dalam substansi yang paling dasar di bumi. Air, terutama air ringan, memiliki kemampuan untuk mencegah dan mengobati kanker serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Apa Cahaya Air?
Air biasa mengandung deuterium pada tingkat 155ppm. Secara ilmiah, air alami, (H2O) sebenarnya merupakan kombinasi dari Hydrogen2-Oksigen ditambah Deuterium2-Oksigen. Di pilih sumber air, seperti yang gletser dekat, ada tingkat yang lebih rendah dari deuterium. Banyak orang yang tinggal di daerah tersebut memiliki penyakit yang lebih rendah insiden dan harapan hidup yang panjang. Ketika orang mengkonsumsi air ringan ini secara teratur, ada potensi yang kuat untuk manfaat kesehatan.
Apa Manfaat Kesehatan?
Manfaat yang paling penting dari air ini adalah bahwa sel-sel kanker mungkin kehilangan kemampuan mereka untuk berfungsi. Ada dapat susut jaringan kanker, terutama kanker paru-paru di, payudara, dan prostat. Sebuah pelengkap bentuk-bentuk konvensional pengobatan kanker, seperti terapi kemo. Melampaui kanker, konsumsi konsisten air dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan kondisi diabetes. Mengurangi stres emosional dan memperbaiki tidur manfaat tambahan juga. Temuan ini berasal dari penelitian saat ini di Hungaria, Jepang, dan Rusia.
Mengapa Minum DDW?
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi DDW secara bertahap mengurangi konsentrasi deuterium dalam tubuh. Seiring waktu, konsumsi DDW memungkinkan tubuh untuk mengusir deuterium berlebihan. Proses ini dapat mengurangi berlangsung, efek samping dari deuterium dan juga meningkatkan sejumlah indikator kesehatan. Pekerjaan penelitian di Hungaria mengungkapkan bahwa sel-sel sehat merespon dengan baik untuk jumlah berkurang dari deuterium dalam air.
Sel dengan mutasi kromosom (kanker) yang lebih sensitif terhadap penipisan deuterium. Sel-sel kanker, terutama sel-sel tumor, tidak bisa beradaptasi dengan cepat sehingga regresi tumor tanpa efek samping pada sel-sel yang sehat. Hasil yang menguntungkan bagi gangguan metabolik, khususnya diabetes, juga terjadi.
Konsumsi air
Banyak orang tidak minum cukup air. Membuat upaya untuk mengkonsumsi tingkat yang lebih tinggi dari air secara konsisten tentu akan meningkatkan kesehatan. Pada saat yang sama, bukan air keran minum atau air yang telah disaring hanya telah, pertimbangkan minum berkualitas tinggi, air alami-bersumber dengan manfaat kesehatan bahkan lebih. Minum DDW bukan jaminan untuk mengobati kanker dan meningkatkan masalah kesehatan. Namun, air ini dapat menjadi pilihan untuk meningkatkan kesehatan bila dikonsumsi bersama praktek kesehatan lainnya.
Apa yang Anda Ketahui Tentang The Top Secrets Of Sugar Pengganti?
Apa yang Anda Ketahui Tentang The Top Secrets Of Sugar Pengganti?
Tidak ada rumus dicoba dan diuji ketika datang ke masalah kesehatan yang berbeda. Untuk menegakkan rencana kesehatan itu harus diakui bahwa penyakit adalah efek dari berbagai macam faktor. Satu-satunya cara dalam melakukan hal ini adalah dengan mengambil satu isu saat. Kita harus memiliki pengetahuan, beberapa rencana canggih yang telah pasti diambil kesejahteraan aspek kesehatan dan ke arah yang berbeda selama beberapa kali.
Gula adalah salah satu yang menarik semua perhatian dan untuk alasan yang baik; gula adalah penyebab untuk situasi kesehatan yang tak terhitung jumlahnya termasuk obesitas. Sangat mudah untuk sampai pada kesimpulan yang salah pada hal-hal ketika Anda hanya diberi informasi yang tidak lengkap. Apa pun sama pentingnya dengan ketika datang ke kesehatan, mendapatkan informasi lengkap dan banyak pendapat yang bertentangan bukanlah arah yang baik untuk mengikuti atau untuk menangani setiap masalah kesehatan yang mungkin Anda miliki dan berusaha untuk mengendalikan.
Tidak semua gula dan pemanis yang sama!
Ketika gula muncul dalam percakapan pikiran kita langsung pergi ke gula-mangkuk di atas meja; ini adalah yang kita secara visual dapat melihat dan terutama tahu tentang. Yang kita tidak melihat adalah pengganti gula, dan mereka adalah orang-orang paling berbahaya. Gula halus berada di hampir setiap jenis makanan dan minuman yang dapat Anda bayangkan. Pemanis buatan seperti aspartam dan Neotame adalah yang paling ampuh. Aspartame juga dikenal dengan nama merek Nutra Sweet kali lebih manis dari gula normal, dan Neotame adalah 30 kali lebih manis dari aspartam. Berdasarkan temuan dari berbagai studi ilmiah asupan gula rata-rata kami adalah ganda apa yang normal. Gula buatan yang digunakan sedemikian beragam makanan membuat semacam defisit gizi dalam tubuh memicu mengidam, yang pada gilirannya membuat Anda menginginkan lebih dari hal-hal manis ini merusak yang menyebabkan kenaikan berat badan, kerusakan gigi dan banyak lagi.
Bahaya di pemanis kita tidak melihat!
Itu semua rasanya enak, Anda menyukainya, tapi itu tidak melakukan tubuh Anda ada gunanya. Setiap makanan manis seperti biskuit, minuman ringan, permen dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanker usus. Penelitian telah menemukan hubungan yang kuat antara kanker kolorektal dan diet yang tinggi gula dan lemak. Gagasan bahwa gula dan pemanis buatan menyebabkan atau feed kanker adalah fakta yang diketahui, tetapi banyak yang tidak percaya, atau benar-benar menyadarinya. Beberapa evolusi kanker yang paling kuat dari lima puluh tahun terakhir tidak ditemukan di apotek atau bahkan bangsal kanker. Sebaliknya itu akan ditemukan dalam diet Anda, apa yang harus makan dan apa yang tidak makan akan menyembuhkan penyakit dan kanker. Selain makanan olahan dan minuman ringan dengan semua gula buatan yang tersembunyi adalah salah satu masalah besar dengan sendirinya. Ada banyak alasan untuk menyerah minuman ringan untuk kepentingan kesehatan Anda. Minuman ringan penuh dengan gula, beberapa kaleng berisi hingga sepuluh sendok teh pemanis buatan berbahaya. Minuman ringan tidak memiliki kebaikan gizi. Mereka mengandung bahan kimia tambahan yang membuat jumlah fosfat dan asam sitrat tertentu. Konsumsi berlebihan akan menyebabkan kerusakan gigi dan juga mengikis enamel gigi. Asam fosfat juga telah dikaitkan dengan masalah jantung dan ginjal, kehilangan otot dan osteoporosis. Berikut adalah contoh singkat dari jumlah gula yang Anda konsumsi jika Anda hanya minum satu kaleng 600 ml minuman ringan per hari selama satu tahun: 24.528g.
Alternatif di pemanis!
Ada "bebas" gula: Monosakarida dan disakarida yang juga ditambahkan ke beberapa makanan. Gula ini secara alami hadir dalam madu, sirup, jus buah, konsentrat buah, juga buah-buahan dan sayuran. Madu adalah pengganti yang baik sebagai pemanis seperti dalam teh, kopi dll Setelah Anda mendapatkan rasa madu Anda tidak akan pernah seperti rasa gula lagi. Pemanis alami yang aman lainnya seperti Erythritol yang bebas kalori. Mereka rasa seperti gula normal, tidak mempengaruhi gula darah atau insulin Anda dan pemanis alami yang diturunkan dari tanaman.
Ada banyak pilihan lain di pemanis alternatif. Untuk camilan kecil di antara waktu makan Anda dapat menikmati beberapa cokelat; telah dikenal untuk beberapa waktu bahwa coklat hitam memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini harus memiliki tidak kurang dari 70% dari cocoa powder; lebih coklat bubuk, semakin baik. Sebuah konsentrat 90% kakao bubuk dalam cokelat hitam sangat kaya akan antioksidan. Menurut temuan terbaru dari jenis antioksidan yang mengandung bahan kimia alami yang disebut oligomer - procyanidins dapat membantu dalam penurunan berat badan, mencegah obesitas, meningkatkan aliran darah dan dalam baik umum untuk jantung.
Tidak ada rumus dicoba dan diuji ketika datang ke masalah kesehatan yang berbeda. Untuk menegakkan rencana kesehatan itu harus diakui bahwa penyakit adalah efek dari berbagai macam faktor. Satu-satunya cara dalam melakukan hal ini adalah dengan mengambil satu isu saat. Kita harus memiliki pengetahuan, beberapa rencana canggih yang telah pasti diambil kesejahteraan aspek kesehatan dan ke arah yang berbeda selama beberapa kali.
Gula adalah salah satu yang menarik semua perhatian dan untuk alasan yang baik; gula adalah penyebab untuk situasi kesehatan yang tak terhitung jumlahnya termasuk obesitas. Sangat mudah untuk sampai pada kesimpulan yang salah pada hal-hal ketika Anda hanya diberi informasi yang tidak lengkap. Apa pun sama pentingnya dengan ketika datang ke kesehatan, mendapatkan informasi lengkap dan banyak pendapat yang bertentangan bukanlah arah yang baik untuk mengikuti atau untuk menangani setiap masalah kesehatan yang mungkin Anda miliki dan berusaha untuk mengendalikan.
Tidak semua gula dan pemanis yang sama!
Ketika gula muncul dalam percakapan pikiran kita langsung pergi ke gula-mangkuk di atas meja; ini adalah yang kita secara visual dapat melihat dan terutama tahu tentang. Yang kita tidak melihat adalah pengganti gula, dan mereka adalah orang-orang paling berbahaya. Gula halus berada di hampir setiap jenis makanan dan minuman yang dapat Anda bayangkan. Pemanis buatan seperti aspartam dan Neotame adalah yang paling ampuh. Aspartame juga dikenal dengan nama merek Nutra Sweet kali lebih manis dari gula normal, dan Neotame adalah 30 kali lebih manis dari aspartam. Berdasarkan temuan dari berbagai studi ilmiah asupan gula rata-rata kami adalah ganda apa yang normal. Gula buatan yang digunakan sedemikian beragam makanan membuat semacam defisit gizi dalam tubuh memicu mengidam, yang pada gilirannya membuat Anda menginginkan lebih dari hal-hal manis ini merusak yang menyebabkan kenaikan berat badan, kerusakan gigi dan banyak lagi.
Bahaya di pemanis kita tidak melihat!
Itu semua rasanya enak, Anda menyukainya, tapi itu tidak melakukan tubuh Anda ada gunanya. Setiap makanan manis seperti biskuit, minuman ringan, permen dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanker usus. Penelitian telah menemukan hubungan yang kuat antara kanker kolorektal dan diet yang tinggi gula dan lemak. Gagasan bahwa gula dan pemanis buatan menyebabkan atau feed kanker adalah fakta yang diketahui, tetapi banyak yang tidak percaya, atau benar-benar menyadarinya. Beberapa evolusi kanker yang paling kuat dari lima puluh tahun terakhir tidak ditemukan di apotek atau bahkan bangsal kanker. Sebaliknya itu akan ditemukan dalam diet Anda, apa yang harus makan dan apa yang tidak makan akan menyembuhkan penyakit dan kanker. Selain makanan olahan dan minuman ringan dengan semua gula buatan yang tersembunyi adalah salah satu masalah besar dengan sendirinya. Ada banyak alasan untuk menyerah minuman ringan untuk kepentingan kesehatan Anda. Minuman ringan penuh dengan gula, beberapa kaleng berisi hingga sepuluh sendok teh pemanis buatan berbahaya. Minuman ringan tidak memiliki kebaikan gizi. Mereka mengandung bahan kimia tambahan yang membuat jumlah fosfat dan asam sitrat tertentu. Konsumsi berlebihan akan menyebabkan kerusakan gigi dan juga mengikis enamel gigi. Asam fosfat juga telah dikaitkan dengan masalah jantung dan ginjal, kehilangan otot dan osteoporosis. Berikut adalah contoh singkat dari jumlah gula yang Anda konsumsi jika Anda hanya minum satu kaleng 600 ml minuman ringan per hari selama satu tahun: 24.528g.
Alternatif di pemanis!
Ada "bebas" gula: Monosakarida dan disakarida yang juga ditambahkan ke beberapa makanan. Gula ini secara alami hadir dalam madu, sirup, jus buah, konsentrat buah, juga buah-buahan dan sayuran. Madu adalah pengganti yang baik sebagai pemanis seperti dalam teh, kopi dll Setelah Anda mendapatkan rasa madu Anda tidak akan pernah seperti rasa gula lagi. Pemanis alami yang aman lainnya seperti Erythritol yang bebas kalori. Mereka rasa seperti gula normal, tidak mempengaruhi gula darah atau insulin Anda dan pemanis alami yang diturunkan dari tanaman.
Ada banyak pilihan lain di pemanis alternatif. Untuk camilan kecil di antara waktu makan Anda dapat menikmati beberapa cokelat; telah dikenal untuk beberapa waktu bahwa coklat hitam memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini harus memiliki tidak kurang dari 70% dari cocoa powder; lebih coklat bubuk, semakin baik. Sebuah konsentrat 90% kakao bubuk dalam cokelat hitam sangat kaya akan antioksidan. Menurut temuan terbaru dari jenis antioksidan yang mengandung bahan kimia alami yang disebut oligomer - procyanidins dapat membantu dalam penurunan berat badan, mencegah obesitas, meningkatkan aliran darah dan dalam baik umum untuk jantung.
Hal Penting untuk Diketahui Sebelum Mengunjungi Chiropractor
Hal Penting untuk Diketahui Sebelum Mengunjungi Chiropractor
Banyak orang menderita berbagai jenis nyeri tubuh. Sebagian besar dari mereka hanya mengambil penghilang rasa sakit dan melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka. Beberapa bahkan percaya bahwa mereka tidak dapat mencegah atau menghentikan nyeri tubuh ini karena sudah tanda penuaan. Namun, nyeri tubuh ini tidak mempengaruhi hanya orang tua, tetapi orang-orang yang masih muda. Hal ini menjadi perhatian menekan bahwa hanya ahli tulang dapat membantu Anda dengan.
Nyeri sendi dan nyeri otot dapat mencegah Anda melakukan tugas sehari-hari Anda. Ketika Anda menderita jenis-jenis nyeri, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mencari bantuan medis dari ahli tulang profesional.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum Anda memulai sesi Anda dengan chiropractor.
Ketika Anda Butuh Jasa mereka?
Pada dasarnya, Anda tidak bisa hanya mengunjungi chiropractor dan meminta untuk diperlakukan jika Anda tidak mengalami apapun sakit. Ini bukan hal yang buruk, tapi itu tidak akan dianjurkan untuk mengambil layanan mereka jika Anda tidak merasa masalah apapun dalam sendi dan otot.
Cobalah untuk menilai situasi Anda jika Anda mengalami rasa sakit selama beberapa hari dan jika itu konsisten. Chiropractors Anda dapat merekomendasikan beberapa perawatan berdasarkan penilaian dari chiropractor. Ini mungkin termasuk penyesuaian tulang belakang, teknik rilis otot, latihan terapi dan banyak lagi.
Bagaimana Cara Ini Membantu Anda Dengan Sakit Kembali Anda?
Chiropractors yang profesional yang dapat membantu mengembalikan fungsi sehat Anda dengan melakukan teknik tingkat tinggi untuk menyesuaikan tulang belakang Anda dikenal. Ini akan membantu Anda merawat kondisi Anda dan mengembalikan fungsi tubuh Anda.
Anda tidak perlu khawatir karena perawatan yang aman bahkan jika tulang belakang adalah bagian dari itu. Tulang belakang adalah salah satu bagian yang paling halus dari tubuh dan satu gerakan yang salah dapat melumpuhkan Anda sepenuhnya. Namun, Anda tidak harus berpikir tentang hal itu karena ahli tulang adalah profesional terlatih dan mereka dapat menangani dengan mudah.
Menemukan Chiropractor Terbaik
Anda perlu menemukan chiropractor terbaik di semua biaya karena kesehatan Anda secara keseluruhan tergantung pada mereka. Memang benar bahwa mereka adalah profesional terlatih, tetapi Anda masih perlu mencari chiropractor terbaik dengan banyak pengalaman.
Anda tidak hanya pergi ke chiropractor terdekat dan meminta pengobatan tanpa mengetahui apa-apa tentang mereka. Luangkan waktu Anda dan menyelidiki apakah mereka benar-benar menawarkan layanan terbaik. Tidak akan sakit untuk menghabiskan sebagian waktu Anda dalam meneliti tentang chiropractor tertentu.
Banyak orang menderita berbagai jenis nyeri tubuh. Sebagian besar dari mereka hanya mengambil penghilang rasa sakit dan melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka. Beberapa bahkan percaya bahwa mereka tidak dapat mencegah atau menghentikan nyeri tubuh ini karena sudah tanda penuaan. Namun, nyeri tubuh ini tidak mempengaruhi hanya orang tua, tetapi orang-orang yang masih muda. Hal ini menjadi perhatian menekan bahwa hanya ahli tulang dapat membantu Anda dengan.
Nyeri sendi dan nyeri otot dapat mencegah Anda melakukan tugas sehari-hari Anda. Ketika Anda menderita jenis-jenis nyeri, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mencari bantuan medis dari ahli tulang profesional.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui sebelum Anda memulai sesi Anda dengan chiropractor.
Ketika Anda Butuh Jasa mereka?
Pada dasarnya, Anda tidak bisa hanya mengunjungi chiropractor dan meminta untuk diperlakukan jika Anda tidak mengalami apapun sakit. Ini bukan hal yang buruk, tapi itu tidak akan dianjurkan untuk mengambil layanan mereka jika Anda tidak merasa masalah apapun dalam sendi dan otot.
Cobalah untuk menilai situasi Anda jika Anda mengalami rasa sakit selama beberapa hari dan jika itu konsisten. Chiropractors Anda dapat merekomendasikan beberapa perawatan berdasarkan penilaian dari chiropractor. Ini mungkin termasuk penyesuaian tulang belakang, teknik rilis otot, latihan terapi dan banyak lagi.
Bagaimana Cara Ini Membantu Anda Dengan Sakit Kembali Anda?
Chiropractors yang profesional yang dapat membantu mengembalikan fungsi sehat Anda dengan melakukan teknik tingkat tinggi untuk menyesuaikan tulang belakang Anda dikenal. Ini akan membantu Anda merawat kondisi Anda dan mengembalikan fungsi tubuh Anda.
Anda tidak perlu khawatir karena perawatan yang aman bahkan jika tulang belakang adalah bagian dari itu. Tulang belakang adalah salah satu bagian yang paling halus dari tubuh dan satu gerakan yang salah dapat melumpuhkan Anda sepenuhnya. Namun, Anda tidak harus berpikir tentang hal itu karena ahli tulang adalah profesional terlatih dan mereka dapat menangani dengan mudah.
Menemukan Chiropractor Terbaik
Anda perlu menemukan chiropractor terbaik di semua biaya karena kesehatan Anda secara keseluruhan tergantung pada mereka. Memang benar bahwa mereka adalah profesional terlatih, tetapi Anda masih perlu mencari chiropractor terbaik dengan banyak pengalaman.
Anda tidak hanya pergi ke chiropractor terdekat dan meminta pengobatan tanpa mengetahui apa-apa tentang mereka. Luangkan waktu Anda dan menyelidiki apakah mereka benar-benar menawarkan layanan terbaik. Tidak akan sakit untuk menghabiskan sebagian waktu Anda dalam meneliti tentang chiropractor tertentu.
Shortcut Anda Turn Pikiran Anda Ke Pasien Baru
Shortcut Anda Turn Pikiran Anda Ke Pasien Baru
Baru saja saya telah mengadakan pertemuan makan siang dengan seorang pengacara cedera pribadi dan selama percakapan ia bertanya "Bagaimana Anda mendapatkan pasien Anda?" Jawaban singkat saya adalah umumnya sama. Saya mendapatkan bisnis saya terutama dari arahan dari pengacara, pasien saat ini dan masa lalu dan saya mendapatkan satu ton bisnis dari internet. Penasaran dengan respon terakhir saya ia membutuhkan sedikit klarifikasi dan saya menjelaskan salah satu metode sederhana yang saya gunakan yang saya ingin berbagi dengan Anda.
Semua dari kita memiliki informasi dalam pikiran kita yang sangat penting untuk kelangsungan hidup latihan kita. Apakah kita mengajar pasien kami sesuatu tentang cedera mereka dengan penjelasan bahwa dasar, berbagi filosofi chiropractic, menunjukkan latihan atau hanya menjawab pertanyaan seorang pasien baru dapat meminta pada kunjungan awal, Anda harus mulai menulis informasi yang turun dan berbagi.
Inilah mengapa ... jika Anda tidak tahu konsep "repurpose" silahkan menggunakan informasi ini untuk segera memperluas jangkauan latihan Anda. Ada manfaat besar untuk menggunakan salah satu sumber informasi untuk beberapa alasan. Anda dapat menggunakan pengetahuan Anda berbagi sebagai blog, artikel, posting Facebook, konten video dan istirahat menjadi potongan-potongan untuk posting twitter. Ini adalah contoh untuk konten blog / tulisan:
Katakanlah seorang pasien meminta Anda "Dok, berapa lama saya harus datang melihat Anda?" Anda kemungkinan besar menjawab pertanyaan ini atau memberikan pasien baru dengan jawaban yang berkaitan dengan ini setiap kali Anda memulai satu. Apapun jawaban Anda kebetulan, Anda telah berbagi berkali-kali dan akan banyak lagi. Mengapa tidak menulis jawabannya di sebuah blog atau artikel seperti yang Anda akan menulis surat? Tanpa sadar kepada Anda bahwa jawaban sederhana dapat mengembangkan bisnis Anda jika Anda melakukan hal yang benar dengan itu. Mungkin biasa untuk Anda tapi itu informasi semua orang perlu tahu.
Biarkan saya membuat sesuatu yang jelas meskipun, melakukan hal ini bukan hanya tentang berbagi informasi. Tujuannya adalah untuk berbagi informasi berharga sehingga Anda bisa mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke situs Web Anda dan mendapatkan lebih banyak pasien baru.
Mengedit informasi sehingga membaca dan mengalir dengan baik dan kemudian posting sebagai blog / tulisan sehingga bisa dibagi di internet. Ada ratusan blog dan artikel website di mana Anda dapat memposting artikel yang Anda tulis dan kebanyakan dari semua situs memungkinkan Anda untuk link kembali ke website Anda dalam artikel. Ini adalah bagaimana pasien baru berakhir menelepon Anda. Ini sebenarnya gabungan dari pikiran Anda dan pasien potensial keberatan datang bersama-sama seperti ini.
KAMU
Informasi berharga dari pikiran Anda ke komputer
Blog / Artikel yang ditulis dan disampaikan secara online
PASIEN POTENSIAL
Mencari solusi untuk masalah mereka
Pencarian Google memberikan informasi Anda
Link ke website Anda di blog / tulisan
Jadwal pasien janji
Ini adalah proses sederhana yang akan membawa Anda kurang dari satu jam untuk menyelesaikan dan manfaat tidak terbatas. Kekuatan sebenarnya dari ini tidak hanya datang dari posting artikel meskipun.
Baru saja saya telah mengadakan pertemuan makan siang dengan seorang pengacara cedera pribadi dan selama percakapan ia bertanya "Bagaimana Anda mendapatkan pasien Anda?" Jawaban singkat saya adalah umumnya sama. Saya mendapatkan bisnis saya terutama dari arahan dari pengacara, pasien saat ini dan masa lalu dan saya mendapatkan satu ton bisnis dari internet. Penasaran dengan respon terakhir saya ia membutuhkan sedikit klarifikasi dan saya menjelaskan salah satu metode sederhana yang saya gunakan yang saya ingin berbagi dengan Anda.
Semua dari kita memiliki informasi dalam pikiran kita yang sangat penting untuk kelangsungan hidup latihan kita. Apakah kita mengajar pasien kami sesuatu tentang cedera mereka dengan penjelasan bahwa dasar, berbagi filosofi chiropractic, menunjukkan latihan atau hanya menjawab pertanyaan seorang pasien baru dapat meminta pada kunjungan awal, Anda harus mulai menulis informasi yang turun dan berbagi.
Inilah mengapa ... jika Anda tidak tahu konsep "repurpose" silahkan menggunakan informasi ini untuk segera memperluas jangkauan latihan Anda. Ada manfaat besar untuk menggunakan salah satu sumber informasi untuk beberapa alasan. Anda dapat menggunakan pengetahuan Anda berbagi sebagai blog, artikel, posting Facebook, konten video dan istirahat menjadi potongan-potongan untuk posting twitter. Ini adalah contoh untuk konten blog / tulisan:
Katakanlah seorang pasien meminta Anda "Dok, berapa lama saya harus datang melihat Anda?" Anda kemungkinan besar menjawab pertanyaan ini atau memberikan pasien baru dengan jawaban yang berkaitan dengan ini setiap kali Anda memulai satu. Apapun jawaban Anda kebetulan, Anda telah berbagi berkali-kali dan akan banyak lagi. Mengapa tidak menulis jawabannya di sebuah blog atau artikel seperti yang Anda akan menulis surat? Tanpa sadar kepada Anda bahwa jawaban sederhana dapat mengembangkan bisnis Anda jika Anda melakukan hal yang benar dengan itu. Mungkin biasa untuk Anda tapi itu informasi semua orang perlu tahu.
Biarkan saya membuat sesuatu yang jelas meskipun, melakukan hal ini bukan hanya tentang berbagi informasi. Tujuannya adalah untuk berbagi informasi berharga sehingga Anda bisa mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke situs Web Anda dan mendapatkan lebih banyak pasien baru.
Mengedit informasi sehingga membaca dan mengalir dengan baik dan kemudian posting sebagai blog / tulisan sehingga bisa dibagi di internet. Ada ratusan blog dan artikel website di mana Anda dapat memposting artikel yang Anda tulis dan kebanyakan dari semua situs memungkinkan Anda untuk link kembali ke website Anda dalam artikel. Ini adalah bagaimana pasien baru berakhir menelepon Anda. Ini sebenarnya gabungan dari pikiran Anda dan pasien potensial keberatan datang bersama-sama seperti ini.
KAMU
Informasi berharga dari pikiran Anda ke komputer
Blog / Artikel yang ditulis dan disampaikan secara online
PASIEN POTENSIAL
Mencari solusi untuk masalah mereka
Pencarian Google memberikan informasi Anda
Link ke website Anda di blog / tulisan
Jadwal pasien janji
Ini adalah proses sederhana yang akan membawa Anda kurang dari satu jam untuk menyelesaikan dan manfaat tidak terbatas. Kekuatan sebenarnya dari ini tidak hanya datang dari posting artikel meskipun.
3 Kesalahpahaman Tentang Penggunaan Chiropractic Video di YouTube
3 Kesalahpahaman Tentang Penggunaan Chiropractic Video di YouTube
Ada banyak ahli tulang yang telah diberitahu bahwa Anda dapat membangun praktek dengan pemasaran online. Kami bahkan disebutkan berkali-kali bagaimana menguntungkan pemasaran online menggunakan video pemasaran chiropractic dapat. Tapi, Anda harus ingat bahwa postingan video di YouTube bukan akhir itu sebenarnya awal. Berikut ini adalah 3 kesalahan paling umum yang ahli tulang membuat setelah membuat video dan posting ke saluran YouTube mereka dengan harapan mendapatkan pasien baru.
1) Hanya menggunakan YouTube - Setidaknya ada 50 situs-situs lain yang mirip dengan YouTube. Posting video Anda di situs lain juga akan membantu Anda membangun "backlink" untuk website Anda, meningkatkan jangkauan penampil dan kemudian tentu saja Anda mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke situs Anda. Hanya menggunakan satu jaringan sosial video seperti makan di restoran yang sama setiap kali Anda pergi keluar untuk makan siang. Ada begitu banyak pilihan lain yang akan menguntungkan upaya pemasaran Anda bahwa Anda harus menyebarkan informasi di sekitar.
Video ini juga harus diletakkan di website Anda langsung. Website dengan video yang 53% lebih mungkin untuk berada di halaman pertama Google. Itu saja sudah cukup motivasi.
2) Video harus viral efektif - Ini bukan strategi yang hebat karena pada akhir hari, Anda tidak akan memutuskan apakah video pergi virus. Kecuali Anda benar-benar pergi keluar dari cara Anda untuk membuat video benar-benar kreatif dan / atau sangat lucu itu akan mendapatkan lalu lintas normal. A benar-benar standar, informasi dan eye catching video dengan animasi adalah cara yang pasti untuk mendapatkan jumlah lalu lintas yang Anda butuhkan.
3) Pengeluaran ton uang - Sebuah video tidak harus menjadi situasi produksi yang tinggi dengan peralatan dan booming mahal mikrofon agar efektif. Sebagai soal fakta video yang dibuat dengan kamera kualitas bagus dan pencahayaan yang cukup cukup untuk mendapatkan pendapat Anda dan menjaga semuanya profesional. Juga pastikan bahwa Anda dapat mendengar dengan jelas ketika berbicara dan Anda akan baik-baik saja. Apakah Anda pernah mencoba untuk menonton film di mana aspek audio dan visual yang tidak sinkron. Kecuali itu kung-fu, ini tidak harus terjadi. Jadilah sadar anggaran dan tidak pergi keluar semua untuk menghabiskan banyak uang pada video Anda. Ini hanya tidak diperlukan.
Apakah Anda perlu bantuan ahli dalam memproduksi dan mempromosikan kampanye video chiropractic animasi Anda? Kesempatan Anda sekarang dan diberikan kepada Anda di piring perak yang akan membuat Anda pasien baru, membuat Anda uang dan membedakan Anda dari ahli tulang lain yang membuat video.
Ada banyak ahli tulang yang telah diberitahu bahwa Anda dapat membangun praktek dengan pemasaran online. Kami bahkan disebutkan berkali-kali bagaimana menguntungkan pemasaran online menggunakan video pemasaran chiropractic dapat. Tapi, Anda harus ingat bahwa postingan video di YouTube bukan akhir itu sebenarnya awal. Berikut ini adalah 3 kesalahan paling umum yang ahli tulang membuat setelah membuat video dan posting ke saluran YouTube mereka dengan harapan mendapatkan pasien baru.
1) Hanya menggunakan YouTube - Setidaknya ada 50 situs-situs lain yang mirip dengan YouTube. Posting video Anda di situs lain juga akan membantu Anda membangun "backlink" untuk website Anda, meningkatkan jangkauan penampil dan kemudian tentu saja Anda mendapatkan lebih banyak lalu lintas ke situs Anda. Hanya menggunakan satu jaringan sosial video seperti makan di restoran yang sama setiap kali Anda pergi keluar untuk makan siang. Ada begitu banyak pilihan lain yang akan menguntungkan upaya pemasaran Anda bahwa Anda harus menyebarkan informasi di sekitar.
Video ini juga harus diletakkan di website Anda langsung. Website dengan video yang 53% lebih mungkin untuk berada di halaman pertama Google. Itu saja sudah cukup motivasi.
2) Video harus viral efektif - Ini bukan strategi yang hebat karena pada akhir hari, Anda tidak akan memutuskan apakah video pergi virus. Kecuali Anda benar-benar pergi keluar dari cara Anda untuk membuat video benar-benar kreatif dan / atau sangat lucu itu akan mendapatkan lalu lintas normal. A benar-benar standar, informasi dan eye catching video dengan animasi adalah cara yang pasti untuk mendapatkan jumlah lalu lintas yang Anda butuhkan.
3) Pengeluaran ton uang - Sebuah video tidak harus menjadi situasi produksi yang tinggi dengan peralatan dan booming mahal mikrofon agar efektif. Sebagai soal fakta video yang dibuat dengan kamera kualitas bagus dan pencahayaan yang cukup cukup untuk mendapatkan pendapat Anda dan menjaga semuanya profesional. Juga pastikan bahwa Anda dapat mendengar dengan jelas ketika berbicara dan Anda akan baik-baik saja. Apakah Anda pernah mencoba untuk menonton film di mana aspek audio dan visual yang tidak sinkron. Kecuali itu kung-fu, ini tidak harus terjadi. Jadilah sadar anggaran dan tidak pergi keluar semua untuk menghabiskan banyak uang pada video Anda. Ini hanya tidak diperlukan.
Apakah Anda perlu bantuan ahli dalam memproduksi dan mempromosikan kampanye video chiropractic animasi Anda? Kesempatan Anda sekarang dan diberikan kepada Anda di piring perak yang akan membuat Anda pasien baru, membuat Anda uang dan membedakan Anda dari ahli tulang lain yang membuat video.
Alam Nyeri Terapi - Mengobati Sakit Tanpa Obat Berbahaya
Alam Nyeri Terapi - Mengobati Sakit Tanpa Obat Berbahaya
Belum lama seorang guru datang ke kantor saya dengan migrain sakit kepala, mual dan foto fobia, atau hipersensitivitas terhadap cahaya. Foto fobia sangat buruk, dia tidak bisa bekerja di bawah lampu neon di kelasnya. Dia telah berjuang dengan masalah ini, dalam berbagai derajat selama bertahun-tahun.
Sebuah penyesuaian chiropractic lembut dengan alat genggam membantu leher otot rileks, tetapi migrain bertahan. Saya kemudian memberikan serangkaian suntikan yang mengandung prokain dan obat homeopati, di bawah kulit leher pasien dan kulit kepala, dan ke beberapa titik akupunktur. Mual kiri dan dalam beberapa menit rasa sakit itu mulai berkurang. Dalam beberapa menit rasa sakit itu benar-benar hilang. Pasien ini diperlukan beberapa sesi untuk menyelesaikan migrain nya secara permanen, tetapi kenyataan bahwa pengobatan sederhana dan aman seperti ccould memperbaiki lama, masalah sakit kronis yang luar biasa ..
Wanita muda lain datang ke saya dengan nyeri haid perut. Kram nya sangat parah, ia tidak bisa berdiri dan harus berbaring. Saya memberi enam suntikan homeopati kecilnya hanya di bawah kulit suntikan perut dan tambahan suntikan sepanjang kedua sisi tulang punggung bagian bawah untuk nyeri rendah punggungnya. Dalam waktu 15 menit, baik perut dan sakit punggung benar-benar hilang.
Pengobatan Tradisional vs Terapi Alternatif Baru
Obat tradisional sebagian besar bergantung pada narkotika dan obat-obatan lain untuk mengontrol rasa sakit. Hal ini sering bekerja untuk jangka pendek, tetapi obat nyeri, terutama narkotika, yang berbahaya dan adiktif jika digunakan untuk waktu yang lama. Obat-obat ini tidak memperbaiki rasa sakit, tetapi hanya memblokir sementara, yang menyebabkan terus ketergantungan.
Beberapa perawatan nyeri indah telah berkembang pada abad terakhir - pengobatan yang efektif dalam menghilangkan rasa sakit baik yang akut dan kronis. Metode ini termasuk Biopuncture dan Neural Therapy. Dokter Amerika umumnya tidak menyadari metode ini, karena mereka terutama dikembangkan di Eropa Barat. Tak satu pun dari perawatan injeksi ini menggunakan narkotika atau obat-obatan berbahaya lainnya.
Saraf Terapi, pertama kali dikembangkan oleh dua dokter medis di Jerman pada tahun 1925, adalah injeksi prokain, anestesi alami, ke bekas luka atau sakit otot "memicu poin". Baru-baru ini Dr. Jan Kershott, MD, dari Belgia dikembangkan Biopuncture, menggunakan suntikan obat homeopati. Biopuncture adalah fitur baru pada Dr Oz Show.
Kedua terapi suntikan efektif dalam mengobati nyeri akut dan kronis. Hasil ini konsisten dan dua tahun menindaklanjuti penelitian telah menunjukkan tingkat keberhasilan terus antara 80-100%, tergantung pada masalah sakit tertentu.
Biopuncture dan Neural Terapi pengobatan yang aman dan efektif untuk nyeri, tidak peduli seberapa lama itu, karena mereka benar-benar membantu untuk menyembuhkan dan mengembalikan fungsi normal.
Belum lama seorang guru datang ke kantor saya dengan migrain sakit kepala, mual dan foto fobia, atau hipersensitivitas terhadap cahaya. Foto fobia sangat buruk, dia tidak bisa bekerja di bawah lampu neon di kelasnya. Dia telah berjuang dengan masalah ini, dalam berbagai derajat selama bertahun-tahun.
Sebuah penyesuaian chiropractic lembut dengan alat genggam membantu leher otot rileks, tetapi migrain bertahan. Saya kemudian memberikan serangkaian suntikan yang mengandung prokain dan obat homeopati, di bawah kulit leher pasien dan kulit kepala, dan ke beberapa titik akupunktur. Mual kiri dan dalam beberapa menit rasa sakit itu mulai berkurang. Dalam beberapa menit rasa sakit itu benar-benar hilang. Pasien ini diperlukan beberapa sesi untuk menyelesaikan migrain nya secara permanen, tetapi kenyataan bahwa pengobatan sederhana dan aman seperti ccould memperbaiki lama, masalah sakit kronis yang luar biasa ..
Wanita muda lain datang ke saya dengan nyeri haid perut. Kram nya sangat parah, ia tidak bisa berdiri dan harus berbaring. Saya memberi enam suntikan homeopati kecilnya hanya di bawah kulit suntikan perut dan tambahan suntikan sepanjang kedua sisi tulang punggung bagian bawah untuk nyeri rendah punggungnya. Dalam waktu 15 menit, baik perut dan sakit punggung benar-benar hilang.
Pengobatan Tradisional vs Terapi Alternatif Baru
Obat tradisional sebagian besar bergantung pada narkotika dan obat-obatan lain untuk mengontrol rasa sakit. Hal ini sering bekerja untuk jangka pendek, tetapi obat nyeri, terutama narkotika, yang berbahaya dan adiktif jika digunakan untuk waktu yang lama. Obat-obat ini tidak memperbaiki rasa sakit, tetapi hanya memblokir sementara, yang menyebabkan terus ketergantungan.
Beberapa perawatan nyeri indah telah berkembang pada abad terakhir - pengobatan yang efektif dalam menghilangkan rasa sakit baik yang akut dan kronis. Metode ini termasuk Biopuncture dan Neural Therapy. Dokter Amerika umumnya tidak menyadari metode ini, karena mereka terutama dikembangkan di Eropa Barat. Tak satu pun dari perawatan injeksi ini menggunakan narkotika atau obat-obatan berbahaya lainnya.
Saraf Terapi, pertama kali dikembangkan oleh dua dokter medis di Jerman pada tahun 1925, adalah injeksi prokain, anestesi alami, ke bekas luka atau sakit otot "memicu poin". Baru-baru ini Dr. Jan Kershott, MD, dari Belgia dikembangkan Biopuncture, menggunakan suntikan obat homeopati. Biopuncture adalah fitur baru pada Dr Oz Show.
Kedua terapi suntikan efektif dalam mengobati nyeri akut dan kronis. Hasil ini konsisten dan dua tahun menindaklanjuti penelitian telah menunjukkan tingkat keberhasilan terus antara 80-100%, tergantung pada masalah sakit tertentu.
Biopuncture dan Neural Terapi pengobatan yang aman dan efektif untuk nyeri, tidak peduli seberapa lama itu, karena mereka benar-benar membantu untuk menyembuhkan dan mengembalikan fungsi normal.
Bagian 2: Shortcut Anda Turn Pikiran Anda Ke Pasien Baru
Bagian 2: Shortcut Anda Turn Pikiran Anda Ke Pasien Baru
Melanjutkan berbagi informasi dalam artikel sebelumnya pertama tentang bagaimana repurpose pengalaman anda. Berikut adalah rekap cepat jika Anda melewatkannya. Informasi yang Anda berbagi setiap hari dengan pasien Anda dapat digunakan dengan cara yang jauh lebih luas dan benar-benar akan membuat Anda lebih banyak pasien jika Anda cukup ketik ke sebuah artikel dan berbagi dengan massa.
Dalam artikel ini saya berjanji untuk berbagi dengan Anda nuansa yang akan membuat strategi ini sebenarnya bernilai saat Anda dan memberi Anda manfaat yang ada menunggu untuk Anda. Hanya menulis informasi yang Anda ingin orang tahu hanya awal ... itu harus dibagi. Caranya adalah dalam rangka untuk itu untuk dibagikan itu harus "ditemukan" oleh seseorang yang mencarinya. Pertanyaan berikutnya untuk bertanya maka adalah. Bagaimana mereka akan menemukannya? Aku senang kau bertanya! Di situlah istilah "kata kunci" perlu dijelaskan.
Kata kunci adalah istilah yang Anda ketik ke dalam kotak pencarian ketika Anda mencari sesuatu secara online menggunakan mesin pencari seperti Google, Yahoo, Bing, dll Mesin pencari ingin memberikan pengguna mereka pertandingan terbaik untuk apa yang mereka ketik ke dalam search bar. Jika Anda menggunakan mesin pencari dan ketik "pemasaran chiropractic" Anda ingin informasi dikembalikan kepada Anda dan tidak daftar situs yang tentang sekolah chiropractic. Masuk akal? Sangat penting bahwa ketika Anda membuat blog atau artikel yang anda implan kata kunci dengan benar di judul posting serta ditaburi dalam isi artikel. Itu penting karena alasan utama untuk berbagi informasi berharga adalah untuk mendapatkan lalu lintas ke situs Anda. Anda tidak bisa melupakan bagian itu. Anda ingin membuat kehadiran online untuk memudahkan bagi pasien baru yang potensial di kota Anda yang mencari chiropractor online. Anda ingin memastikan bahwa nama Anda muncul dan tidak kantor di jalan.
Semuanya dimulai dengan memahami kata kunci dan bagaimana menggunakannya. Tanpa disadari Anda sudah berbicara dalam "kata kunci" istilah di kantor Anda. Pikirkan tentang cara Anda akan berbicara dengan seseorang yang Anda secara acak bertemu dan mereka meminta apa yang Anda lakukan.
Anda kemungkinan besar memberitahu mereka bahwa Anda adalah chiropractor, Anda memberitahu mereka di mana kantor Anda berada dan Anda menyebutkan beberapa kondisi Anda membantu atau spesialisasi Anda. Itulah informasi yang sama bahwa seseorang online mencari untuk mengetahui ketika mereka melakukan pencarian di Google.
Jadi ingat bahwa ketika Anda mulai berpikir tentang informasi ini mempertimbangkan percakapan biasa yang Anda miliki di kantor atau dengan orang yang mengajukan pertanyaan dasar. Mengambil jawaban-jawaban dan menulis mereka keluar untuk berbagi secara online dan menuai keuntungan dari internet untuk mengembangkan bisnis Anda.
Berikutnya kita akan membahas mana untuk menempatkan artikel Anda online sehingga Anda mendapatkan yang paling mendorong dan menutupi pentingnya backlink.
Melanjutkan berbagi informasi dalam artikel sebelumnya pertama tentang bagaimana repurpose pengalaman anda. Berikut adalah rekap cepat jika Anda melewatkannya. Informasi yang Anda berbagi setiap hari dengan pasien Anda dapat digunakan dengan cara yang jauh lebih luas dan benar-benar akan membuat Anda lebih banyak pasien jika Anda cukup ketik ke sebuah artikel dan berbagi dengan massa.
Dalam artikel ini saya berjanji untuk berbagi dengan Anda nuansa yang akan membuat strategi ini sebenarnya bernilai saat Anda dan memberi Anda manfaat yang ada menunggu untuk Anda. Hanya menulis informasi yang Anda ingin orang tahu hanya awal ... itu harus dibagi. Caranya adalah dalam rangka untuk itu untuk dibagikan itu harus "ditemukan" oleh seseorang yang mencarinya. Pertanyaan berikutnya untuk bertanya maka adalah. Bagaimana mereka akan menemukannya? Aku senang kau bertanya! Di situlah istilah "kata kunci" perlu dijelaskan.
Kata kunci adalah istilah yang Anda ketik ke dalam kotak pencarian ketika Anda mencari sesuatu secara online menggunakan mesin pencari seperti Google, Yahoo, Bing, dll Mesin pencari ingin memberikan pengguna mereka pertandingan terbaik untuk apa yang mereka ketik ke dalam search bar. Jika Anda menggunakan mesin pencari dan ketik "pemasaran chiropractic" Anda ingin informasi dikembalikan kepada Anda dan tidak daftar situs yang tentang sekolah chiropractic. Masuk akal? Sangat penting bahwa ketika Anda membuat blog atau artikel yang anda implan kata kunci dengan benar di judul posting serta ditaburi dalam isi artikel. Itu penting karena alasan utama untuk berbagi informasi berharga adalah untuk mendapatkan lalu lintas ke situs Anda. Anda tidak bisa melupakan bagian itu. Anda ingin membuat kehadiran online untuk memudahkan bagi pasien baru yang potensial di kota Anda yang mencari chiropractor online. Anda ingin memastikan bahwa nama Anda muncul dan tidak kantor di jalan.
Semuanya dimulai dengan memahami kata kunci dan bagaimana menggunakannya. Tanpa disadari Anda sudah berbicara dalam "kata kunci" istilah di kantor Anda. Pikirkan tentang cara Anda akan berbicara dengan seseorang yang Anda secara acak bertemu dan mereka meminta apa yang Anda lakukan.
Anda kemungkinan besar memberitahu mereka bahwa Anda adalah chiropractor, Anda memberitahu mereka di mana kantor Anda berada dan Anda menyebutkan beberapa kondisi Anda membantu atau spesialisasi Anda. Itulah informasi yang sama bahwa seseorang online mencari untuk mengetahui ketika mereka melakukan pencarian di Google.
Jadi ingat bahwa ketika Anda mulai berpikir tentang informasi ini mempertimbangkan percakapan biasa yang Anda miliki di kantor atau dengan orang yang mengajukan pertanyaan dasar. Mengambil jawaban-jawaban dan menulis mereka keluar untuk berbagi secara online dan menuai keuntungan dari internet untuk mengembangkan bisnis Anda.
Berikutnya kita akan membahas mana untuk menempatkan artikel Anda online sehingga Anda mendapatkan yang paling mendorong dan menutupi pentingnya backlink.
Manfaat Terapi chelation
Manfaat Terapi chelation
Chelation Orthomolecular adalah proses dimana logam atau mineral (timbal, merkuri, besi, tembaga, aluminium, arsen dan kalsium) terkait dengan zat eksogen disuntikkan intravena.
Tubuh memiliki mekanisme alami sendiri dari khelasi, menjadi proses kehidupan dasar.
Zat umum seperti antibiotik, aspirin, vitamin dan mineral bekerja dalam tubuh kita. Misalnya hemoglobin adalah chelator besi alami.
Chelation Therapy adalah prosedur dimana asam amino buatan yang disebut EDTA (Diethyl- amino -tetra- asam asetat), disampaikan secara intravena, perlahan-lahan (1-2 jam). Sama diencerkan dalam air garam, bisa menambahkan zat lain. Perlu ditunjukkan dan diawasi oleh dokter spesialis.
Hal ini sangat penting untuk pertama mengetahui keadaan ginjal dengan mengukur urin kreatinin selama 24 jam. Hasil ini menentukan kinerja teknik, dosis dan frekuensi sesi.
EDTA mengikat logam tubuh, perangkap, dan menyemburkan mereka melalui urin. Logam yang abnormal mendukung kerusakan radikal bebas dan logam berat toksisitas yang tinggi dengan cepat dihilangkan oleh EDTA.
Jumlah sesi khelasi tergantung pada masing-masing pasien. Mereka dapat dibuat dari minimal 5 sampai 50 atau lebih sesi.
Sebuah obstruksi arteri membutuhkan rata-rata 30 sesi. Satu atau dua sesi mingguan yang mungkin.
EDTA dikelola relatif tidak beracun. Efek samping biasanya ringan. Komplikasi yang langka dan biasanya terlihat dalam administrasi serum intravena.
Khelasi diperkenalkan sebagai pengobatan oleh Inggris selama Perang Dunia II menggunakan zat pengkelat lain (BAL) sebagai penangkal gas beracun.
EDTA pertama kali digunakan di Amerika Serikat pada tahun 1948 sebagai chelator memimpin. Pasien yang telah menyerap memimpin dari industri baterai dan pelaut yang telah pembuluh dicat diperlakukan. Para dokter melihat bahwa pasien timbal-diracun dan pembawa arteriosclerosis memiliki perbaikan di kedua gangguan.
EDTA menyajikan (antara indikasi utama) untuk:
- Keracunan (lead keracunan)
- Angina
- Memori
- View
- Pendengaran
- Bau
- Kekuatan seksual
- Asthenia (kelelahan)
Aman, tanpa rasa sakit & Biaya Efektif
Intravena EDTA Chelation membawa manfaat bagi setiap pembuluh darah dalam tubuh, dari arteri terbesar ke kapiler terkecil, yang kebanyakan terlalu kecil atau jauh di dalam otak dan organ vital lainnya untuk perawatan bedah. Dalam banyak kasus, pembuluh darah terkecil adalah yang paling parah sakit. Manfaat khelasi terjadi dari atas kepala ke bawah kaki, bukan hanya di segmen diblokir dari arteri besar beberapa.
The Chelation Therapy Sesi
Sebuah sesi terapi khelasi membutuhkan waktu antara 2 dan 3 jam, di mana Anda bersantai di kursi yang nyaman dan menikmati percakapan dengan orang lain, atau jika Anda suka, Anda dapat membaca, bekerja pada komputer Anda menggunakan Wi-Fi gratis atau tidur siang sebagai musik yang menenangkan bermain di latar belakang.
Terapi khelasi memiliki sejarah 60-tahun dari keamanan dan efektivitas direkam oleh dokter bersertifikat untuk mengelola terapi dan mengikuti protokol yang tepat. Selama enam dekade, lebih dari satu juta pasien telah menjalani terapi khelasi untuk berbagai masalah peredaran darah.
Chelation Orthomolecular adalah proses dimana logam atau mineral (timbal, merkuri, besi, tembaga, aluminium, arsen dan kalsium) terkait dengan zat eksogen disuntikkan intravena.
Tubuh memiliki mekanisme alami sendiri dari khelasi, menjadi proses kehidupan dasar.
Zat umum seperti antibiotik, aspirin, vitamin dan mineral bekerja dalam tubuh kita. Misalnya hemoglobin adalah chelator besi alami.
Chelation Therapy adalah prosedur dimana asam amino buatan yang disebut EDTA (Diethyl- amino -tetra- asam asetat), disampaikan secara intravena, perlahan-lahan (1-2 jam). Sama diencerkan dalam air garam, bisa menambahkan zat lain. Perlu ditunjukkan dan diawasi oleh dokter spesialis.
Hal ini sangat penting untuk pertama mengetahui keadaan ginjal dengan mengukur urin kreatinin selama 24 jam. Hasil ini menentukan kinerja teknik, dosis dan frekuensi sesi.
EDTA mengikat logam tubuh, perangkap, dan menyemburkan mereka melalui urin. Logam yang abnormal mendukung kerusakan radikal bebas dan logam berat toksisitas yang tinggi dengan cepat dihilangkan oleh EDTA.
Jumlah sesi khelasi tergantung pada masing-masing pasien. Mereka dapat dibuat dari minimal 5 sampai 50 atau lebih sesi.
Sebuah obstruksi arteri membutuhkan rata-rata 30 sesi. Satu atau dua sesi mingguan yang mungkin.
EDTA dikelola relatif tidak beracun. Efek samping biasanya ringan. Komplikasi yang langka dan biasanya terlihat dalam administrasi serum intravena.
Khelasi diperkenalkan sebagai pengobatan oleh Inggris selama Perang Dunia II menggunakan zat pengkelat lain (BAL) sebagai penangkal gas beracun.
EDTA pertama kali digunakan di Amerika Serikat pada tahun 1948 sebagai chelator memimpin. Pasien yang telah menyerap memimpin dari industri baterai dan pelaut yang telah pembuluh dicat diperlakukan. Para dokter melihat bahwa pasien timbal-diracun dan pembawa arteriosclerosis memiliki perbaikan di kedua gangguan.
EDTA menyajikan (antara indikasi utama) untuk:
- Keracunan (lead keracunan)
- Angina
- Memori
- View
- Pendengaran
- Bau
- Kekuatan seksual
- Asthenia (kelelahan)
Aman, tanpa rasa sakit & Biaya Efektif
Intravena EDTA Chelation membawa manfaat bagi setiap pembuluh darah dalam tubuh, dari arteri terbesar ke kapiler terkecil, yang kebanyakan terlalu kecil atau jauh di dalam otak dan organ vital lainnya untuk perawatan bedah. Dalam banyak kasus, pembuluh darah terkecil adalah yang paling parah sakit. Manfaat khelasi terjadi dari atas kepala ke bawah kaki, bukan hanya di segmen diblokir dari arteri besar beberapa.
The Chelation Therapy Sesi
Sebuah sesi terapi khelasi membutuhkan waktu antara 2 dan 3 jam, di mana Anda bersantai di kursi yang nyaman dan menikmati percakapan dengan orang lain, atau jika Anda suka, Anda dapat membaca, bekerja pada komputer Anda menggunakan Wi-Fi gratis atau tidur siang sebagai musik yang menenangkan bermain di latar belakang.
Terapi khelasi memiliki sejarah 60-tahun dari keamanan dan efektivitas direkam oleh dokter bersertifikat untuk mengelola terapi dan mengikuti protokol yang tepat. Selama enam dekade, lebih dari satu juta pasien telah menjalani terapi khelasi untuk berbagai masalah peredaran darah.
Apa Heck Apakah Probiotik dan Mengapa Apakah saya Membutuhkan Mereka?
Apa Heck Apakah Probiotik dan Mengapa Apakah saya Membutuhkan Mereka?
Apa H $% * mereka dan mengapa kita membutuhkan mereka? Aku akan memberikan saya sendiri dumbed-down kurus pada apa yang mereka dan persis bagaimana mereka dapat membantu kita mendapatkan sehat.
Pertama, setiap organisme di planet ini ditutupi mikroba (bakteri yang sedikit sial yang hidup di kulit kita, dalam usus kita, di counter kami --- dll). Itu normal! Kami seharusnya dikelilingi oleh semua parasit kecil ini persis seperti kita dikelilingi oleh remaja leachy dan ingus meniup kami anak-anak --- Itu wajar dan bagian dari pengalaman seumur hidup. Kami semua dirancang untuk memiliki bakteri "sehat" untuk membantu kami hidup berdampingan di alam dan yang benar-benar keren. Baik Ole alam dirancang seperti itu dan saya yakin bahwa dia tahu apa yang dia lakukan!
Berikut adalah beberapa manfaat sehat yang kita dapatkan dari bakteri ini hidup di sekitar, dan di dalam diri kita.
1. Mereka menghasilkan enzim yang membunuh bakteri jahat (Eek -seperti flu perut)
2. Mereka menghasilkan zat yang memberikan lapisan energi usus
3. Mereka meningkatkan kekebalan tubuh dengan memberikan kami musin (komponen dari mukosa / ingus) untuk membantu menginjak-injak keluar bakteri jahat
4. Mereka down-mengatur peradangan dan radikal bebas seperti sepupu gila Joe (lihat posting radikal bebas sebelumnya)
5. Mereka mengurangi risiko alergi
Ini semua fungsi bahwa bakteri usus yang normal yang dirancang untuk melakukan bagi tubuh manusia.
Orang-orang ini memiliki begitu banyak fungsi yang lebih penting tapi saya takut membosankan Anda dengan ilmu itu semua. Ada referensi di akhir pos untuk semua kutu buku Anda ilmu seperti saya!
Berikut versi yang saya dumbed turun untuk pikiran kecil saya sendiri untuk mencerna!
1. persediaan makanan kami telah berubah drastis sejak Perang Dunia II --- kita sekarang menggunakan lebih jagung dan biji-bijian untuk pakan ternak kami. Kami juga menggunakan sisa nitrogen dari pembuatan bom untuk menyuburkan tanaman kami setelah perang.
2. AS menjadi lebih maju setelah Perang Dunia II dan kami mulai menambahkan banyak bahan kimia untuk meningkatkan kehidupan rak makanan
3. ini secara bertahap menghancurkan lapisan usus kita (yang saya lebih baik akan menjelaskan dalam posting lain)
4. Kami sekarang pelabuhan bakteri dalam saluran pencernaan kita bahwa kita tidak gunakan untuk memiliki. Mereka dysbiotic bukan simbiosis.
5. Karena kita tidak lagi pelabuhan ini "Baik Bakteri" di usus kita --- kami telah meningkatkan peradangan dan autoimunitas.
6. Peradangan --now harus puas di suatu tempat di tubuh kita jika kita tidak memasok dengan antioksidan yang baik sebagai mekanisme pertahanan.
7. Kami mengkonsumsi makanan yang tidak lagi padat gizi. Bahkan jika kita makan sehat, nyali kami tidak memiliki bakteri yang benar untuk menyerap nutrisi lagi.
Jadi ---- Awal pertama di membersihkan The Gut-- Probiotik
Ini adalah suplemen dengan baik bakteri strain yang telah dibunuh oleh diet modern kita. Mereka melakukan apa yang mereka dirancang untuk melakukan - membantu mencegah penyakit, membantu menyerap nutrisi dari makanan, membantu menjaga pencernaan biasa dll ini anak-anak nakal recolonize Gut kami dengan Bakteri Baik.
Jadi di sini adalah scoop-- akhir
Jika Anda makan diet yang sempurna dari buah-buahan organik, sayuran, rumput-makan daging dan mengkonsumsi tidak makanan olahan --- Anda mungkin tidak perlu mengambil probiotik
Tapi, jika Anda seperti sisa dari kita --- Anda perlu ini pengacau kecil kembali usus Anda untuk membuat dan menjaga Anda tetap sehat!
Berikut adalah strain yang ingin Anda cari dalam membeli probiotik:
6 Big !!!
1. Lactobacillus acidophillus
2. Lactobacillus Ramnosus
3. Lactobacillus Plantarum
4. Lactobacillus Casei
5. Bifidobacterium Longum
6. Bifidobacterium Breve
Probiotik dapat ditemukan di toko obat, toko makanan kesehatan setempat atau online.
Saya akan posting lebih lanjut tentang manfaat dan manfaat pencernaan yang berbeda dari masing-masing strain --however ini garis sedikit kotor Anda untuk merujuk!
Untuk informasi lebih lanjut: lihat "Probiotik: Mengapa Anda Perlu Mereka dan Cara Pilih Mereka" oleh Yuri Elkaim, BPHE, CK, RHN
Apa H $% * mereka dan mengapa kita membutuhkan mereka? Aku akan memberikan saya sendiri dumbed-down kurus pada apa yang mereka dan persis bagaimana mereka dapat membantu kita mendapatkan sehat.
Pertama, setiap organisme di planet ini ditutupi mikroba (bakteri yang sedikit sial yang hidup di kulit kita, dalam usus kita, di counter kami --- dll). Itu normal! Kami seharusnya dikelilingi oleh semua parasit kecil ini persis seperti kita dikelilingi oleh remaja leachy dan ingus meniup kami anak-anak --- Itu wajar dan bagian dari pengalaman seumur hidup. Kami semua dirancang untuk memiliki bakteri "sehat" untuk membantu kami hidup berdampingan di alam dan yang benar-benar keren. Baik Ole alam dirancang seperti itu dan saya yakin bahwa dia tahu apa yang dia lakukan!
Berikut adalah beberapa manfaat sehat yang kita dapatkan dari bakteri ini hidup di sekitar, dan di dalam diri kita.
1. Mereka menghasilkan enzim yang membunuh bakteri jahat (Eek -seperti flu perut)
2. Mereka menghasilkan zat yang memberikan lapisan energi usus
3. Mereka meningkatkan kekebalan tubuh dengan memberikan kami musin (komponen dari mukosa / ingus) untuk membantu menginjak-injak keluar bakteri jahat
4. Mereka down-mengatur peradangan dan radikal bebas seperti sepupu gila Joe (lihat posting radikal bebas sebelumnya)
5. Mereka mengurangi risiko alergi
Ini semua fungsi bahwa bakteri usus yang normal yang dirancang untuk melakukan bagi tubuh manusia.
Orang-orang ini memiliki begitu banyak fungsi yang lebih penting tapi saya takut membosankan Anda dengan ilmu itu semua. Ada referensi di akhir pos untuk semua kutu buku Anda ilmu seperti saya!
Berikut versi yang saya dumbed turun untuk pikiran kecil saya sendiri untuk mencerna!
1. persediaan makanan kami telah berubah drastis sejak Perang Dunia II --- kita sekarang menggunakan lebih jagung dan biji-bijian untuk pakan ternak kami. Kami juga menggunakan sisa nitrogen dari pembuatan bom untuk menyuburkan tanaman kami setelah perang.
2. AS menjadi lebih maju setelah Perang Dunia II dan kami mulai menambahkan banyak bahan kimia untuk meningkatkan kehidupan rak makanan
3. ini secara bertahap menghancurkan lapisan usus kita (yang saya lebih baik akan menjelaskan dalam posting lain)
4. Kami sekarang pelabuhan bakteri dalam saluran pencernaan kita bahwa kita tidak gunakan untuk memiliki. Mereka dysbiotic bukan simbiosis.
5. Karena kita tidak lagi pelabuhan ini "Baik Bakteri" di usus kita --- kami telah meningkatkan peradangan dan autoimunitas.
6. Peradangan --now harus puas di suatu tempat di tubuh kita jika kita tidak memasok dengan antioksidan yang baik sebagai mekanisme pertahanan.
7. Kami mengkonsumsi makanan yang tidak lagi padat gizi. Bahkan jika kita makan sehat, nyali kami tidak memiliki bakteri yang benar untuk menyerap nutrisi lagi.
Jadi ---- Awal pertama di membersihkan The Gut-- Probiotik
Ini adalah suplemen dengan baik bakteri strain yang telah dibunuh oleh diet modern kita. Mereka melakukan apa yang mereka dirancang untuk melakukan - membantu mencegah penyakit, membantu menyerap nutrisi dari makanan, membantu menjaga pencernaan biasa dll ini anak-anak nakal recolonize Gut kami dengan Bakteri Baik.
Jadi di sini adalah scoop-- akhir
Jika Anda makan diet yang sempurna dari buah-buahan organik, sayuran, rumput-makan daging dan mengkonsumsi tidak makanan olahan --- Anda mungkin tidak perlu mengambil probiotik
Tapi, jika Anda seperti sisa dari kita --- Anda perlu ini pengacau kecil kembali usus Anda untuk membuat dan menjaga Anda tetap sehat!
Berikut adalah strain yang ingin Anda cari dalam membeli probiotik:
6 Big !!!
1. Lactobacillus acidophillus
2. Lactobacillus Ramnosus
3. Lactobacillus Plantarum
4. Lactobacillus Casei
5. Bifidobacterium Longum
6. Bifidobacterium Breve
Probiotik dapat ditemukan di toko obat, toko makanan kesehatan setempat atau online.
Saya akan posting lebih lanjut tentang manfaat dan manfaat pencernaan yang berbeda dari masing-masing strain --however ini garis sedikit kotor Anda untuk merujuk!
Untuk informasi lebih lanjut: lihat "Probiotik: Mengapa Anda Perlu Mereka dan Cara Pilih Mereka" oleh Yuri Elkaim, BPHE, CK, RHN
Mengapa Produk Alam Apakah Terbaik Untuk Mengobati Penyakit Kesehatan
Mengapa Produk Alam Apakah Terbaik Untuk Mengobati Penyakit Kesehatan
Banyak orang menderita masalah kesehatan terkait hari ini dan mereka secara perlahan mulai menyadari betapa pentingnya kesehatan. Mereka mulai mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka. Mengambil perawatan yang tepat dari kesehatan Anda mencakup banyak hal dari mengubah pola makan dan kebiasaan gaya hidup Anda untuk menghindari makanan yang tidak sehat dll Pada saat yang sama, jika Anda menderita penyakit atau masalah maka Anda juga harus minum obat untuk mengobati kondisi tersebut.
Dalam rangka untuk mengobati penyakit apapun, Anda memiliki 2 pilihan. Entah Anda dapat memilih produk kesehatan alami atau memilih obat kimia yang berbasis resep dokter. Obat berbasis kimia dapat memberikan bantuan cepat, tetapi mereka dapat membuktikan cukup berbahaya dalam jangka panjang. Mereka dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan yang dapat sulit untuk menyingkirkan. Selain itu, tubuh Anda mungkin terbiasa dengan obat tersebut dan Anda hanya akan merasa lebih baik ketika Anda mengambil obat. Setelah Anda berhenti menggunakan mereka, penyakitnya biasanya akan kembali lagi.
Untuk alasan ini, sangat dianjurkan untuk menggunakan produk kesehatan alami untuk mengobati kondisi kesehatan. Jangan menaruh Anda pada risiko kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan kimia dan antibiotik. Produk kesehatan alami dapat mengobati hampir semua jenis masalah kesehatan mulai dari masalah ginjal, diabetes, obesitas, masalah jantung dan banyak lagi. Namun, mungkin diperlukan waktu sedikit lebih lama untuk mulai melihat hasilnya. Tapi jangan khawatir karena penyakit Anda cenderung diperlakukan dari akar dan akhirnya dapat lenyap off. Anda dapat kembali menikmati hidup yang sehat tanpa harus bergantung pada obat-obatan.
Pada saat yang sama, Anda harus sedikit berhati-hati di sini. Karena meningkatnya minat orang dalam produk kesehatan alami, banyak produk palsu telah datang di pasar. Ada banyak produk yang diberi label sebagai 'alami' tapi mengandung bahan kimia berbahaya dan tidak dibuat dari bahan-bahan alami. Produk kesehatan alami tidak memerlukan persetujuan FDA sehingga ada risiko di sini bahwa sesuatu yang dijual sebagai produk alami mungkin tidak benar-benar begitu. Untuk alasan ini, Anda harus tetap pada perusahaan terkenal dan penjual saat membeli setiap obat kesehatan alami. Salah satu cara untuk melakukan penelitian adalah untuk pergi ke portal belanja besar seperti Amazon atau eBay dan memeriksa ulasan pengguna dan umpan balik untuk produk perusahaan tertentu.
Anda mungkin juga berkonsultasi praktisi kesehatan terkenal yang memiliki keahlian dalam pengobatan alternatif seperti homeopati, Ayurvedic atau obat Unani. Orang-orang ini dapat meresepkan obat untuk Anda setelah mendiagnosis kondisi Anda. Anda dapat merasa lebih aman dalam menggunakan produk mereka meresepkan bukan hanya membeli sesuatu pada Anda sendiri.
Banyak orang menderita masalah kesehatan terkait hari ini dan mereka secara perlahan mulai menyadari betapa pentingnya kesehatan. Mereka mulai mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka. Mengambil perawatan yang tepat dari kesehatan Anda mencakup banyak hal dari mengubah pola makan dan kebiasaan gaya hidup Anda untuk menghindari makanan yang tidak sehat dll Pada saat yang sama, jika Anda menderita penyakit atau masalah maka Anda juga harus minum obat untuk mengobati kondisi tersebut.
Dalam rangka untuk mengobati penyakit apapun, Anda memiliki 2 pilihan. Entah Anda dapat memilih produk kesehatan alami atau memilih obat kimia yang berbasis resep dokter. Obat berbasis kimia dapat memberikan bantuan cepat, tetapi mereka dapat membuktikan cukup berbahaya dalam jangka panjang. Mereka dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan yang dapat sulit untuk menyingkirkan. Selain itu, tubuh Anda mungkin terbiasa dengan obat tersebut dan Anda hanya akan merasa lebih baik ketika Anda mengambil obat. Setelah Anda berhenti menggunakan mereka, penyakitnya biasanya akan kembali lagi.
Untuk alasan ini, sangat dianjurkan untuk menggunakan produk kesehatan alami untuk mengobati kondisi kesehatan. Jangan menaruh Anda pada risiko kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan kimia dan antibiotik. Produk kesehatan alami dapat mengobati hampir semua jenis masalah kesehatan mulai dari masalah ginjal, diabetes, obesitas, masalah jantung dan banyak lagi. Namun, mungkin diperlukan waktu sedikit lebih lama untuk mulai melihat hasilnya. Tapi jangan khawatir karena penyakit Anda cenderung diperlakukan dari akar dan akhirnya dapat lenyap off. Anda dapat kembali menikmati hidup yang sehat tanpa harus bergantung pada obat-obatan.
Pada saat yang sama, Anda harus sedikit berhati-hati di sini. Karena meningkatnya minat orang dalam produk kesehatan alami, banyak produk palsu telah datang di pasar. Ada banyak produk yang diberi label sebagai 'alami' tapi mengandung bahan kimia berbahaya dan tidak dibuat dari bahan-bahan alami. Produk kesehatan alami tidak memerlukan persetujuan FDA sehingga ada risiko di sini bahwa sesuatu yang dijual sebagai produk alami mungkin tidak benar-benar begitu. Untuk alasan ini, Anda harus tetap pada perusahaan terkenal dan penjual saat membeli setiap obat kesehatan alami. Salah satu cara untuk melakukan penelitian adalah untuk pergi ke portal belanja besar seperti Amazon atau eBay dan memeriksa ulasan pengguna dan umpan balik untuk produk perusahaan tertentu.
Anda mungkin juga berkonsultasi praktisi kesehatan terkenal yang memiliki keahlian dalam pengobatan alternatif seperti homeopati, Ayurvedic atau obat Unani. Orang-orang ini dapat meresepkan obat untuk Anda setelah mendiagnosis kondisi Anda. Anda dapat merasa lebih aman dalam menggunakan produk mereka meresepkan bukan hanya membeli sesuatu pada Anda sendiri.
Terungkap: 3 Alasan Mengejutkan Harus Anda Ambil Chlorella
Terungkap: 3 Alasan Mengejutkan Harus Anda Ambil Chlorella
Setiap kali saya melihat pasien saya, Eddie *, saya selalu mengatakan kepadanya, "Eddie, ketika saya tumbuh dewasa, saya ingin menjadi seperti Anda."
Eddie ramai dengan energi. Pada 88 tahun dia penuh kehidupan - lebih sehat dan aktif daripada banyak 20-year-olds aku tahu.
Eddie mengatakan rahasia untuk vitalitas nya kopi. Menurut pendapat saya juri masih keluar pada apakah Eddie di sini. Saya sudah kenal dia cukup lama untuk tahu dia melakukan banyak hal baik untuk kesehatannya yang berkontribusi terhadap musim semi pada langkah nya.
Tapi ada pasti sesuatu yang Anda dapat belajar dari Eddie dan peminum kopi setia lainnya ... kopi merupakan bagian tak terpisahkan dari rutinitas sehari-hari mereka. Peminum kopi berkomitmen tidak akan pergi hari tanpa setidaknya satu cangkir.
Ini kebiasaan saya mendorong pasien saya untuk mengadopsi ketika datang ke chlorella.
Seperti yang saya katakan kepada mereka, jika Anda benar-benar ingin menikmati manfaat penuh dari makan chlorella ...
Ambil chlorella setiap hari!
Tentu saja itu salah satu hal untuk mengetahui sesuatu yang baik untuk Anda.
Itu lain untuk benar-benar memahami mengapa itu baik untuk Anda.
Untuk alasan ini, saya berbagi 3 spesifik - dan mengejutkan - alasan untuk mengambil chlorella setiap hari.
Alasan # 1: Anda Bisa Survive On Hanya Chlorella
Whoa, Anda mungkin berpikir. Aku bersedia untuk mempertimbangkan mengambil chlorella secara teratur - tapi ini akan sedikit terlalu jauh! Hanya chlorella untuk sarapan, makan siang dan makan malam?
Tenang, aku tidak mendorong diet chlorella eksklusif. Jauh dari itu. Saya suka yoghurt saya!
Tetapi jika Anda berada dalam keadaan darurat, Anda bisa tinggal di chlorella saja. NASA telah mempelajari itu sebagai makanan yang optimal untuk ruang penerbangan. Dan peneliti chlorella, Dr Leon DeSeblo, yang hidup sampai 107 tahun minggu dihabiskan tua pada suatu waktu makan hanya chlorella.
Mengapa hal ini begitu penting?
Nutrisi lengkap Chlorella memberi Anda dasar yang kokoh yang sulit untuk menemukan di sebagian besar makanan lain.
Kebanyakan suplemen Anda mengambil - vitamin D, minyak ikan, kalsium - benar-benar hanya bagian dari diet sehat. Mereka menyediakan nutrisi penting. Saya sering merekomendasikan mereka kepada pasien saya untuk menggunakan strategis untuk berbagai masalah kesehatan.
Tapi Anda akan sakit dan mati jika Anda mencoba untuk bertahan hidup pada salah satu suplemen ini saja.
Chlorella, di sisi lain, memberikan Anda semua yang Anda butuhkan untuk hidup. Chlorella mengandung ons per ons protein lebih dari steak, 22 vitamin dan mineral, asam lemak esensial, serat, antioksidan, dan asam nukleat lebih pekat dari makanan lain.
Ketika saya bekerja dengan pasien saya untuk membangun, program gizi sehat yang komprehensif, saya selalu mulai dengan chlorella. Ini adalah dasar dari piramida suplementasi saya sarankan.
Alasan # 2: Tubuh Anda tidak dapat Digest Chlorella
Apa ?! Saya harus makan sesuatu setiap hari bahwa saya tidak bisa mencerna? Itu tidak masuk akal!
Biarkan saya menjelaskan, tidak semua chlorella adalah dicerna. Serat yang sulit hanya chlorella ini tidak mungkin untuk sistem pencernaan Anda untuk memecah.
Tapi hanya karena Anda tidak bisa mencerna serat sulit chlorella ini, tidak berarti mereka tidak baik untuk Anda. Bahkan, serat chlorella ini memberikan nutrisi yang sangat diperlukan untuk bakteri probiotik hidup dalam diri Anda.
Serat Chlorella ini diklasifikasikan sebagai prebiotik. , Bakteri probiotik ramah dalam diri Anda suka camilan ini oligosakarida berserat khusus. Bakteri probiotik dalam usus Anda mengubah serat ini menjadi paket energi khusus yang memungkinkan mereka untuk berkembang biak dan berkembang.
Menurut sebuah penelitian laboratorium, kebaikan prebiotik chlorella yang membantu tiga kali lipat pertumbuhan bakteri bermanfaat. [1]
Dan seperti kita menemukan lebih dan lebih, ketika bakteri probiotik melakukannya dengan baik, kita berkembang juga! Microbiome kami, ekosistem kompleks yang hidup dalam diri kita, membantu sistem pencernaan kita, sistem kekebalan tubuh kita ... bahkan membentuk suasana hati kita dan dapat membuat kita tipis!
Ketika Anda mengambil chlorella dengan serat dicerna yang setiap hari, Anda memberikan bakteri ini penting jenis perhatian dan cinta gizi mereka akan lulus tepat kembali kepada Anda.
Alasan # 3: Ini Hijau Alga Apakah Kuning
Sekarang saya yakin Anda bingung dengan alasan ini. Seperti Anda mungkin telah menyadari, chlorella adalah hijau tua yang indah.
Bahkan, itu dikenal untuk konsentrasi yang tak tertandingi dari pigmen hijau klorofil.
Tapi tersembunyi di bawah semua yang hijau klorofil adalah pasokan yang kaya pigmen lain yang hanya menakjubkan ketika datang ke manfaat kesehatan. Dan pigmen ini berwarna kuning cerah.
Apa pigmen ini? Lutein.
Dokter mata sangat senang tentang lutein karena peran yang dimainkannya dalam kesehatan penglihatan. Lutein ditemukan dalam konsentrasi yang sangat tinggi di mata Anda, terutama di retina, lensa dan makula. Lutein melindungi mata dari gelombang cahaya intensitas tinggi, seperti sinar ultraviolet sinar matahari. [2]
Tingkat lutein rendah telah dikaitkan dengan masalah di kemudian hari seperti degenerasi makula. [3]
Penelitian baru-baru ini diterbitkan dari Jepang menunjukkan rendahnya tingkat pemulungan ini pigmen radikal bebas juga dapat dikaitkan dengan Alzheimer juga.
Satu 3 gram porsi chlorella memiliki 4 mikrogram pigmen kuning khusus ini tersembunyi di bawah kehijauan nya. Empat mikrogram lebih dari 60% dari jumlah total lutein direkomendasikan setiap hari untuk kesehatan mata yang optimal.
Jadi jika Anda ingin menjaga mata Anda yang tajam - dan mungkin otak Anda serta penelitian awal yang baru diterbitkan ini menunjukkan - pastikan Anda mendapatkan nutrisi kuning chlorella juga.
Ambil Chlorella Setiap Hari Dan Jadilah Kaget Bagaimana Anda Merasa Baik
Ini hampir rutin. Setiap kali saya melihat Eddie, dia mengingatkan saya rahasia kopinya. Dan saya setuju dengan dia bahwa jika Anda merawat keseluruhan kesehatan Anda, cangkir sehari tidak akan merugikan banyak. Dan bahkan mungkin melakukan beberapa baik.
Tapi kemudian giliran saya. Dan saya selalu mengambil kesempatan untuk mengingatkan dia untuk menjaga chlorella setiap hari, juga.
Berdasarkan ratusan pasien saya telah melihat dan penelitian yang terus menumpuk, tidak ada - bahkan tidak kopi - yang dapat membuat Anda merasa lebih baik.
Aku bawa setiap hari. Dan saya pastikan anak-anak saya bawa juga.
Dan sekarang Anda punya 3 alasan yang tak terduga dan meyakinkan untuk membuat ini bagian yang super hijau dari rutinitas harian Anda, juga. Bergabung dengan kami! Anda akan terkejut melihat seberapa baik itu dapat membuat Anda merasa!
* Nama diubah untuk melindungi privasi pasien
Sumber
[1] Efek beragam chlorella, Manajemen, Menu untuk Pakan Misa, Juni 1966, dicetak ulang oleh Laporan Ilmiah Chlorella di Jepang, Silpaque Pulbishing.
[2] Lutein dan Zeaxanthin. Web MD Pusat Kesehatan Mata.
[3] Apa The Age Eye Terkait Studi Penyakit Berarti Untuk Anda. Situs NIH National Eye Institute.
Setiap kali saya melihat pasien saya, Eddie *, saya selalu mengatakan kepadanya, "Eddie, ketika saya tumbuh dewasa, saya ingin menjadi seperti Anda."
Eddie ramai dengan energi. Pada 88 tahun dia penuh kehidupan - lebih sehat dan aktif daripada banyak 20-year-olds aku tahu.
Eddie mengatakan rahasia untuk vitalitas nya kopi. Menurut pendapat saya juri masih keluar pada apakah Eddie di sini. Saya sudah kenal dia cukup lama untuk tahu dia melakukan banyak hal baik untuk kesehatannya yang berkontribusi terhadap musim semi pada langkah nya.
Tapi ada pasti sesuatu yang Anda dapat belajar dari Eddie dan peminum kopi setia lainnya ... kopi merupakan bagian tak terpisahkan dari rutinitas sehari-hari mereka. Peminum kopi berkomitmen tidak akan pergi hari tanpa setidaknya satu cangkir.
Ini kebiasaan saya mendorong pasien saya untuk mengadopsi ketika datang ke chlorella.
Seperti yang saya katakan kepada mereka, jika Anda benar-benar ingin menikmati manfaat penuh dari makan chlorella ...
Ambil chlorella setiap hari!
Tentu saja itu salah satu hal untuk mengetahui sesuatu yang baik untuk Anda.
Itu lain untuk benar-benar memahami mengapa itu baik untuk Anda.
Untuk alasan ini, saya berbagi 3 spesifik - dan mengejutkan - alasan untuk mengambil chlorella setiap hari.
Alasan # 1: Anda Bisa Survive On Hanya Chlorella
Whoa, Anda mungkin berpikir. Aku bersedia untuk mempertimbangkan mengambil chlorella secara teratur - tapi ini akan sedikit terlalu jauh! Hanya chlorella untuk sarapan, makan siang dan makan malam?
Tenang, aku tidak mendorong diet chlorella eksklusif. Jauh dari itu. Saya suka yoghurt saya!
Tetapi jika Anda berada dalam keadaan darurat, Anda bisa tinggal di chlorella saja. NASA telah mempelajari itu sebagai makanan yang optimal untuk ruang penerbangan. Dan peneliti chlorella, Dr Leon DeSeblo, yang hidup sampai 107 tahun minggu dihabiskan tua pada suatu waktu makan hanya chlorella.
Mengapa hal ini begitu penting?
Nutrisi lengkap Chlorella memberi Anda dasar yang kokoh yang sulit untuk menemukan di sebagian besar makanan lain.
Kebanyakan suplemen Anda mengambil - vitamin D, minyak ikan, kalsium - benar-benar hanya bagian dari diet sehat. Mereka menyediakan nutrisi penting. Saya sering merekomendasikan mereka kepada pasien saya untuk menggunakan strategis untuk berbagai masalah kesehatan.
Tapi Anda akan sakit dan mati jika Anda mencoba untuk bertahan hidup pada salah satu suplemen ini saja.
Chlorella, di sisi lain, memberikan Anda semua yang Anda butuhkan untuk hidup. Chlorella mengandung ons per ons protein lebih dari steak, 22 vitamin dan mineral, asam lemak esensial, serat, antioksidan, dan asam nukleat lebih pekat dari makanan lain.
Ketika saya bekerja dengan pasien saya untuk membangun, program gizi sehat yang komprehensif, saya selalu mulai dengan chlorella. Ini adalah dasar dari piramida suplementasi saya sarankan.
Alasan # 2: Tubuh Anda tidak dapat Digest Chlorella
Apa ?! Saya harus makan sesuatu setiap hari bahwa saya tidak bisa mencerna? Itu tidak masuk akal!
Biarkan saya menjelaskan, tidak semua chlorella adalah dicerna. Serat yang sulit hanya chlorella ini tidak mungkin untuk sistem pencernaan Anda untuk memecah.
Tapi hanya karena Anda tidak bisa mencerna serat sulit chlorella ini, tidak berarti mereka tidak baik untuk Anda. Bahkan, serat chlorella ini memberikan nutrisi yang sangat diperlukan untuk bakteri probiotik hidup dalam diri Anda.
Serat Chlorella ini diklasifikasikan sebagai prebiotik. , Bakteri probiotik ramah dalam diri Anda suka camilan ini oligosakarida berserat khusus. Bakteri probiotik dalam usus Anda mengubah serat ini menjadi paket energi khusus yang memungkinkan mereka untuk berkembang biak dan berkembang.
Menurut sebuah penelitian laboratorium, kebaikan prebiotik chlorella yang membantu tiga kali lipat pertumbuhan bakteri bermanfaat. [1]
Dan seperti kita menemukan lebih dan lebih, ketika bakteri probiotik melakukannya dengan baik, kita berkembang juga! Microbiome kami, ekosistem kompleks yang hidup dalam diri kita, membantu sistem pencernaan kita, sistem kekebalan tubuh kita ... bahkan membentuk suasana hati kita dan dapat membuat kita tipis!
Ketika Anda mengambil chlorella dengan serat dicerna yang setiap hari, Anda memberikan bakteri ini penting jenis perhatian dan cinta gizi mereka akan lulus tepat kembali kepada Anda.
Alasan # 3: Ini Hijau Alga Apakah Kuning
Sekarang saya yakin Anda bingung dengan alasan ini. Seperti Anda mungkin telah menyadari, chlorella adalah hijau tua yang indah.
Bahkan, itu dikenal untuk konsentrasi yang tak tertandingi dari pigmen hijau klorofil.
Tapi tersembunyi di bawah semua yang hijau klorofil adalah pasokan yang kaya pigmen lain yang hanya menakjubkan ketika datang ke manfaat kesehatan. Dan pigmen ini berwarna kuning cerah.
Apa pigmen ini? Lutein.
Dokter mata sangat senang tentang lutein karena peran yang dimainkannya dalam kesehatan penglihatan. Lutein ditemukan dalam konsentrasi yang sangat tinggi di mata Anda, terutama di retina, lensa dan makula. Lutein melindungi mata dari gelombang cahaya intensitas tinggi, seperti sinar ultraviolet sinar matahari. [2]
Tingkat lutein rendah telah dikaitkan dengan masalah di kemudian hari seperti degenerasi makula. [3]
Penelitian baru-baru ini diterbitkan dari Jepang menunjukkan rendahnya tingkat pemulungan ini pigmen radikal bebas juga dapat dikaitkan dengan Alzheimer juga.
Satu 3 gram porsi chlorella memiliki 4 mikrogram pigmen kuning khusus ini tersembunyi di bawah kehijauan nya. Empat mikrogram lebih dari 60% dari jumlah total lutein direkomendasikan setiap hari untuk kesehatan mata yang optimal.
Jadi jika Anda ingin menjaga mata Anda yang tajam - dan mungkin otak Anda serta penelitian awal yang baru diterbitkan ini menunjukkan - pastikan Anda mendapatkan nutrisi kuning chlorella juga.
Ambil Chlorella Setiap Hari Dan Jadilah Kaget Bagaimana Anda Merasa Baik
Ini hampir rutin. Setiap kali saya melihat Eddie, dia mengingatkan saya rahasia kopinya. Dan saya setuju dengan dia bahwa jika Anda merawat keseluruhan kesehatan Anda, cangkir sehari tidak akan merugikan banyak. Dan bahkan mungkin melakukan beberapa baik.
Tapi kemudian giliran saya. Dan saya selalu mengambil kesempatan untuk mengingatkan dia untuk menjaga chlorella setiap hari, juga.
Berdasarkan ratusan pasien saya telah melihat dan penelitian yang terus menumpuk, tidak ada - bahkan tidak kopi - yang dapat membuat Anda merasa lebih baik.
Aku bawa setiap hari. Dan saya pastikan anak-anak saya bawa juga.
Dan sekarang Anda punya 3 alasan yang tak terduga dan meyakinkan untuk membuat ini bagian yang super hijau dari rutinitas harian Anda, juga. Bergabung dengan kami! Anda akan terkejut melihat seberapa baik itu dapat membuat Anda merasa!
* Nama diubah untuk melindungi privasi pasien
Sumber
[1] Efek beragam chlorella, Manajemen, Menu untuk Pakan Misa, Juni 1966, dicetak ulang oleh Laporan Ilmiah Chlorella di Jepang, Silpaque Pulbishing.
[2] Lutein dan Zeaxanthin. Web MD Pusat Kesehatan Mata.
[3] Apa The Age Eye Terkait Studi Penyakit Berarti Untuk Anda. Situs NIH National Eye Institute.
Tea Tree Oil - Apa yang Harus Diperhatikan
Tea Tree Oil - Apa yang Harus Diperhatikan
Tea Tree adalah minyak esensial yang indah yang menyediakan berbagai macam manfaat. Orang menggunakannya untuk segala sesuatu dari jerawat untuk masalah jamur. Tentu saja, Anda harus selalu berada di bawah perawatan seorang dokter setiap kali Anda menghadapi masalah kesehatan atau masalah. Memilih minyak pohon teh yang tepat adalah penting. Pada artikel ini kita akan mengeksplorasi tiga kriteria yang penting untuk mengetahui ketika memilih minyak pohon teh berkualitas.
1. Hal pertama yang harus Anda pertimbangkan adalah: mana minyak berasal? Anda ingin 100% murni minyak pohon teh Australia. Australia dianggap rumah yang terbaik minyak pohon teh. Sementara itu dapat ditemukan di negara-negara Asia Pasifik baskom atau lainnya, minyak Australia murni umumnya dianggap sebagai yang terbaik. Banyak minyak tidak 100% murni. Carilah ini pada label merek yang Anda mempertimbangkan. 100% murni penunjukan memberitahu Anda bahwa minyak belum diencerkan atau 'memotong' dengan minyak lainnya. Jika 100% murni penunjukan Oil Australia hilang, tanyakan pada diri Anda jika apa yang Anda cari di adalah pilihan terbaik. Jika sebuah perusahaan memiliki 100% minyak murni, mengapa tidak akan mereka katakan sebagainya label mereka!
2. Item kedua yang perlu dipertimbangkan adalah bau minyak. Minyak kualitas tinggi bau yang baik. Tidak berbau seperti minyak industri atau sesuatu yang Anda tidak berubah. Ini harus mencium baik untuk Anda. Saya memahami bahwa sulit untuk mengetahui jika Anda tidak digunakan untuk bau minyak. Namun, Anda hanya dapat 'mengikuti hidung Anda'. Jika minyak tidak berbau baik, mungkin itu bukan kualitas minyak tertinggi sekitar.
3. Sekarang kita telah berbicara tentang minyak itu sendiri, mari kita bicara tentang kemasan minyak. Kemungkinan besar bahwa Anda telah melihat beberapa botol minyak esensial di beberapa titik dalam waktu yang memiliki label smeared. Label hanya smear atau berjalan ketika datang di kontak dengan minyak. Ini tidak bagus.
Sebuah label tidak boleh smear atau menjalankan ketika datang ke dalam kontak dengan minyak. Yakinlah, itu akan sangat jarang jika minyak tidak datang dalam kontak dengan label di beberapa titik.
Anda mungkin bertanya pada diri sendiri: Mengapa setiap perusahaan yang peduli tentang minyak mereka tetap dalam botol yang memiliki label yang berlari atau dioleskan pertama kali datang di kontak dengan minyak?
Jika Anda adalah pelanggan, klien atau pasien menghadapi profesional, Anda tidak klien-klien untuk melihat Anda dengan botol yang tidak terlihat profesional. Sebagai seorang individu yang memiliki berbagai macam label, itu akan sangat, sangat frustasi untuk tidak tahu mana minyak dalam botol!
Oleh karena itu, saya pikir kualitas label sangat penting dan mungkin juga merupakan indikator penting dari apa yang DI botol. Sekali lagi, label kualitas harus menemani minyak berkualitas.
Sekarang kita telah belajar kriteria apa yang membuat minyak pohon teh berkualitas baik, saatnya untuk mulai berbelanja dengan kriteria ini dalam pikiran. Ini benar-benar indah minyak untuk memiliki terutama ketika Anda memiliki kualitas minyak.
Tea Tree adalah minyak esensial yang indah yang menyediakan berbagai macam manfaat. Orang menggunakannya untuk segala sesuatu dari jerawat untuk masalah jamur. Tentu saja, Anda harus selalu berada di bawah perawatan seorang dokter setiap kali Anda menghadapi masalah kesehatan atau masalah. Memilih minyak pohon teh yang tepat adalah penting. Pada artikel ini kita akan mengeksplorasi tiga kriteria yang penting untuk mengetahui ketika memilih minyak pohon teh berkualitas.
1. Hal pertama yang harus Anda pertimbangkan adalah: mana minyak berasal? Anda ingin 100% murni minyak pohon teh Australia. Australia dianggap rumah yang terbaik minyak pohon teh. Sementara itu dapat ditemukan di negara-negara Asia Pasifik baskom atau lainnya, minyak Australia murni umumnya dianggap sebagai yang terbaik. Banyak minyak tidak 100% murni. Carilah ini pada label merek yang Anda mempertimbangkan. 100% murni penunjukan memberitahu Anda bahwa minyak belum diencerkan atau 'memotong' dengan minyak lainnya. Jika 100% murni penunjukan Oil Australia hilang, tanyakan pada diri Anda jika apa yang Anda cari di adalah pilihan terbaik. Jika sebuah perusahaan memiliki 100% minyak murni, mengapa tidak akan mereka katakan sebagainya label mereka!
2. Item kedua yang perlu dipertimbangkan adalah bau minyak. Minyak kualitas tinggi bau yang baik. Tidak berbau seperti minyak industri atau sesuatu yang Anda tidak berubah. Ini harus mencium baik untuk Anda. Saya memahami bahwa sulit untuk mengetahui jika Anda tidak digunakan untuk bau minyak. Namun, Anda hanya dapat 'mengikuti hidung Anda'. Jika minyak tidak berbau baik, mungkin itu bukan kualitas minyak tertinggi sekitar.
3. Sekarang kita telah berbicara tentang minyak itu sendiri, mari kita bicara tentang kemasan minyak. Kemungkinan besar bahwa Anda telah melihat beberapa botol minyak esensial di beberapa titik dalam waktu yang memiliki label smeared. Label hanya smear atau berjalan ketika datang di kontak dengan minyak. Ini tidak bagus.
Sebuah label tidak boleh smear atau menjalankan ketika datang ke dalam kontak dengan minyak. Yakinlah, itu akan sangat jarang jika minyak tidak datang dalam kontak dengan label di beberapa titik.
Anda mungkin bertanya pada diri sendiri: Mengapa setiap perusahaan yang peduli tentang minyak mereka tetap dalam botol yang memiliki label yang berlari atau dioleskan pertama kali datang di kontak dengan minyak?
Jika Anda adalah pelanggan, klien atau pasien menghadapi profesional, Anda tidak klien-klien untuk melihat Anda dengan botol yang tidak terlihat profesional. Sebagai seorang individu yang memiliki berbagai macam label, itu akan sangat, sangat frustasi untuk tidak tahu mana minyak dalam botol!
Oleh karena itu, saya pikir kualitas label sangat penting dan mungkin juga merupakan indikator penting dari apa yang DI botol. Sekali lagi, label kualitas harus menemani minyak berkualitas.
Sekarang kita telah belajar kriteria apa yang membuat minyak pohon teh berkualitas baik, saatnya untuk mulai berbelanja dengan kriteria ini dalam pikiran. Ini benar-benar indah minyak untuk memiliki terutama ketika Anda memiliki kualitas minyak.
Kesehatan di Program Kerja Tawarkan besar Return on Investment
Kesehatan di Program Kerja Tawarkan besar Return on Investment
Pekerjaan yang baik adalah baik untuk Anda. Bukti kuat menunjukkan bahwa kesehatan karyawan yang positif dan kesejahteraan meningkatkan kesehatan organisasi secara keseluruhan. Happy, karyawan yang sehat sama dengan tenaga kerja yang sehat yang pada gilirannya berarti kinerja usaha yang sehat.
Menurut sebuah studi Pemerintah Australia baru-baru ini dilakukan oleh Comcare, kesehatan kerja dan program kesejahteraan secara signifikan dapat meningkatkan kesehatan karyawan.
Laporan yang sama juga menyatakan bahwa para pekerja yang tidak sehat kurang produktif.
"Penelitian tentang hubungan antara kesehatan dan produktivitas menemukan pekerja yang sehat lebih produktif di tempat kerja daripada pekerja yang tidak sehat. Sehat pekerja menilai kinerja pekerjaan mereka sebagai jauh lebih tinggi daripada pekerja yang tidak sehat dan memiliki absen jangka pendek jauh lebih sedikit daripada pekerja yang tidak sehat.
Studi ini juga menemukan bahwa karyawan sehat hampir tiga kali lebih efektif dari yang paling sehat, dengan karyawan sehat bekerja sekitar 143 jam efektif per bulan dibandingkan dengan 49 jam efektif per bulan dengan sehat. "Laporan Comcare setidaknya. Manfaat bagi Bisnis.
Kesehatan dan program kesejahteraan membantu untuk menarik karyawan berkualitas yang menghargai kesehatan pribadi dan kesejahteraan dan membantu dalam mempertahankan anggota staf yang ada. Dalam laporan tahun 2003 dari oleh American Association of Occupational Health Perawat, 60% karyawan yang disurvei dianggap program kesehatan sebagai alasan yang baik untuk tetap dengan majikan mereka.
Kesehatan dan kesejahteraan program memiliki potensi untuk meningkatkan budaya kerja serta kesehatan kerja dengan meningkatkan semangat kerja dan meningkatkan tingkat kepuasan karyawan.
Hal ini diketahui fakta bahwa tenaga kerja Australia adalah salah satu penuaan, dan dengan penuaan, datang komplikasi kesehatan. Menurut sebuah artikel baru pada Pub Med, The National Library of Medicine AS "Hanya 5-10% dari semua kanker disebabkan oleh cacat genetik, dengan 90-95% sisanya disumbang oleh faktor gaya hidup seperti merokok, diet, asupan alkohol, aktivitas fisik, obesitas, UV paparan radiasi, infeksi dan polusi lingkungan "
Di Australia, penyakit yang paling kronis yang berhubungan dengan faktor-faktor risiko berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sehat termasuk makan, aktivitas fisik, alkohol dan merokok. Insiden merokok menurun, namun menurut para ABS (Biro Statistik Australia), faktor risiko lain yang sedang berkembang.
Terkait pekerjaan stres menjadi semakin bermasalah di Australia, yang dibuktikan dengan peningkatan 54% dalam klaim stres mental dalam skema Comcare sejak 2006/07. Menurut penelitian oleh Pemerintah Federal melalui Comcare, program kesehatan dan kesejahteraan sukses akan menghemat rata-rata $ 5,81 untuk setiap $ 1 yang diinvestasikan.
Melihat penelitian di atas dan statistik, sebagian besar penyakit dan kesehatan yang buruk dapat dihindari dan benar-benar dicegah dengan perubahan gaya hidup beberapa. Kami menghabiskan begitu banyak waktu di tempat kerja; tampaknya tempat yang tepat untuk memulai.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan kerja dan kesehatan, mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas adalah dengan menerapkan program kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja yang meliputi pemeriksaan rutin kesehatan, perawatan pijat perusahaan dan seminar gizi dan saran.
Pekerjaan yang baik adalah baik untuk Anda. Bukti kuat menunjukkan bahwa kesehatan karyawan yang positif dan kesejahteraan meningkatkan kesehatan organisasi secara keseluruhan. Happy, karyawan yang sehat sama dengan tenaga kerja yang sehat yang pada gilirannya berarti kinerja usaha yang sehat.
Menurut sebuah studi Pemerintah Australia baru-baru ini dilakukan oleh Comcare, kesehatan kerja dan program kesejahteraan secara signifikan dapat meningkatkan kesehatan karyawan.
Laporan yang sama juga menyatakan bahwa para pekerja yang tidak sehat kurang produktif.
"Penelitian tentang hubungan antara kesehatan dan produktivitas menemukan pekerja yang sehat lebih produktif di tempat kerja daripada pekerja yang tidak sehat. Sehat pekerja menilai kinerja pekerjaan mereka sebagai jauh lebih tinggi daripada pekerja yang tidak sehat dan memiliki absen jangka pendek jauh lebih sedikit daripada pekerja yang tidak sehat.
Studi ini juga menemukan bahwa karyawan sehat hampir tiga kali lebih efektif dari yang paling sehat, dengan karyawan sehat bekerja sekitar 143 jam efektif per bulan dibandingkan dengan 49 jam efektif per bulan dengan sehat. "Laporan Comcare setidaknya. Manfaat bagi Bisnis.
Kesehatan dan program kesejahteraan membantu untuk menarik karyawan berkualitas yang menghargai kesehatan pribadi dan kesejahteraan dan membantu dalam mempertahankan anggota staf yang ada. Dalam laporan tahun 2003 dari oleh American Association of Occupational Health Perawat, 60% karyawan yang disurvei dianggap program kesehatan sebagai alasan yang baik untuk tetap dengan majikan mereka.
Kesehatan dan kesejahteraan program memiliki potensi untuk meningkatkan budaya kerja serta kesehatan kerja dengan meningkatkan semangat kerja dan meningkatkan tingkat kepuasan karyawan.
Hal ini diketahui fakta bahwa tenaga kerja Australia adalah salah satu penuaan, dan dengan penuaan, datang komplikasi kesehatan. Menurut sebuah artikel baru pada Pub Med, The National Library of Medicine AS "Hanya 5-10% dari semua kanker disebabkan oleh cacat genetik, dengan 90-95% sisanya disumbang oleh faktor gaya hidup seperti merokok, diet, asupan alkohol, aktivitas fisik, obesitas, UV paparan radiasi, infeksi dan polusi lingkungan "
Di Australia, penyakit yang paling kronis yang berhubungan dengan faktor-faktor risiko berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sehat termasuk makan, aktivitas fisik, alkohol dan merokok. Insiden merokok menurun, namun menurut para ABS (Biro Statistik Australia), faktor risiko lain yang sedang berkembang.
Terkait pekerjaan stres menjadi semakin bermasalah di Australia, yang dibuktikan dengan peningkatan 54% dalam klaim stres mental dalam skema Comcare sejak 2006/07. Menurut penelitian oleh Pemerintah Federal melalui Comcare, program kesehatan dan kesejahteraan sukses akan menghemat rata-rata $ 5,81 untuk setiap $ 1 yang diinvestasikan.
Melihat penelitian di atas dan statistik, sebagian besar penyakit dan kesehatan yang buruk dapat dihindari dan benar-benar dicegah dengan perubahan gaya hidup beberapa. Kami menghabiskan begitu banyak waktu di tempat kerja; tampaknya tempat yang tepat untuk memulai.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan kerja dan kesehatan, mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas adalah dengan menerapkan program kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja yang meliputi pemeriksaan rutin kesehatan, perawatan pijat perusahaan dan seminar gizi dan saran.
Fluoridasi - Bahan Kimia Beracun Fluorida Dalam Air Anda
Fluoridasi - Bahan Kimia Beracun Fluorida Dalam Air Anda
Fluoridasi / Fluorida Kimia Beracun Dalam Air Anda
Senyawa fluoride yang dimasukkan ke dalam air (fluoridasi), pasta gigi dan tablet suplemen (termasuk beberapa vitamin) tidak pernah diuji untuk keselamatan sebelum persetujuan.
Penelitian independen baru-baru ini oleh para ilmuwan tidak terkait dengan organisasi perdagangan gigi telah menunjukkan sebagai berikut:
Neurotoksik dan Menurunkan IQ
Pada tahun 1995, neurotoxicologist dan mantan Direktur toksikologi di Forsyth Dental Center di Boston, Dr Phyllis Mullenix menerbitkan penelitian menunjukkan bahwa fluoride dibangun pada otak hewan bila terkena tingkat sedang. Kerusakan otak terjadi dan pola perilaku hewan itu dilakukan negatif.
Penyebab Kanker
Departemen Kesehatan di New Jersey menemukan bahwa kanker tulang pada anak-anak laki-laki adalah antara dua dan tujuh kali lebih besar di daerah-daerah di mana air fluoride.
Struktur dan Kekuatan perubahan tulang
Fluoride secara bertahap menumpuk di tulang dan menyebabkan perubahan negatif pada struktur tulang. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa fluoridasi menyebabkan peningkatan patah tulang pinggul. Kekuatan tarik pinggul hancur dari waktu ke waktu oleh konsumsi fluoride.
Penyebab Cacat Lahir dan Kematian Perinatal
Sebuah toksikologi di Inggris baru-baru ini menemukan bahwa kematian perinatal di daerah fluoride adalah 15% lebih tinggi daripada di daerah non-fluoride tetangga.
Terbukti efektif
Senyawa fluoride dalam air dan dalam suplemen tidak memberikan efek rongga-melindungi signifikan.
Merusak sistem kekebalan tubuh
Penelitian independen telah menunjukkan bahwa fluoride merusak fungsi sistem kekebalan tubuh.
Penyebab Efek Samping Akut
Beberapa studi double-blind menunjukkan bahwa air fluoride sering dapat menyebabkan reaksi yang merugikan akut termasuk gejala gastrointestinal, stomatitis, nyeri sendi, polidipsia, sakit kepala, gangguan penglihatan, kelemahan otot, dan kelelahan ekstrim.
Penyebab Tahapan awal dari Fluorosis Skeletal
Fluoride dapat menyebabkan fluorosis tulang yang parah pada tingkat tinggi. Kronis, paparan jangka panjang ke tingkat fluoride umumnya ditemukan dalam air dan makanan di AS dapat menyebabkan tahap awal fluorosis tulang termasuk: nyeri di tulang dan sendi, sensasi terbakar, menusuk, dan kesemutan pada tungkai, kelemahan otot, kelelahan kronis, gangguan pencernaan, nafsu makan berkurang, sakit punggung, osteoarthritis, dll
Meningkatkan Memimpin dan Arsenik Exposure
Senyawa fluoride dimasukkan ke dalam air sering terkontaminasi dengan timbal, arsen dan radio nuklida sejak senyawa fluoride adalah produk sampingan limbah beracun yang sebagian besar berasal dari scrubber polusi pabrik pupuk.
Kontribusi untuk Pengembangan berulang Stres Cedera
Sebuah studi klinis di Selandia Baru menunjukkan bahwa konsumsi fluoride dapat menjadi faktor yang berkontribusi dalam pengembangan Stres repetative Cedera (RSI) karena konsumsi tersebut dapat mendorong pengembangan pembentukan kristal apatit.
Penyebab cacat permanen dari Gigi di Banyak Anak
Sebuah jumlah yang sangat besar dan meningkat dari anak-anak mengalami fluorosis gigi yang merupakan perubahan struktural yang merugikan permanen pada gigi.
Penyebab Nomor besar akut Keracunan
Fluoride adalah zat sangat beracun pada dosis yang sangat rendah dan telah menyebabkan sejumlah besar keracunan akut. Inilah sebabnya mengapa peringatan racun kini diperlukan pada pasta gigi berfluoride dijual di Amerika Serikat
Air Filter Australia
www.waterfiltersaustralia.com.au
Fluoridasi / Fluorida Kimia Beracun Dalam Air Anda
Senyawa fluoride yang dimasukkan ke dalam air (fluoridasi), pasta gigi dan tablet suplemen (termasuk beberapa vitamin) tidak pernah diuji untuk keselamatan sebelum persetujuan.
Penelitian independen baru-baru ini oleh para ilmuwan tidak terkait dengan organisasi perdagangan gigi telah menunjukkan sebagai berikut:
Neurotoksik dan Menurunkan IQ
Pada tahun 1995, neurotoxicologist dan mantan Direktur toksikologi di Forsyth Dental Center di Boston, Dr Phyllis Mullenix menerbitkan penelitian menunjukkan bahwa fluoride dibangun pada otak hewan bila terkena tingkat sedang. Kerusakan otak terjadi dan pola perilaku hewan itu dilakukan negatif.
Penyebab Kanker
Departemen Kesehatan di New Jersey menemukan bahwa kanker tulang pada anak-anak laki-laki adalah antara dua dan tujuh kali lebih besar di daerah-daerah di mana air fluoride.
Struktur dan Kekuatan perubahan tulang
Fluoride secara bertahap menumpuk di tulang dan menyebabkan perubahan negatif pada struktur tulang. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa fluoridasi menyebabkan peningkatan patah tulang pinggul. Kekuatan tarik pinggul hancur dari waktu ke waktu oleh konsumsi fluoride.
Penyebab Cacat Lahir dan Kematian Perinatal
Sebuah toksikologi di Inggris baru-baru ini menemukan bahwa kematian perinatal di daerah fluoride adalah 15% lebih tinggi daripada di daerah non-fluoride tetangga.
Terbukti efektif
Senyawa fluoride dalam air dan dalam suplemen tidak memberikan efek rongga-melindungi signifikan.
Merusak sistem kekebalan tubuh
Penelitian independen telah menunjukkan bahwa fluoride merusak fungsi sistem kekebalan tubuh.
Penyebab Efek Samping Akut
Beberapa studi double-blind menunjukkan bahwa air fluoride sering dapat menyebabkan reaksi yang merugikan akut termasuk gejala gastrointestinal, stomatitis, nyeri sendi, polidipsia, sakit kepala, gangguan penglihatan, kelemahan otot, dan kelelahan ekstrim.
Penyebab Tahapan awal dari Fluorosis Skeletal
Fluoride dapat menyebabkan fluorosis tulang yang parah pada tingkat tinggi. Kronis, paparan jangka panjang ke tingkat fluoride umumnya ditemukan dalam air dan makanan di AS dapat menyebabkan tahap awal fluorosis tulang termasuk: nyeri di tulang dan sendi, sensasi terbakar, menusuk, dan kesemutan pada tungkai, kelemahan otot, kelelahan kronis, gangguan pencernaan, nafsu makan berkurang, sakit punggung, osteoarthritis, dll
Meningkatkan Memimpin dan Arsenik Exposure
Senyawa fluoride dimasukkan ke dalam air sering terkontaminasi dengan timbal, arsen dan radio nuklida sejak senyawa fluoride adalah produk sampingan limbah beracun yang sebagian besar berasal dari scrubber polusi pabrik pupuk.
Kontribusi untuk Pengembangan berulang Stres Cedera
Sebuah studi klinis di Selandia Baru menunjukkan bahwa konsumsi fluoride dapat menjadi faktor yang berkontribusi dalam pengembangan Stres repetative Cedera (RSI) karena konsumsi tersebut dapat mendorong pengembangan pembentukan kristal apatit.
Penyebab cacat permanen dari Gigi di Banyak Anak
Sebuah jumlah yang sangat besar dan meningkat dari anak-anak mengalami fluorosis gigi yang merupakan perubahan struktural yang merugikan permanen pada gigi.
Penyebab Nomor besar akut Keracunan
Fluoride adalah zat sangat beracun pada dosis yang sangat rendah dan telah menyebabkan sejumlah besar keracunan akut. Inilah sebabnya mengapa peringatan racun kini diperlukan pada pasta gigi berfluoride dijual di Amerika Serikat
Air Filter Australia
www.waterfiltersaustralia.com.au
Bagaimana Mengelola heartburn dan GERD - Aman dan Alami
Bagaimana Mengelola heartburn dan GERD - Aman dan Alami
Mulas / GERD (lambung Terserang Reflux Disease) atau refluks asam adalah jauh lebih umum daripada yang Anda kira. Gejala dapat menjadi tidak nyaman dan mengganggu, dan juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, termasuk perdarahan, jaringan parut atau penebalan kerongkongan, dan bahkan kanker kerongkongan. Perawatan medis yang khas adalah obat-obat antasida seperti Tagament dan Tums atau proton pump inhibitor (PPI) seperti Prilosec, Nexeum dan Protonics. Antasida bekerja dengan menetralkan asam; PPI meringankan sensasi terbakar dengan mematikan kemampuan tubuh untuk membuat asam lambung. Kedua jenis obat mengobati gejala saja, dan memiliki efek samping yang tidak sehat. Masalah yang terkait dengan PPI meliputi:
Penurunan penyerapan kalsium dan magnesium, yang menyebabkan tulang melemah dan masalah kesehatan lainnya. Risiko patah tulang diperkirakan lebih dari 40 persen lebih tinggi di panjang - pengguna jangka obat PPI.
Penyerapan menurun dari vitamin B12 yang dapat menyebabkan berbagai masalah neurologis
Pneumonia
Infestasi bakteri berbahaya dan ragi dalam usus, termasuk Clostridium difficile, yang dapat menyebabkan kolitis (radang usus).
Penurunan pencernaan makanan, memberikan kontribusi untuk malnutrisi umum dan penyakit degeneratif kronis
Peningkatan kerentanan terhadap infeksi makanan-ditanggung, parasit dan keracunan makanan
Meskipun obat PPI dirancang untuk menghentikan gejala mulas / GERD dengan mengurangi produksi asam di perut, penelitian medis menunjukkan bahwa sangat mulas atau refluks asam sebenarnya disebabkan oleh asam lambung terlalu sedikit - tidak terlalu banyak. Ketika ada asam lambung yang tidak memadai, karbohidrat mencerna enzim tidak diproduksi, memungkinkan karbohidrat untuk masuk ke dalam usus tercerna. Bakteri dan ragi cinta bergirang ini karbohidrat tercerna, menciptakan gas, kembung dan perut pressure.This tekanan kekuatan asam lambung ke dalam esofagus (refluks) menyebabkan mulas. Dinding kerongkongan tidak memiliki perlindungan terhadap asam, sehingga bahkan jumlah kecil bisa sangat menjengkelkan.
Refluks asam sering juga terkait dengan hernia hiatus (suatu kondisi di mana sebagian dari perut tonjolan ke dalam kerongkongan) atau otot sfingter yang lemah di persimpangan kerongkongan dan perut yang memungkinkan asam bocor dari perut.
Jika tidak obat, lalu apa?
Cari tahu apakah Anda memiliki sfingter esofagus lebih rendah atau lemah hernia hiatus. Sebuah hernia hiatus dapat dikoreksi dengan pengobatan chiropractic atau Neural Terapi. Ada latihan untuk memperkuat otot sfingter untuk mencegah kebocoran asam lambung ke kerongkongan.
Mendapatkan diuji untuk kepekaan terhadap makanan dan alergi, kontributor utama mulas. Sebuah pemeriksaan tes darah sederhana untuk kepekaan untuk umum dimakan makanan. Diet rotasi yang tepat dapat membantu kepekaan terhadap makanan berkurang.
Periksa H. pylori bakteri yang juga dapat menyebabkan sakit maag.
Meningkatkan asam lambung dengan suplemen gizi yang mengandung betaine hidroklorida dan enzim pankreas.
Anda tidak harus berhenti minum obat PPI kalkun dingin. Anda harus menyapih diri dari mereka secara bertahap untuk menghindari rebound parah gejala yang mungkin lebih buruk daripada yang Anda miliki sebelum Anda mulai minum obat.
Mulas / GERD (lambung Terserang Reflux Disease) atau refluks asam adalah jauh lebih umum daripada yang Anda kira. Gejala dapat menjadi tidak nyaman dan mengganggu, dan juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, termasuk perdarahan, jaringan parut atau penebalan kerongkongan, dan bahkan kanker kerongkongan. Perawatan medis yang khas adalah obat-obat antasida seperti Tagament dan Tums atau proton pump inhibitor (PPI) seperti Prilosec, Nexeum dan Protonics. Antasida bekerja dengan menetralkan asam; PPI meringankan sensasi terbakar dengan mematikan kemampuan tubuh untuk membuat asam lambung. Kedua jenis obat mengobati gejala saja, dan memiliki efek samping yang tidak sehat. Masalah yang terkait dengan PPI meliputi:
Penurunan penyerapan kalsium dan magnesium, yang menyebabkan tulang melemah dan masalah kesehatan lainnya. Risiko patah tulang diperkirakan lebih dari 40 persen lebih tinggi di panjang - pengguna jangka obat PPI.
Penyerapan menurun dari vitamin B12 yang dapat menyebabkan berbagai masalah neurologis
Pneumonia
Infestasi bakteri berbahaya dan ragi dalam usus, termasuk Clostridium difficile, yang dapat menyebabkan kolitis (radang usus).
Penurunan pencernaan makanan, memberikan kontribusi untuk malnutrisi umum dan penyakit degeneratif kronis
Peningkatan kerentanan terhadap infeksi makanan-ditanggung, parasit dan keracunan makanan
Meskipun obat PPI dirancang untuk menghentikan gejala mulas / GERD dengan mengurangi produksi asam di perut, penelitian medis menunjukkan bahwa sangat mulas atau refluks asam sebenarnya disebabkan oleh asam lambung terlalu sedikit - tidak terlalu banyak. Ketika ada asam lambung yang tidak memadai, karbohidrat mencerna enzim tidak diproduksi, memungkinkan karbohidrat untuk masuk ke dalam usus tercerna. Bakteri dan ragi cinta bergirang ini karbohidrat tercerna, menciptakan gas, kembung dan perut pressure.This tekanan kekuatan asam lambung ke dalam esofagus (refluks) menyebabkan mulas. Dinding kerongkongan tidak memiliki perlindungan terhadap asam, sehingga bahkan jumlah kecil bisa sangat menjengkelkan.
Refluks asam sering juga terkait dengan hernia hiatus (suatu kondisi di mana sebagian dari perut tonjolan ke dalam kerongkongan) atau otot sfingter yang lemah di persimpangan kerongkongan dan perut yang memungkinkan asam bocor dari perut.
Jika tidak obat, lalu apa?
Cari tahu apakah Anda memiliki sfingter esofagus lebih rendah atau lemah hernia hiatus. Sebuah hernia hiatus dapat dikoreksi dengan pengobatan chiropractic atau Neural Terapi. Ada latihan untuk memperkuat otot sfingter untuk mencegah kebocoran asam lambung ke kerongkongan.
Mendapatkan diuji untuk kepekaan terhadap makanan dan alergi, kontributor utama mulas. Sebuah pemeriksaan tes darah sederhana untuk kepekaan untuk umum dimakan makanan. Diet rotasi yang tepat dapat membantu kepekaan terhadap makanan berkurang.
Periksa H. pylori bakteri yang juga dapat menyebabkan sakit maag.
Meningkatkan asam lambung dengan suplemen gizi yang mengandung betaine hidroklorida dan enzim pankreas.
Anda tidak harus berhenti minum obat PPI kalkun dingin. Anda harus menyapih diri dari mereka secara bertahap untuk menghindari rebound parah gejala yang mungkin lebih buruk daripada yang Anda miliki sebelum Anda mulai minum obat.
Cara Membantu Endometriosis Tentu
Cara Membantu Endometriosis Tentu
Endometriosis terjadi ketika jaringan yang biasanya tumbuh di dalam rahim tumbuh di lokasi lain. Ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan bahwa banyak perempuan telah digambarkan sebagai lebih intens dari kelahiran anak. Mereka memperkirakan bahwa itu mempengaruhi sekitar 10% dari wanita usia subur.
Beberapa wanita memiliki gejala yang sangat buruk sehingga mereka harus pergi pada kecacatan karena endometriosis. Beberapa wanita melakukan bunuh diri karena itu. Sekitar 1.950 sikap FDA pada makanan adalah bahwa tujuan dari makan adalah untuk mengisi perut. Diet tidak berpengaruh pada kesehatan. Satu-satunya hal yang mempengaruhi kesehatan adalah obat (obat) dan operasi.
Saya telah memperhatikan bahwa banyak wanita telah menerima bahwa mereka akan memiliki kondisi ini endometriosis sampai menopause. Ini benar-benar tidak sulit untuk membantu secara alami. Tapi wanita pertama perlu merasa bahwa mereka dapat membantu dan bahwa mereka mungkin perlu untuk mencintai diri sendiri lagi. Ada penyakit yang disebut penyakit kudis yang menewaskan lebih dari satu juta orang. Jadi tentu saja banyak berpikir bahwa tidak ada harapan dalam mencegah atau menyembuhkan penyakit ini. Tapi itu disembuhkan dengan vitamin C. Atau Anda dapat mengatakan bahwa itu disebabkan oleh kurangnya vitamin C.
Pada akhir 1800-an ada penyakit tulang yang mengerikan bahwa 90% dari anak-anak di Amerika Serikat dan Eropa telah disebut rakhitis. Anak-anak di Amerika Selatan dan Afrika tidak punya masalah dengan penyakit ini. Dokter mengatakan bahwa anak-anak harus keluar di bawah sinar matahari lebih banyak untuk mencegah hal ini. Kemudian mereka sembuh penyakit ini dengan vitamin D. Atau Anda bisa mengatakan bahwa kekurangan vitamin D menyebabkan penyakit ini.
Jadi di sini adalah petunjuk untuk apa yang menyebabkan endometriosis. Ini hanya ada saat seorang wanita sedang menstruasi. Periode bisa pendek dan mudah atau panjang dan keras. Pandangan kesehatan alami di menstruasi adalah bahwa membersihkan tubuh. Banyak wanita telah mengubah periode mereka dari panjang dan sulit untuk hampir tidak ada perdarahan atau gejala lainnya dengan makan makanan yang lebih baik.
Dalam pengobatan Cina mereka mengasosiasikan endometriosis dengan hati. Tugas utama hati adalah untuk membersihkan racun. Jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak alkohol atau jamur beracun, hati melindungi tubuh dari racun-racun ini dan orang meninggal dari gagal hati. Jadi endometriosis ini mirip dengan bagaimana rakhitis dan penyakit kudis dulu. Tentu saja obat (obat) hanya membuatnya lebih buruk karena mereka semua buruk bagi hati.
Berikut adalah contoh dari apa yang tidak mengetahui sesuatu yang bisa dilakukan untuk Anda. Katakanlah Anda berusia 25 tahun dan tinggal di Pennsylvania dan telah melakukan hubungan seks dengan orang-orang yang berusia 16 tahun. Tidak ada yang salah dengan hal ini. Anda tidak melanggar hukum. Maka Anda pindah ke Arizona dan melakukan hal ini. Anda telah berkomitmen kemudian perkosaan dan ini adalah kejahatan yang sangat serius membuat Anda seorang penjahat yang bisa berakhir di penjara.
Jadi untuk membantu endometriosis Anda dapat memastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup, mengurangi stres, mendapatkan lebih banyak latihan dan memperbaiki pola makan Anda. Cara mudah untuk memahami bagaimana untuk meningkatkan diet Anda adalah untuk makan makanan yang kurang diproses dan makan lebih banyak makanan yang belum diproses. Juga banyak kondisi, termasuk yang satu ini, dibantu dengan makan makanan nabati lebih dan makanan hewani kurang. Juga membantu untuk memahami bahwa manusia menciptakan banyak penderitaan mereka sendiri.
Dr Oz mengatakan untuk makan makanan yang tidak memiliki daftar bahan. Ini adalah cara lain untuk mengatakan bahwa Anda harus menghindari makanan olahan. Juga mereka telah menemukan bahwa sinar matahari yang cukup atau vitamin D dapat membantu endometriosis, PCOS dan PMS. Lihat Cure Endometriosis Anda.
Endometriosis terjadi ketika jaringan yang biasanya tumbuh di dalam rahim tumbuh di lokasi lain. Ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan bahwa banyak perempuan telah digambarkan sebagai lebih intens dari kelahiran anak. Mereka memperkirakan bahwa itu mempengaruhi sekitar 10% dari wanita usia subur.
Beberapa wanita memiliki gejala yang sangat buruk sehingga mereka harus pergi pada kecacatan karena endometriosis. Beberapa wanita melakukan bunuh diri karena itu. Sekitar 1.950 sikap FDA pada makanan adalah bahwa tujuan dari makan adalah untuk mengisi perut. Diet tidak berpengaruh pada kesehatan. Satu-satunya hal yang mempengaruhi kesehatan adalah obat (obat) dan operasi.
Saya telah memperhatikan bahwa banyak wanita telah menerima bahwa mereka akan memiliki kondisi ini endometriosis sampai menopause. Ini benar-benar tidak sulit untuk membantu secara alami. Tapi wanita pertama perlu merasa bahwa mereka dapat membantu dan bahwa mereka mungkin perlu untuk mencintai diri sendiri lagi. Ada penyakit yang disebut penyakit kudis yang menewaskan lebih dari satu juta orang. Jadi tentu saja banyak berpikir bahwa tidak ada harapan dalam mencegah atau menyembuhkan penyakit ini. Tapi itu disembuhkan dengan vitamin C. Atau Anda dapat mengatakan bahwa itu disebabkan oleh kurangnya vitamin C.
Pada akhir 1800-an ada penyakit tulang yang mengerikan bahwa 90% dari anak-anak di Amerika Serikat dan Eropa telah disebut rakhitis. Anak-anak di Amerika Selatan dan Afrika tidak punya masalah dengan penyakit ini. Dokter mengatakan bahwa anak-anak harus keluar di bawah sinar matahari lebih banyak untuk mencegah hal ini. Kemudian mereka sembuh penyakit ini dengan vitamin D. Atau Anda bisa mengatakan bahwa kekurangan vitamin D menyebabkan penyakit ini.
Jadi di sini adalah petunjuk untuk apa yang menyebabkan endometriosis. Ini hanya ada saat seorang wanita sedang menstruasi. Periode bisa pendek dan mudah atau panjang dan keras. Pandangan kesehatan alami di menstruasi adalah bahwa membersihkan tubuh. Banyak wanita telah mengubah periode mereka dari panjang dan sulit untuk hampir tidak ada perdarahan atau gejala lainnya dengan makan makanan yang lebih baik.
Dalam pengobatan Cina mereka mengasosiasikan endometriosis dengan hati. Tugas utama hati adalah untuk membersihkan racun. Jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak alkohol atau jamur beracun, hati melindungi tubuh dari racun-racun ini dan orang meninggal dari gagal hati. Jadi endometriosis ini mirip dengan bagaimana rakhitis dan penyakit kudis dulu. Tentu saja obat (obat) hanya membuatnya lebih buruk karena mereka semua buruk bagi hati.
Berikut adalah contoh dari apa yang tidak mengetahui sesuatu yang bisa dilakukan untuk Anda. Katakanlah Anda berusia 25 tahun dan tinggal di Pennsylvania dan telah melakukan hubungan seks dengan orang-orang yang berusia 16 tahun. Tidak ada yang salah dengan hal ini. Anda tidak melanggar hukum. Maka Anda pindah ke Arizona dan melakukan hal ini. Anda telah berkomitmen kemudian perkosaan dan ini adalah kejahatan yang sangat serius membuat Anda seorang penjahat yang bisa berakhir di penjara.
Jadi untuk membantu endometriosis Anda dapat memastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup, mengurangi stres, mendapatkan lebih banyak latihan dan memperbaiki pola makan Anda. Cara mudah untuk memahami bagaimana untuk meningkatkan diet Anda adalah untuk makan makanan yang kurang diproses dan makan lebih banyak makanan yang belum diproses. Juga banyak kondisi, termasuk yang satu ini, dibantu dengan makan makanan nabati lebih dan makanan hewani kurang. Juga membantu untuk memahami bahwa manusia menciptakan banyak penderitaan mereka sendiri.
Dr Oz mengatakan untuk makan makanan yang tidak memiliki daftar bahan. Ini adalah cara lain untuk mengatakan bahwa Anda harus menghindari makanan olahan. Juga mereka telah menemukan bahwa sinar matahari yang cukup atau vitamin D dapat membantu endometriosis, PCOS dan PMS. Lihat Cure Endometriosis Anda.
Daging: Memiliki vegetarian Got Atau Kanan ini Apakah Mereka Hilang Point?
Daging: Memiliki vegetarian Got Atau Kanan ini Apakah Mereka Hilang Point?
Tidak akan ada keraguan dalam benak siapa pun yang punya beberapa visi tentang diet, dan harus setuju bahwa diet vegetarian atau vegan jauh lebih sehat daripada rata-rata diet dunia barat sebagian besar dari kita berada. Tidak memiliki daging olahan dan produk lainnya yang menimbulkan beberapa risiko kesehatan tentu langkah ke arah yang benar. Di sisi lain, ketika mempertimbangkan total kebutuhan nutrisi bagi tubuh dan apa yang dibutuhkan tubuh, berada di diet vegetarian atau vegan ada beberapa link yang hilang muncul, ada sesuatu yang hilang! Pemakan tumbuhan dapat menurunkan risiko berbagai masalah kesehatan termasuk kanker. Sayur dan buah yang kaya nutrisi, antioksidan, semua vitamin penting, mineral dan sejumlah besar serat yang semuanya diperlukan untuk meningkatkan kesehatan. Sebaliknya, diet rata-rata kami rendah dalam sayuran, buah-buahan dan tinggi dalam starchier dan lemak makanan yang memiliki risiko lebih besar kolesterol, penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Apakah diet vegetarian atau vegan sehat seperti yang Anda pikirkan?
Orang-orang yang melakukan diet vegetarian atau vegan cenderung menderita penyakit daripada yang pada diet dunia barat normal dengan mereka besar daging-makan dan mengambil rekan-rekan. Meskipun ada perbedaan besar antara vegetarian dan diet vegan, berada di salah satu dari dua diet tidak berarti mereka harus mendapatkan semua nutrisi yang berharga yang mereka butuhkan. Pola makan vegan adalah yang paling dibatasi satu dan hilang banyak manfaat gizi yang dapat memiliki konsekuensi kesehatan di kemudian hari. Keterbatasan diet vegetarian dan vegan: The vegetarian tidak makan daging, ikan atau unggas. Vegan, juga menjadi vegetarian, mengambil langkah lebih lanjut, termasuk semua produk hewani - bahkan susu dan telur, atau apapun yang berasal dari hewan. Masalah dengan diet paleo untuk vegetarian dan vegan sama adalah, itu sangat kurang dalam protein; ini adalah mengapa diet paleo adalah pengganti cukup miskin untuk hal yang nyata. Anda mungkin akan ingin mengambil multi-vitamin yang baik yang sehingga Anda tidak menjadi kekurangan hal-hal tertentu yang Anda benar-benar hanya mendapatkan dari produk terbatas diet paleo. Jika menggunakan pengganti, untuk kepentingan terbaik adalah suplemen multi-dalam bentuk cair untuk penyerapan yang lebih baik; itu harus juga termasuk buah-buahan dan sayuran yang berbeda atau, omega-3 dan glukosamin untuk asupan harian Anda. Fundamental seperti dalam diet yang sempurna sebagai ikan dan daging untuk yang paling penting omega-3 asam lemak atau suplemen minyak ikan, tidak mendapatkan cukup omega-3 menciptakan kekurangan penting. Omega-3 adalah yang paling penting bagi banyak kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, Alzheimer, demensia dan beberapa kondisi mental, dan ini hanya beberapa dari mereka.
Bukti berdasarkan makan daging karena alasan kesehatan!
Daging telah dimakan sejak usia gua. Hanya dalam beberapa dekade terakhir daging disalahkan untuk banyak penyakit. Kesalahpahaman adalah salah satu alasan karena tidak semua daging yang sama. Daging itu tidak ada masalah tahun yang lalu ketika tidak ada atau hampir tidak ada daging olahan yang tersedia. Semua pakan ternak untuk hewan adalah alami, belum diproses, karena itu daging makan alami sangat sehat. Fungsi tubuh kita terbaik dengan makan baik, hewan dan tanaman, meskipun beberapa akan Anda percaya. Daging yang belum diproses adalah sangat bergizi: 100 gram daging sapi mentah memiliki banyak vitamin dan mineral seperti zat besi, selenium, Zink, vitamin B12, B3, niacin, B6 ditambah protein. Ini adalah nutrisi penting khususnya vitamin B12 yang tidak dapat diperoleh dari tanaman. Hal ini juga penting untuk dicatat bahwa daging dari hewan rumput pakan memiliki persentase yang jauh lebih tinggi dari omega-3 daging dari hewan butir-makan. Pesannya adalah: Jangan bingung dengan diproses dan belum diproses daging (diproses adalah satu yang baik). Daging yang belum diproses adalah sangat sehat; tidak ada bukti bahwa hal itu memberikan kontribusi untuk penyakit kardiovaskular atau diabetes seperti yang sering diklaim. Daging untuk perkembangan tulang dan otak yang membutuhkan tingkat tertentu zat besi, vitamin B9 dan B6 ditemukan dalam produk hewan yang juga penting untuk perkembangan sel otak yang sehat. Langkah yang paling penting untuk hidup sehat adalah perubahan untuk diet sehat. Dapatkan informasi lebih lanjut dari salinan GRATIS laporan e-buku saya untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik!
Tidak akan ada keraguan dalam benak siapa pun yang punya beberapa visi tentang diet, dan harus setuju bahwa diet vegetarian atau vegan jauh lebih sehat daripada rata-rata diet dunia barat sebagian besar dari kita berada. Tidak memiliki daging olahan dan produk lainnya yang menimbulkan beberapa risiko kesehatan tentu langkah ke arah yang benar. Di sisi lain, ketika mempertimbangkan total kebutuhan nutrisi bagi tubuh dan apa yang dibutuhkan tubuh, berada di diet vegetarian atau vegan ada beberapa link yang hilang muncul, ada sesuatu yang hilang! Pemakan tumbuhan dapat menurunkan risiko berbagai masalah kesehatan termasuk kanker. Sayur dan buah yang kaya nutrisi, antioksidan, semua vitamin penting, mineral dan sejumlah besar serat yang semuanya diperlukan untuk meningkatkan kesehatan. Sebaliknya, diet rata-rata kami rendah dalam sayuran, buah-buahan dan tinggi dalam starchier dan lemak makanan yang memiliki risiko lebih besar kolesterol, penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Apakah diet vegetarian atau vegan sehat seperti yang Anda pikirkan?
Orang-orang yang melakukan diet vegetarian atau vegan cenderung menderita penyakit daripada yang pada diet dunia barat normal dengan mereka besar daging-makan dan mengambil rekan-rekan. Meskipun ada perbedaan besar antara vegetarian dan diet vegan, berada di salah satu dari dua diet tidak berarti mereka harus mendapatkan semua nutrisi yang berharga yang mereka butuhkan. Pola makan vegan adalah yang paling dibatasi satu dan hilang banyak manfaat gizi yang dapat memiliki konsekuensi kesehatan di kemudian hari. Keterbatasan diet vegetarian dan vegan: The vegetarian tidak makan daging, ikan atau unggas. Vegan, juga menjadi vegetarian, mengambil langkah lebih lanjut, termasuk semua produk hewani - bahkan susu dan telur, atau apapun yang berasal dari hewan. Masalah dengan diet paleo untuk vegetarian dan vegan sama adalah, itu sangat kurang dalam protein; ini adalah mengapa diet paleo adalah pengganti cukup miskin untuk hal yang nyata. Anda mungkin akan ingin mengambil multi-vitamin yang baik yang sehingga Anda tidak menjadi kekurangan hal-hal tertentu yang Anda benar-benar hanya mendapatkan dari produk terbatas diet paleo. Jika menggunakan pengganti, untuk kepentingan terbaik adalah suplemen multi-dalam bentuk cair untuk penyerapan yang lebih baik; itu harus juga termasuk buah-buahan dan sayuran yang berbeda atau, omega-3 dan glukosamin untuk asupan harian Anda. Fundamental seperti dalam diet yang sempurna sebagai ikan dan daging untuk yang paling penting omega-3 asam lemak atau suplemen minyak ikan, tidak mendapatkan cukup omega-3 menciptakan kekurangan penting. Omega-3 adalah yang paling penting bagi banyak kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, Alzheimer, demensia dan beberapa kondisi mental, dan ini hanya beberapa dari mereka.
Bukti berdasarkan makan daging karena alasan kesehatan!
Daging telah dimakan sejak usia gua. Hanya dalam beberapa dekade terakhir daging disalahkan untuk banyak penyakit. Kesalahpahaman adalah salah satu alasan karena tidak semua daging yang sama. Daging itu tidak ada masalah tahun yang lalu ketika tidak ada atau hampir tidak ada daging olahan yang tersedia. Semua pakan ternak untuk hewan adalah alami, belum diproses, karena itu daging makan alami sangat sehat. Fungsi tubuh kita terbaik dengan makan baik, hewan dan tanaman, meskipun beberapa akan Anda percaya. Daging yang belum diproses adalah sangat bergizi: 100 gram daging sapi mentah memiliki banyak vitamin dan mineral seperti zat besi, selenium, Zink, vitamin B12, B3, niacin, B6 ditambah protein. Ini adalah nutrisi penting khususnya vitamin B12 yang tidak dapat diperoleh dari tanaman. Hal ini juga penting untuk dicatat bahwa daging dari hewan rumput pakan memiliki persentase yang jauh lebih tinggi dari omega-3 daging dari hewan butir-makan. Pesannya adalah: Jangan bingung dengan diproses dan belum diproses daging (diproses adalah satu yang baik). Daging yang belum diproses adalah sangat sehat; tidak ada bukti bahwa hal itu memberikan kontribusi untuk penyakit kardiovaskular atau diabetes seperti yang sering diklaim. Daging untuk perkembangan tulang dan otak yang membutuhkan tingkat tertentu zat besi, vitamin B9 dan B6 ditemukan dalam produk hewan yang juga penting untuk perkembangan sel otak yang sehat. Langkah yang paling penting untuk hidup sehat adalah perubahan untuk diet sehat. Dapatkan informasi lebih lanjut dari salinan GRATIS laporan e-buku saya untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik!
Wheatgrass - The Best Pembersih Darah dan besar Sumber Klorofil
Wheatgrass - The Best Pembersih Darah dan besar Sumber Klorofil
Wheatgrass milik keluarga sereal dan tumbuh dari biji atau kernel dari tanaman gandum biasa, juga dikenal sebagai Wheatberries tumbuh. Ia mendapat dipanen ketika pertumbuhannya adalah pada puncaknya, karena yang jumlah yang sangat tinggi vitamin, antioksidan, enzim hidup dan phtyonutrients dapat diekstraksi di dalamnya, yang tidak akan dinyatakan bertahan jika kita menunggu tanaman untuk dewasa.
Mengingat bahwa ini adalah produk makanan alami, tidak peduli berapa banyak yang Anda konsumsi, tidak ada efek samping. Untuk memberikan sedikit wawasan dalam kekuatan pisau hijau rumput ini - Wheatgrass mengandung lebih dari 100 unsur yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Jika tumbuh secara organik, wheatgrass menyerap 92 dari 115 mineral yang dikenal untuk hadir dalam tanah.
Sementara wheatgrass mungkin tidak umum nama sebagai Aloevera, itu jauh melebihi manfaatnya. Hal ini tidak hanya merupakan sumber klorofil tetapi juga mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin E, Iron, Asam Amino, Protein, Kalium, Dietary Fiber, Kalsium dan Magnesium, hanya untuk beberapa nama. Ini mengontrol kadar asam dalam darah dan dengan demikian mencegah masalah yang muncul dari tubuh terlalu asam-seperti hipertensi, obesitas, masalah tiroid dan kanker. Bubuk Wheatgrass sangat bermanfaat bagi jaringan otak dan tubuh karena kaya akan oksigen.
Superfood hijau ini memiliki manfaat multi-kali lipat, mengingat jumlah kebaikan itu bungkus di bintik kecil tersebut. Ini membuat Anda merasa kenyang antara kesenjangan makanan Anda, sehingga mencegah sampah-makan dan menyelamatkan Anda dari masalah berat badan. Karena kandungan klorofil yang tinggi, meningkatkan energi Anda pada hari dan membantu Anda tidur lebih baik di malam hari. Tentu saja, itu juga membantu mengatur kadar gula darah dan tekanan darah. Hal ini meningkatkan gerakan usus Anda dengan bekerja pada pencernaan Anda. Dan pinggiran manfaat wheatgrass adalah memberikan kekuatan untuk rambut dan kuku.
Hal ini tidak hanya baik untuk tubuh internal. Anda dapat menerapkannya pada kulit untuk mengobati masalah seperti eksim kering, gatal rektum dan bahkan untuk gigitan serangga dan infeksi.
Jika Anda bukan penggemar besar pada sayuran hijau, hanya satu gelas jus wheatgrass akan memberikan nutrisi setara dengan satu setengah pon itu. Dan jika Anda khawatir tentang rasa, baik itu tidak melukai rasa-tunas dan hampir identik dengan rasa bayam. Untuk membuat rasanya lebih baik, hanya membuat smoothie dengan menambahkan buah favorit Anda untuk itu tapi tinggal jauh dari gula.
Jika Anda khawatir tentang bagaimana mahal adalah heran makanan ini akan berubah menjadi, tidak berkeringat! Anda bisa dengan mudah mendapatkan bubuk 100 wheatgrass gm paket untuk kurang dari Rs 300. Ini adalah investasi yang sangat kecil mengingat manfaatnya. Dan jika Anda berpikir itu masih terjangkau, Anda dapat dengan mudah tumbuh di rumah!
Wheatgrass milik keluarga sereal dan tumbuh dari biji atau kernel dari tanaman gandum biasa, juga dikenal sebagai Wheatberries tumbuh. Ia mendapat dipanen ketika pertumbuhannya adalah pada puncaknya, karena yang jumlah yang sangat tinggi vitamin, antioksidan, enzim hidup dan phtyonutrients dapat diekstraksi di dalamnya, yang tidak akan dinyatakan bertahan jika kita menunggu tanaman untuk dewasa.
Mengingat bahwa ini adalah produk makanan alami, tidak peduli berapa banyak yang Anda konsumsi, tidak ada efek samping. Untuk memberikan sedikit wawasan dalam kekuatan pisau hijau rumput ini - Wheatgrass mengandung lebih dari 100 unsur yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Jika tumbuh secara organik, wheatgrass menyerap 92 dari 115 mineral yang dikenal untuk hadir dalam tanah.
Sementara wheatgrass mungkin tidak umum nama sebagai Aloevera, itu jauh melebihi manfaatnya. Hal ini tidak hanya merupakan sumber klorofil tetapi juga mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin E, Iron, Asam Amino, Protein, Kalium, Dietary Fiber, Kalsium dan Magnesium, hanya untuk beberapa nama. Ini mengontrol kadar asam dalam darah dan dengan demikian mencegah masalah yang muncul dari tubuh terlalu asam-seperti hipertensi, obesitas, masalah tiroid dan kanker. Bubuk Wheatgrass sangat bermanfaat bagi jaringan otak dan tubuh karena kaya akan oksigen.
Superfood hijau ini memiliki manfaat multi-kali lipat, mengingat jumlah kebaikan itu bungkus di bintik kecil tersebut. Ini membuat Anda merasa kenyang antara kesenjangan makanan Anda, sehingga mencegah sampah-makan dan menyelamatkan Anda dari masalah berat badan. Karena kandungan klorofil yang tinggi, meningkatkan energi Anda pada hari dan membantu Anda tidur lebih baik di malam hari. Tentu saja, itu juga membantu mengatur kadar gula darah dan tekanan darah. Hal ini meningkatkan gerakan usus Anda dengan bekerja pada pencernaan Anda. Dan pinggiran manfaat wheatgrass adalah memberikan kekuatan untuk rambut dan kuku.
Hal ini tidak hanya baik untuk tubuh internal. Anda dapat menerapkannya pada kulit untuk mengobati masalah seperti eksim kering, gatal rektum dan bahkan untuk gigitan serangga dan infeksi.
Jika Anda bukan penggemar besar pada sayuran hijau, hanya satu gelas jus wheatgrass akan memberikan nutrisi setara dengan satu setengah pon itu. Dan jika Anda khawatir tentang rasa, baik itu tidak melukai rasa-tunas dan hampir identik dengan rasa bayam. Untuk membuat rasanya lebih baik, hanya membuat smoothie dengan menambahkan buah favorit Anda untuk itu tapi tinggal jauh dari gula.
Jika Anda khawatir tentang bagaimana mahal adalah heran makanan ini akan berubah menjadi, tidak berkeringat! Anda bisa dengan mudah mendapatkan bubuk 100 wheatgrass gm paket untuk kurang dari Rs 300. Ini adalah investasi yang sangat kecil mengingat manfaatnya. Dan jika Anda berpikir itu masih terjangkau, Anda dapat dengan mudah tumbuh di rumah!
Osteopati Sebagai serbaguna Pengobatan Alternatif
Osteopati Sebagai serbaguna Pengobatan Alternatif
Dalam kasus cedera yang diterima dari kegiatan olahraga, terutama untuk tri-atlet, ada berbagai jenis faktor cedera untuk dipertimbangkan. Berenang misalnya, menempatkan permintaan yang sangat signifikan pada bahu, sedangkan pelari beresiko melalui cedera lutut dan pengendara sepeda, kembali mereka. Namun, akar penyebab kondisi ini mungkin tidak begitu jelas.
Seorang praktisi osteopati adalah seorang ahli di bidang penilaian dan memiliki pelatihan yang memungkinkan mereka untuk mengambil perspektif yang lebih luas sebagai penyebab, bukan hanya berkonsentrasi pada daerah yang jelas ditunjukkan oleh rasa sakit. Ikhtisar ini memiliki kapasitas untuk mengungkapkan penyebab awal gejala apapun. Ini telah mengakui bahwa setiap perubahan dalam salah satu bagian dari tubuh bisa memiliki pengaruh yang signifikan pada keadaan zona tubuh yang tampaknya tidak berhubungan lainnya. Pemulihan alami dari tubuh dapat ditunda oleh kondisi seperti, ketidakseimbangan otot atau misalignment struktural dan saraf hipersensitif.
Melampaui norma medis
Di daerah-daerah tertentu, banyak lay-orang itu bisa muncul osteopati yang menggali alam fiksi ilmiah, atau itu bahwa jenis prosedur medis telah maju di luar norma! Dalam kasus osteopati kranial, atau menyelaraskan piring tengkorak, praktisi mengaku merasa pulsa halus, berasal dari cairan yang mengelilingi otak. Pendapat dari beberapa ahli osteopati kranial berkualitas melibatkan motilitas berirama melekat "dari otak dan sumsum tulang belakang, dicampur dengan napas dan siklus jantung. Hal ini menciptakan fluktuasi berirama otak dan cairan sekitarnya, yang diyakini, dapat dirasakan melalui tulang tengkorak. Berbagai penelitian lainnya yang dilakukan menunjukkan pulsa berasal dari lambat, perubahan reguler di tekanan darah yang berhubungan dengan otak.
Osteopati dianggap oleh banyak pasien sebagai jawaban untuk berbagai kondisi pada anak-anak dan orang dewasa dari segala usia. Ada contoh di mana orang tua telah melaporkan bahwa anak bayi atau anak telah dibuat lebih nyaman, oleh praktisi memanipulasi kepala atau tulang belakang. Ini telah dikatakan sebagai meningkatkan pola tidur pasien dengan koreksi cacat yang melekat, dirasakan oleh osteopati.
Hal ini tidak menuduh bahwa osteopati tengkorak adalah obat ajaib untuk mendapatkan bayi tidur. Namun, itu adalah bantuan dalam mengoreksi sakit dan nyeri yang terkait dengan bayi yang bergolak dan anak-anak yang tidak mampu menjelaskan apa yang menyebabkan mereka ketidaknyamanan pada malam hari.
Dalam kasus cedera yang diterima dari kegiatan olahraga, terutama untuk tri-atlet, ada berbagai jenis faktor cedera untuk dipertimbangkan. Berenang misalnya, menempatkan permintaan yang sangat signifikan pada bahu, sedangkan pelari beresiko melalui cedera lutut dan pengendara sepeda, kembali mereka. Namun, akar penyebab kondisi ini mungkin tidak begitu jelas.
Seorang praktisi osteopati adalah seorang ahli di bidang penilaian dan memiliki pelatihan yang memungkinkan mereka untuk mengambil perspektif yang lebih luas sebagai penyebab, bukan hanya berkonsentrasi pada daerah yang jelas ditunjukkan oleh rasa sakit. Ikhtisar ini memiliki kapasitas untuk mengungkapkan penyebab awal gejala apapun. Ini telah mengakui bahwa setiap perubahan dalam salah satu bagian dari tubuh bisa memiliki pengaruh yang signifikan pada keadaan zona tubuh yang tampaknya tidak berhubungan lainnya. Pemulihan alami dari tubuh dapat ditunda oleh kondisi seperti, ketidakseimbangan otot atau misalignment struktural dan saraf hipersensitif.
Melampaui norma medis
Di daerah-daerah tertentu, banyak lay-orang itu bisa muncul osteopati yang menggali alam fiksi ilmiah, atau itu bahwa jenis prosedur medis telah maju di luar norma! Dalam kasus osteopati kranial, atau menyelaraskan piring tengkorak, praktisi mengaku merasa pulsa halus, berasal dari cairan yang mengelilingi otak. Pendapat dari beberapa ahli osteopati kranial berkualitas melibatkan motilitas berirama melekat "dari otak dan sumsum tulang belakang, dicampur dengan napas dan siklus jantung. Hal ini menciptakan fluktuasi berirama otak dan cairan sekitarnya, yang diyakini, dapat dirasakan melalui tulang tengkorak. Berbagai penelitian lainnya yang dilakukan menunjukkan pulsa berasal dari lambat, perubahan reguler di tekanan darah yang berhubungan dengan otak.
Osteopati dianggap oleh banyak pasien sebagai jawaban untuk berbagai kondisi pada anak-anak dan orang dewasa dari segala usia. Ada contoh di mana orang tua telah melaporkan bahwa anak bayi atau anak telah dibuat lebih nyaman, oleh praktisi memanipulasi kepala atau tulang belakang. Ini telah dikatakan sebagai meningkatkan pola tidur pasien dengan koreksi cacat yang melekat, dirasakan oleh osteopati.
Hal ini tidak menuduh bahwa osteopati tengkorak adalah obat ajaib untuk mendapatkan bayi tidur. Namun, itu adalah bantuan dalam mengoreksi sakit dan nyeri yang terkait dengan bayi yang bergolak dan anak-anak yang tidak mampu menjelaskan apa yang menyebabkan mereka ketidaknyamanan pada malam hari.
Ginekomastia (Manboobs)
Ginekomastia (Manboobs)
Ginekomastia, istilah medis untuk payudara laki-laki, juga disebut manboobs dalam bahasa gaul, memiliki dua penyebab umum dan kedua penyebab dapat terjadi pada saat yang sama.
Obesitas secara alami akan menambah jaringan lemak di seluruh tubuh dan jika lemak dada laki-laki adalah karena obesitas, jelas bagaimana mengobatinya dan gaya hidup sehat dapat mengubah ini dengan mudah.
Namun, jika penyebabnya adalah hormon atau hormon ditambah obesitas, maka akan diperlukan untuk menyeimbangkan hormon untuk mengurangi jaringan payudara laki-laki secara efektif.
Operasi adalah pilihan beberapa memilih tetapi operasi tidak perlu ketika Anda memahami penyebab dan bagaimana mengatasi kondisi tersebut.
Bedah mahal dan tidak terjangkau oleh sebagian besar rencana medis. Selain itu, penelitian sangat hati-hati - ada cerita horor dari operasi yang salah karena tidak berpengalaman, dokter lebih percaya diri. Bedah adalah teknik invasif dan bahkan jika itu berjalan dengan baik, Anda mungkin tidak benar-benar puas dengan hasilnya. Bekas luka, penampilan tidak alami, dll
Ada pengobatan herbal untuk payudara laki-laki tetapi perlu untuk terus produk seperti selamanya karena jika Anda berhenti mengambil mereka, lemak kembali jaringan payudara.
Itu karena penyebab masalah tersebut tidak diperbaiki dan memperbaiki penyebab masalah kesehatan selalu pendekatan yang terbaik.
Payudara laki-laki terutama karena ketidakseimbangan hormon.
Sebenarnya penyebab perkembangan payudara laki-laki adalah masalah hormonal. Gaya hidup modern kita, terutama di negara-negara industri, menghasilkan ketidakseimbangan hormon yang banyak yang tidak menyadari dan kadang-kadang ketidakseimbangan ini salah didiagnosis sebagai masalah lain.
Mengatasi penyebab hormonal yang mendasari tidak hanya akan memperbaiki masalah manboob, tetapi juga meningkatkan tingkat kesehatan. Menyeimbangkan hormon secara alami dapat membantu untuk menghilangkan masalah kesehatan lain yang mungkin saat ini memiliki serta menjaga masalah kesehatan lebih dari berkembang.
Kebanyakan berpikir masalah hormon sebagai masalah khusus perempuan, tetapi meskipun mereka lebih rentan daripada laki-laki, banyak pria juga memiliki masalah hormon dan tidak pernah mendapatkannya didiagnosis dengan benar.
Cerita rakyat umum telah disajikan gambar ini dari hormon wanita selama bertahun-tahun dan selain beberapa dokter melakukan penelitian langsung pada hormon, profesi medis masih dalam gelap tentang laki-laki dan hormon.
Semua orang yang tinggal di negara industri seperti Amerika Serikat terkena setiap hari untuk xeno-estrogen dalam rantai makanan dan lingkungan.
Xeno-estrogen adalah estrogen sintetis berbasis minyak bumi dan digunakan secara ekstensif dalam industri pertumbuhan untuk membuat hewan tumbuh lebih cepat, lebih besar, menghasilkan lebih banyak susu, telur, dll untuk menjual tujuan. Mereka dalam daging dan produk susu serta produk kemasan plastik dan telah membuat jalan mereka ke lingkungan.
Ketidakseimbangan hormon baik diobati secara alami dengan hormon bio-identik sejak hormon sintetis yang ditentukan oleh profesi medis dapat menyebabkan masalah kesehatan bahkan lebih. Itu karena tubuh tidak mengenali mereka sebagai alami dan mencoba untuk menghilangkan mereka dan itulah yang menyebabkan efek samping negatif.
Ginekomastia, istilah medis untuk payudara laki-laki, juga disebut manboobs dalam bahasa gaul, memiliki dua penyebab umum dan kedua penyebab dapat terjadi pada saat yang sama.
Obesitas secara alami akan menambah jaringan lemak di seluruh tubuh dan jika lemak dada laki-laki adalah karena obesitas, jelas bagaimana mengobatinya dan gaya hidup sehat dapat mengubah ini dengan mudah.
Namun, jika penyebabnya adalah hormon atau hormon ditambah obesitas, maka akan diperlukan untuk menyeimbangkan hormon untuk mengurangi jaringan payudara laki-laki secara efektif.
Operasi adalah pilihan beberapa memilih tetapi operasi tidak perlu ketika Anda memahami penyebab dan bagaimana mengatasi kondisi tersebut.
Bedah mahal dan tidak terjangkau oleh sebagian besar rencana medis. Selain itu, penelitian sangat hati-hati - ada cerita horor dari operasi yang salah karena tidak berpengalaman, dokter lebih percaya diri. Bedah adalah teknik invasif dan bahkan jika itu berjalan dengan baik, Anda mungkin tidak benar-benar puas dengan hasilnya. Bekas luka, penampilan tidak alami, dll
Ada pengobatan herbal untuk payudara laki-laki tetapi perlu untuk terus produk seperti selamanya karena jika Anda berhenti mengambil mereka, lemak kembali jaringan payudara.
Itu karena penyebab masalah tersebut tidak diperbaiki dan memperbaiki penyebab masalah kesehatan selalu pendekatan yang terbaik.
Payudara laki-laki terutama karena ketidakseimbangan hormon.
Sebenarnya penyebab perkembangan payudara laki-laki adalah masalah hormonal. Gaya hidup modern kita, terutama di negara-negara industri, menghasilkan ketidakseimbangan hormon yang banyak yang tidak menyadari dan kadang-kadang ketidakseimbangan ini salah didiagnosis sebagai masalah lain.
Mengatasi penyebab hormonal yang mendasari tidak hanya akan memperbaiki masalah manboob, tetapi juga meningkatkan tingkat kesehatan. Menyeimbangkan hormon secara alami dapat membantu untuk menghilangkan masalah kesehatan lain yang mungkin saat ini memiliki serta menjaga masalah kesehatan lebih dari berkembang.
Kebanyakan berpikir masalah hormon sebagai masalah khusus perempuan, tetapi meskipun mereka lebih rentan daripada laki-laki, banyak pria juga memiliki masalah hormon dan tidak pernah mendapatkannya didiagnosis dengan benar.
Cerita rakyat umum telah disajikan gambar ini dari hormon wanita selama bertahun-tahun dan selain beberapa dokter melakukan penelitian langsung pada hormon, profesi medis masih dalam gelap tentang laki-laki dan hormon.
Semua orang yang tinggal di negara industri seperti Amerika Serikat terkena setiap hari untuk xeno-estrogen dalam rantai makanan dan lingkungan.
Xeno-estrogen adalah estrogen sintetis berbasis minyak bumi dan digunakan secara ekstensif dalam industri pertumbuhan untuk membuat hewan tumbuh lebih cepat, lebih besar, menghasilkan lebih banyak susu, telur, dll untuk menjual tujuan. Mereka dalam daging dan produk susu serta produk kemasan plastik dan telah membuat jalan mereka ke lingkungan.
Ketidakseimbangan hormon baik diobati secara alami dengan hormon bio-identik sejak hormon sintetis yang ditentukan oleh profesi medis dapat menyebabkan masalah kesehatan bahkan lebih. Itu karena tubuh tidak mengenali mereka sebagai alami dan mencoba untuk menghilangkan mereka dan itulah yang menyebabkan efek samping negatif.
Harus Anda Dapatkan Disesuaikan Setelah Anda Memiliki Bayi?
Harus Anda Dapatkan Disesuaikan Setelah Anda Memiliki Bayi?
Jika Anda bertanya chiropractor apakah Anda harus mendapatkan disesuaikan, jawabannya akan hampir selalu, "Ya! Tentu saja!" Dalam hal ini, saya pikir itu lebih penting untuk mendapatkan disesuaikan setelah Anda memiliki bayi Anda dari hampir semua waktu lain.
Anda baru saja dilakukan bundel indah Anda sukacita sekitar selama sembilan bulan, dan tubuh Anda telah melalui banyak perubahan dalam rangka untuk mencapai prestasi ini. Secara khusus, hormon yang disebut relaksin dalam sistem Anda sebelum pengiriman, sehingga ligamen menjadi lebih longgar agar Anda untuk memiliki keberhasilan pengiriman.
Setelah melahirkan, hormon yang akan meninggalkan sistem Anda dan tulang belakang dan panggul tidak akan lagi sejalan baik. Sebagai ligamen kembali ke elastisitas normal, panggul Anda akan menjadi kurang mungkin untuk kembali ke itu keselarasan normal.
Selama beberapa bulan ke depan, Anda akan memiliki tidur malam dan akan mencapai ke buaian lagi dan lagi, menempatkan lebih tekanan pada otot punggung dan panggul. Jika Anda melompat kembali ke latihan (terutama berjalan), Anda akan melihat bahwa tubuh Anda hanya tidak bergerak seperti itu sebelum kehamilan.
Di situlah keselarasan tulang belakang yang tepat dari chiropractor Anda dapat sangat membantu. Kebanyakan pasien menunggu beberapa minggu setelah melahirkan sebelum merambah keluar dari rumah. Ini sekitar waktu ini yang kita lakukan pemeriksaan postpartum pertama kami dan penyesuaian. (Kami dapat memeriksa bayi Anda juga - itu hanya membutuhkan beberapa menit dan tidak ada biaya!)
Tergantung pada berapa banyak perawatan chiropractic Anda harus sebelum kehamilan Anda, Anda mungkin perlu beberapa penyesuaian untuk kembali ke kecepatan. Saya telah menemukan bahwa pasien yang telah berada di bawah perawatan chiropractic reguler mengambil sampai di mana kita tinggalkan. Pasien yang hanya memiliki beberapa penyesuaian untuk membantu dengan nyeri punggung dan linu panggul selama kehamilan akan membutuhkan lebih banyak perawatan untuk kembali ke merasa normal kembali.
Jawaban untuk "Haruskah saya mendapatkan disesuaikan setelah saya punya bayi saya?" adalah jelas dan pasti, "Tanpa diragukan lagi." Setelah melihat banyak pasien hamil yang tidak memahami nilai penyesuaian postpartum, dan melihat banyak pasien baru yang "belum bisa berolahraga dengan cara yang sama setelah saya punya bayi," sudah waktunya untuk memastikan Anda tahu pentingnya penyesuaian berikut melahirkan normal atau c-section.
Anda akan melihat perbedaan dan kemampuan Anda untuk kembali ke rutinitas normal Anda (sebanyak mungkin dengan bayi yang baru lahir) mungkin sangat baik bergantung padanya!
Jika Anda bertanya chiropractor apakah Anda harus mendapatkan disesuaikan, jawabannya akan hampir selalu, "Ya! Tentu saja!" Dalam hal ini, saya pikir itu lebih penting untuk mendapatkan disesuaikan setelah Anda memiliki bayi Anda dari hampir semua waktu lain.
Anda baru saja dilakukan bundel indah Anda sukacita sekitar selama sembilan bulan, dan tubuh Anda telah melalui banyak perubahan dalam rangka untuk mencapai prestasi ini. Secara khusus, hormon yang disebut relaksin dalam sistem Anda sebelum pengiriman, sehingga ligamen menjadi lebih longgar agar Anda untuk memiliki keberhasilan pengiriman.
Setelah melahirkan, hormon yang akan meninggalkan sistem Anda dan tulang belakang dan panggul tidak akan lagi sejalan baik. Sebagai ligamen kembali ke elastisitas normal, panggul Anda akan menjadi kurang mungkin untuk kembali ke itu keselarasan normal.
Selama beberapa bulan ke depan, Anda akan memiliki tidur malam dan akan mencapai ke buaian lagi dan lagi, menempatkan lebih tekanan pada otot punggung dan panggul. Jika Anda melompat kembali ke latihan (terutama berjalan), Anda akan melihat bahwa tubuh Anda hanya tidak bergerak seperti itu sebelum kehamilan.
Di situlah keselarasan tulang belakang yang tepat dari chiropractor Anda dapat sangat membantu. Kebanyakan pasien menunggu beberapa minggu setelah melahirkan sebelum merambah keluar dari rumah. Ini sekitar waktu ini yang kita lakukan pemeriksaan postpartum pertama kami dan penyesuaian. (Kami dapat memeriksa bayi Anda juga - itu hanya membutuhkan beberapa menit dan tidak ada biaya!)
Tergantung pada berapa banyak perawatan chiropractic Anda harus sebelum kehamilan Anda, Anda mungkin perlu beberapa penyesuaian untuk kembali ke kecepatan. Saya telah menemukan bahwa pasien yang telah berada di bawah perawatan chiropractic reguler mengambil sampai di mana kita tinggalkan. Pasien yang hanya memiliki beberapa penyesuaian untuk membantu dengan nyeri punggung dan linu panggul selama kehamilan akan membutuhkan lebih banyak perawatan untuk kembali ke merasa normal kembali.
Jawaban untuk "Haruskah saya mendapatkan disesuaikan setelah saya punya bayi saya?" adalah jelas dan pasti, "Tanpa diragukan lagi." Setelah melihat banyak pasien hamil yang tidak memahami nilai penyesuaian postpartum, dan melihat banyak pasien baru yang "belum bisa berolahraga dengan cara yang sama setelah saya punya bayi," sudah waktunya untuk memastikan Anda tahu pentingnya penyesuaian berikut melahirkan normal atau c-section.
Anda akan melihat perbedaan dan kemampuan Anda untuk kembali ke rutinitas normal Anda (sebanyak mungkin dengan bayi yang baru lahir) mungkin sangat baik bergantung padanya!
Langganan:
Postingan (Atom)